|
|
03.04.2012, 19:55
|
#811
|
Наш человек
Регистрация: 30.06.2008
Адрес: Озерки
Сообщений: 5 008
|
Цитата:
Сообщение от May-February
Девочки, может, предложение уже звучало ранее - не знаю...
По средам давать еще ОТ и ОБ.
Тренер, что скажете?
|
я не буду подавать,т.к. для меня это не информативно и не стимулирует не к чему, проще говоря, мне всё равно сколько см туда сюда гоняется , мне важны кг, т.к. их много
__________________
|
|
Цитировать ·
|
03.04.2012, 19:55
|
#812
|
Наш человек
Регистрация: 30.06.2008
Адрес: Озерки
Сообщений: 5 008
|
Цитата:
Сообщение от Yul'ka_
Я наверное исключение - мне сидя дома и не шевелясь особо нельзя пить много.
|
+1
__________________
|
|
Цитировать ·
|
03.04.2012, 21:42
|
#813
|
Наш человек
Регистрация: 29.05.2008
Адрес: Москва-Зеленоград-Хотьково-транзит
Сообщений: 8 353
|
Цитата:
Сообщение от Olgia
Я просто так чаи обычно и не пью. Черный для меня должен быть просто черным, ненавижу добавки, особенно бергамот Но зеленый полезно. Вот и давлюсь
Ну вот сейчас добавила в Улун молока, можно пить (но также с любым чаем)
|
Я все чаи с молоком пью.
Просто чай(без молока) пью очень редко.
Цитата:
Сообщение от May-February
муж уже купил ржаные...
думаю, пофигу какие... пусть будут ржаные...
|
Никакие кроме овсяных и 1 ст.л. в день пшеничных нельзя.
Катя, ты лучше просто прочитай всю информацию на сайте и на форуме(ссылку тебе Аня давала), там все все вопросы разжеваны и не по одному разу.
Но спрашивай конечно ответим все!
Просто, как мне кажется и я так и делала, бессмысленно садится якобы "на Дюкана", не понимая принципов этой диеты, а фактически философии питания.
Цитата:
Сообщение от May-February
а если праздника какой и отходишь от диеты? потом как возвращаться? Днем голодовки?
|
Я, когда дюканила, не отступала и по праздникам. Это довольно легко.
Но если все таки наедаешься чего то неполезного, то следующий день делаешь чисто белковым и чередуешь дальше.
__________________
Как удивительны все эти перемены! Не знаешь, что с тобой будет в следующий миг...
|
|
Цитировать ·
|
03.04.2012, 21:56
|
#814
|
Наш человек
Регистрация: 29.05.2008
Адрес: Москва-Зеленоград-Хотьково-транзит
Сообщений: 8 353
|
Цитата:
Сообщение от kurenok
я не буду подавать,т.к. для меня это не информативно и не стимулирует не к чему, проще говоря, мне всё равно сколько см туда сюда гоняется , мне важны кг, т.к. их много
|
я тоже, когда худела, не замерялась. хотя потом было жаль, интересно было бы посмтореть, сколько в сантиметрах ушло
после родов, наверно, измерю все-все свое бегемотиковское тельце и буду смотреть тенденцию.
__________________
Как удивительны все эти перемены! Не знаешь, что с тобой будет в следующий миг...
|
|
Цитировать ·
|
03.04.2012, 21:56
|
#815
|
Мега-элита
Регистрация: 07.06.2009
Адрес: м. Политехническая
Сообщений: 3 406
|
Цитата:
Сообщение от lanasvet
Никакие кроме овсяных и 1 ст.л. в день пшеничных нельзя.
Катя, ты лучше просто прочитай всю информацию на сайте и на форуме(ссылку тебе Аня давала), там все все вопросы разжеваны и не по одному разу.
Но спрашивай конечно ответим все!
Просто, как мне кажется и я так и делала, бессмысленно садится якобы "на Дюкана", не понимая принципов этой диеты, а фактически философии питания.
|
Я считаю, что абсолютно не бессмысленно. Мне, например, не интересны никакая философия питания, мне надо, чтобы результат был . И ведь он был, хотя я не читала ничего особо, кроме разрешенного списка продуктов (ну и пары рецептов). Ну это, конечно, в том случае, как я- хочу похудеть, но на всю жизнь меня эта диета не устраивает. И для Кати, я больше чем уверена, это будет только как способ похудеть. А потом просто питаться правильно.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
03.04.2012, 22:29
|
#816
|
Наш человек
Регистрация: 30.06.2008
Адрес: Озерки
Сообщений: 5 008
|
ВЫЛЕТ, встречаемся в четверг!
|
|
Цитировать ·
|
03.04.2012, 23:22
|
#817
|
Элита
Регистрация: 30.06.2008
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 2 354
|
Побегала по близлежайшим магазинам.
Кажется, я поняла принцип действия диеты.
Хрен найдешь, чего надо. Похудеешь, пока носишься ищешь
Отрубей овсяных так и не нашла.
Молока и кефира 0% нет нигде.
Йогурт 0,1% в пятерке, и он с фруктами, не классический.
Только творог обезжиренный на рынке нашла, но он вчерашний. Завтра сказали свежий будет.
Вообщем, ничего, кроме рыбы не купила.
|
|
Цитировать ·
|
03.04.2012, 23:33
|
#818
|
Наш человек
Регистрация: 30.06.2008
Адрес: Озерки
Сообщений: 5 008
|
Цитата:
Сообщение от May-February
Побегала по близлежайшим магазинам.
Кажется, я поняла принцип действия диеты.
Хрен найдешь, чего надо. Похудеешь, пока носишься ищешь
Отрубей овсяных так и не нашла.
Молока и кефира 0% нет нигде.
Йогурт 0,1% в пятерке, и он с фруктами, не классический.
Только творог обезжиренный на рынке нашла, но он вчерашний. Завтра сказали свежий будет.
Вообщем, ничего, кроме рыбы не купила.
|
молочка валио (сыр, йогурт,кефир 0%) - лента, окей, ашан и т.п. везде есть
__________________
|
|
Цитировать ·
|
03.04.2012, 23:53
|
#819
|
Мега-элита
Регистрация: 07.06.2009
Адрес: м. Политехническая
Сообщений: 3 406
|
Цитата:
Сообщение от May-February
Побегала по близлежайшим магазинам.
Кажется, я поняла принцип действия диеты.
Хрен найдешь, чего надо. Похудеешь, пока носишься ищешь
Отрубей овсяных так и не нашла.
Молока и кефира 0% нет нигде.
Йогурт 0,1% в пятерке, и он с фруктами, не классический.
Только творог обезжиренный на рынке нашла, но он вчерашний. Завтра сказали свежий будет.
Вообщем, ничего, кроме рыбы не купила.
|
Йогурт я ела фруктовый- Валио.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 01:06
|
#820
|
Наш человек
Регистрация: 30.06.2008
Адрес: Озерки
Сообщений: 5 008
|
Цитата:
Сообщение от Olgia
Йогурт я ела фруктовый- Валио.
|
нямка, я тоже его люблю
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|