Компрессионный перелом позвоночника

[тагуся]

На Авангардной говорили, что к концу 3 периода ласточку должен держать 5-7 минут. Зависит ли время от возраста ребенка, не слышала. Нам 10 лет (поэтому и носил в ванну папа, деточка почти с меня ростом). Мой не может так долго держать, 3 минуты еще держит, 5 ни разу не видела, мне не заставить.

[Оля любящая мамочка]

Сообщение от Don&Magdalina

Умничка. А 2-3 минуты - это сколько прошло времени после травмы? у нас сегодня 4 недели.

Ну нам всего 4 года,а травма была 26 сентября т.е. получается 4 мес. после травмы,но по 3 мин. мы где то у же месяц держим))))

[Don&Magdalina]

Извините, а к концу 3 периода - это какой временной промежуток? Вставание -это 4 период?
Вот это имеется ввиду -

После 20 дня начинаем ЛФК третьего периода 4 раза в день, снятие с вытяжения, массаж, постановка в коленно-локтевое.

Значит, 1,5 минуты - мало((( Мы, правда, больше и не пробовали.
Что-то мы и 4 раза в день не делаем ЛФК. Это же минут 40 каждый раз занимает.
Столько разных мнений, голова кругом.

[тагуся]

Мнений, действительно, разных очень много, причем, по каждому пункту - когда ползать/вставать/сидеть, по сколько ползать/ходить/сидеть, можно плавать или нельзя, нужен рентген или не нужен, уж молчу про ношение корсета.
Что-то я сама запуталась. Вроде, так: первый период - лежание только на спине 10 дней, второй период - переворот на живот, третий период - подъем на четвереньки. Заканчивается он, по идее, вставанием, вот только зарядку мы дома так и делаем по 3 периоду, ту, что еще у больнице получили. В санатории на ЛФК какой-то другой комплекс, к выписке буду узнавать.
ПС: делаем 3 раза в день, с боем, со скандалами, 4 раза я не выдержу точно.

[шерри]

Я вот нашла какую ссылку, но вообще ребенок ребенку рознь.
Функциональное лечение по Древинг - Гориневской
Постельный режим строго 42 дня с обязательными занятиями ЛФК.

Базовое упражнение ЛФК - "лодочка".
И.П. лёжа на животе (на жёстком), руки вытянуты вперёд.
Плавно, на выдохе, прогибаем спину, отрывая от опоры руки и грудную клетку, при обязательном отсутствии болевого синдрома.
С постепенным укреплением мышечного корсета, отрываем от пола выпрямленные в коленях ноги. Удерживаем это положение до появления мышечной дрожи, затем плавно ложимся в И.П.
Отдых, второй подход.

При слабых мышцах и наличии болевого синдрома возможны модификации базового упражнения:
1. Всё, то же самое, но руки вытягиваются кзади за спину.
2. Удерживать прогиб спины на четвереньках, по очереди вытягивая вперёд то правую, то левую руку.

Основное правило: придание позвоночнику правильного положения (спина прямая, лёгкий прогиб) и плавное наращивание напряжения мышц в этом положении. Гимнастика не должна провоцировать боль.
В течение 2-3 недель необходимо научиться удерживать "лодочку" около 5 минут.

[feika]

нам в 5ке говорили держать ласточку, а съездили на ваську -- там сказали -- зачем вам ласточка, обязательно сухое плавание руками и ногами в теч 3 минут

[Don&Magdalina]

Сообщение от шерри

Я вот нашла какую ссылку, но вообще ребенок ребенку рознь.
Функциональное лечение по Древинг - Гориневской
Постельный режим строго 42 дня с обязательными занятиями ЛФК.

Базовое упражнение ЛФК - "лодочка".
И.П. лёжа на животе (на жёстком), руки вытянуты вперёд.
Плавно, на выдохе, прогибаем спину, отрывая от опоры руки и грудную клетку, при обязательном отсутствии болевого синдрома.
С постепенным укреплением мышечного корсета, отрываем от пола выпрямленные в коленях ноги. Удерживаем это положение до появления мышечной дрожи, затем плавно ложимся в И.П.
Отдых, второй подход.

При слабых мышцах и наличии болевого синдрома возможны модификации базового упражнения:
1. Всё, то же самое, но руки вытягиваются кзади за спину.
2. Удерживать прогиб спины на четвереньках, по очереди вытягивая вперёд то правую, то левую руку.

Основное правило: придание позвоночнику правильного положения (спина прямая, лёгкий прогиб) и плавное наращивание напряжения мышц в этом положении. Гимнастика не должна провоцировать боль.
В течение 2-3 недель необходимо научиться удерживать "лодочку" около 5 минут.

Спасибо! Мда, 5 минут -это сурово. Шерри, Вы много занимались - удаётся 5 минут?

Сообщение от feika

нам в 5ке говорили держать ласточку, а съездили на ваську -- там сказали -- зачем вам ласточка, обязательно сухое плавание руками и ногами в теч 3 минут

Мне реабилитолог так же сказала. Что, мол, ласточка - это для проверки. А в комплекс надо включать ещё упражнения, в т.ч. упомянутое плавание. Но про 3 минуты не говорила. Это же довольно сложное упражнение. Надо засечь время - думаю, дочка 3 минуты пока не выдержит сухого плавания.
Девы, мы делаем ласточку, держаруки вдоль тела, оттянутые назад. Ладошки ри эотс смотрят вверх.
А если делать лодочку -т.е.руки вперёд- то куда надо ладошки направлять? Вниз или так, чтобы ладони "смотрели" друг на друга

[алина3005]

Сообщение от feika

нам в 5ке говорили держать ласточку, а съездили на ваську -- там сказали -- зачем вам ласточка, обязательно сухое плавание руками и ногами в теч 3 минут

Во-во, нам такое в Сестрорецке, врач ЛФК, сказал.

[Don&Magdalina]

Наверное, это уже не суть важно. главное, что всё направлено на укрепление мышц спины

[paziki]

Нам тоже говорили до 5 минут ласточку держать (девочке 4 года только будет), не реально.....мы делаем по счёту....до 20 считаем, до 5 счёт-отдых и опять ласточка 20 (так 5 подходов примерно-на большее у неё сил не хватает...)Стали ходить-ноги как ниточки тоненькие-и понимаю что сейчас наибольшая нагрузка нужна на мышцы ног....да и косолапить стала, после лёжки...ноги произвольно лежали и привыкли так...вот теперь ещё и их лечим... А про туалет, что-то мы всё лёжа..может и нам на унитаз можно????не спросили у врача...