Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья

[MILEDI]

Сообщение от Olka1981

немного!!!! и на сколько на воду?

минимум 14 максимум 21 день

[MILEDI]

Сообщение от MILEDI

МАРИНААААААААААААА))

как кефир??
я 2 день и вот ще не притронулась к нему((((
ем только творог)))
фкуснааааааааааа...

Оль после сброшенных 10 набрала 3 на НГ и 1 кг на 8 марта,вот сидю на Долинской диетке, а 17 опять на воду!

так Марин,ты де??
меня ведь тоже надо стимулировать??

ты хомячишь???

[Olka1981]

Сообщение от MILEDI

минимум 14 максимум 21 день

21 жеееееесть

[IrenaV]

Сообщение от Olka1981

Вчера первый день попробовала разгрузку шоколадную: 80гр. горького шоколада на весь день и 3 чашки кофе без сахара. За вчерашний день ушло 2кг Сама в шоке с утра была, решила еще сегодня продержаться так же, посмотрю как завтра будет.
А с понедельника сажусь на винную диету

Ничесе..... шоколадная разгузка....так , у меня по диете она завтра, но боюсь в выходные, когда все будут активно жрать мне ее не пережить, а вот в понедельник попробую, как раз и шоколадку сегодня купила 85 % какао.

А про винную.....
Хде ты такие диеты вечно голодные находишь .....
По мне так лучше медленно, но верно, а не 7 кг за неделю.
Мне так например не нужно торчащих костей и висящей кожи, а нужно ее успевать подтягивать. Слава богу смотрю у меня благодаря обертываниям и LPG между ног и живот начинают подтягиваться, уже не так страшно... но ХРУДЬ, что с ней то делать?????

[IrenaV]

Сообщение от марияяя

Единственное, что меня интересует, он анамнез собирает, вдруг мне нельзя с щитовидкой и поджелудочной. Получается как, пока пью таблетки для поджелудочнолй (доктор прописал)

А проблемы с поджелудочной не вместе с похудением начались случайно????

[Gattino]

только прискакала.....денек сегодня весь в бегах..... сготовила своим мужичкам солянку....чуть не вцепилась и не отгрызла пол кастрюли...... как я хочу горячего супа и суши!!! муж зовет завтра пообедать в ресторанчике всей семьей.....вот думаю)))))))))) имею ли я право ради такого семейного случая немного отступить (в рамках разумного))))))

[IrenaV]

Сообщение от Gattino

имею ли я право ради такого семейного случая немного отступить (в рамках разумного))))))

Это типа устроить себе такой разгрузочный день.....
Совесть поимей..... еще и писать такое
А кто-то собирался ОК! до конца.....
Я можно сказать из-за тебя сейчас села на нее и сижу без отвесов.... т.к. КД на носу.
Так что держись давай

[марияяя]

Сообщение от IrenaV

А проблемы с поджелудочной не вместе с похудением начались случайно????

Нет! После аборта.

[Olka1981]

Сообщение от IrenaV

Ничесе..... шоколадная разгузка....так , у меня по диете она завтра, но боюсь в выходные, когда все будут активно жрать мне ее не пережить, а вот в понедельник попробую, как раз и шоколадку сегодня купила 85 % какао.

А про винную.....
Хде ты такие диеты вечно голодные находишь .....
По мне так лучше медленно, но верно, а не 7 кг за неделю.
Мне так например не нужно торчащих костей и висящей кожи, а нужно ее успевать подтягивать. Слава богу смотрю у меня благодаря обертываниям и LPG между ног и живот начинают подтягиваться, уже не так страшно... но ХРУДЬ, что с ней то делать?????

Ириш, да тоже не очень нравятся голодные Просто в руки все себя не взять на здоровой диетке, вот и ищу способ как-то в строй встать, чтоб как отрезало а потом уже как-то разумно питаться

А по поводу шоколада, можно разгрузочные устраивать, что больше рекомнедуют в плане шока для организьма)))) а можно опять же 5-7 дней. Еще там есть такой момент, выпил кофе с частью шоколадки, после этого чай или воду можно только через 3 часа Не знаю, уж почему, но почему-то строго этот пункт идет

[IrenaV]

Сообщение от Olka1981

Еще там есть такой момент, выпил кофе с частью шоколадки, после этого чай или воду можно только через 3 часа Не знаю, уж почему, но почему-то строго этот пункт идет

О нет.... тогда мне такое не подходит, мне все время что-то пить нужно, 3 часа мне без кофе-чая не пережить.... иначе я буду хотеть есть и сорвусь на что-нибудь ненужное.

Кстати в той же ОК! написано, что быстрая потеря веса, в т.ч. на монодиетах происходит за счет лишней жидкости и мышечной ткани (от чего и происходит провисание кожи!!!!...), а после диеты это пространство заполняется жиром, вот и получается были мышцы, быстро похудели все отвисло, потом пару кг вернулось в форме холодцеобразного мягкого жира.....