человек-СЛОН

[Черная и гладкая]

Ага...никого нету...меня тож...я сижу в подполье и не очень активно скидываю нажратое за отпуск...тяяжко.
Причем количество нажратого я угадала с точностью до грамма....ну ничего, осталась половина.... Через пару недель надеюсь снова 75 быть...

[Calista]

Сообщение от Черная и гладкая

Ага...никого нету...меня тож...я сижу в подполье и не очень активно скидываю нажратое за отпуск...тяяжко.
Причем количество нажратого я угадала с точностью до грамма....ну ничего, осталась половина.... Через пару недель надеюсь снова 75 быть...

Иришка, привееееееееет!

Как отдохнулось? Нажратое- слетит Сейчас же лето,овощи... А я вот 3 день на 1 этапе Ковалькова...чет захотелось попробовать И ты эта...вылазь из подполья-то А то мне тут одной скучно


Понравилась статья...мб баян http://www.s-body.com/index.php?opti...=353&Itemid=88

[Lucky Mouse]

Сообщение от Черная и гладкая

Ага...никого нету...меня тож...я сижу в подполье и не очень активно скидываю нажратое за отпуск...тяяжко.
Причем количество нажратого я угадала с точностью до грамма....ну ничего, осталась половина.... Через пару недель надеюсь снова 75 быть...

Очень рада тебя видеть. Долго ты возвращалась из отпуска

Сообщение от Calista

Иришка, привееееееееет!

Как отдохнулось? Нажратое- слетит Сейчас же лето,овощи... А я вот 3 день на 1 этапе Ковалькова...чет захотелось попробовать И ты эта...вылазь из подполья-то А то мне тут одной скучно


Понравилась статья...мб баян http://www.s-body.com/index.php?opti...=353&Itemid=88

Да, Ковальков оказывается очень умный дядька, я от его книги такое удовольствие получаю. Сейчас так жалею, что не наткнулась на его методику вначале пути.

[Calista]

Сообщение от Lucky Mouse

Да, Ковальков оказывается очень умный дядька, я от его книги такое удовольствие получаю. Сейчас так жалею, что не наткнулась на его методику вначале пути.

Ну да, так все по полочкам разложено... можно сказать "разжевано и в рот положено"... Пробую, посмотрю,что получится- о результатах доложу

[Calista]

Девочки, вчера был отчетный день...никто не отчитался

[Lucky Mouse]

Катя, ты пиши только себя в табличку, народ все равно подтянется со временем. Многие в разьездах, на дачах.

Расскажи как твои успехи по Ковалькову.

[Calista]

Сообщение от Lucky Mouse

Катя, ты пиши только себя в табличку, народ все равно подтянется со временем. Многие в разьездах, на дачах.

Расскажи как твои успехи по Ковалькову.

Знаешь...если честно, то очень странно... 1 день было -200, 2 и 3 было по -300, а вчера утром бабах +600... сегодня опять -200. Что-то странно все как-то... ничего не нарушаю... ничего лишнего не ем... салата тоже не таз... в общем... продолжаю и смотрю дальше... Единственная проблема, днем после яблок очень даже не есть, а прям ЖРАТЬ хочется Но вечером после салата вроде все нормально. В общем я очень сомневаюсь, что за 2 недели первого этапа у меня уйдет 5 кг а 3 недели боюсь не выдержу ... белка организм требует

[максимка1]

Девушки всем приветик!
Я набегом. Сегодня приехала в город и первым делом на весы . Очень боялась увидеть привес. Две недели как никак. На даче мне совсем не худеется. Я и без мороженного и шоколада свое набираю .
Отчитываюсь.
Вес на сегодня 95,8.
Объемы те же. Слава богу не в привесе . Хотя первый день КД и я была уверена, что набрала.

Катюша не грусти. Очень интересно какой у тебя вес. Так что табличку делай.

[Calista]

Сообщение от максимка1

Девушки всем приветик!
Я набегом. Сегодня приехала в город и первым делом на весы . Очень боялась увидеть привес. Две недели как никак. На даче мне совсем не худеется. Я и без мороженного и шоколада свое набираю .
Отчитываюсь.
Вес на сегодня 95,8.
Объемы те же. Слава богу не в привесе . Хотя первый день КД и я была уверена, что набрала.

Катюша не грусти. Очень интересно какой у тебя вес. Так что табличку делай.

Да чиво ее делать для меня одной Мой вес ты всегда можешь в другом топе глянуть, ты знаешь где Народ проявиццо- буду делать

[kasablanka]

Я вернулась к вам!!! Отдыхали на озере....ела по плану, но вредности тоже были. на весы что то страшно мне вставать. С завтрашнего дня буду записывать свою еду за день, а то смотрю, что стала баловаться.