***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Девочка Весна]

Девочки, у нас ни понос, так золотуха(( Мужа увезли на скорой с почечной коликой

[ч а й к а]

Сообщение от Девочка Весна

Девочки, у нас ни понос, так золотуха(( Мужа увезли на скорой с почечной коликой

Ну вот ((( Да что ж такое!
Вот кулачки, на быструю поправку
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[Cka3o4nuЦа]

Всем приветик))))))))))))))) сегодня -350 гр...вчера пропустила ужин , но съела в 7 часов отварную куриную голяшку мааааленькую, и выпила в 11 маленький бокал вина)

второй день думаю, нужен ли мне хула хуп, или будет он у меня стоять в углу

[Cka3o4nuЦа]

Сообщение от Девочка Весна

Девочки, у нас ни понос, так золотуха(( Мужа увезли на скорой с почечной коликой

держись!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ мужу

[Девочка Весна]

Сообщение от ч а й к а

Ну вот ((( Да что ж такое!
Вот кулачки, на быструю поправку
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Сообщение от Cka3o4nuЦа

держись!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ мужу

Спасибо за кулачки, они нам нужны.
У нас все неприятности в кучу(((

[Филифьёнка]

Девочки,привет!
сегодня +700 и 66,4кг я вчера была в ударе овуляция сделала своё подлое дело

Сообщение от ИриNка

Девочки, все привет!
У меня сегодня еще -100, еще немного и я привыкну, что отвесы идут каждый день.
Сразу напишу отчет за сегодня:
завтрак- вкусный 350г
обед- греча, черри, йогурт 335г
ужин- ряженка, чернослив 270г
Кстати, я уже неделю не занимаюсь спортом, то работа, то КД, надо как-то возобновить.
Сегодня ездили смотреть мне "новую старую" машинку, посидела я в ней, понравилось, хАчу, буду ждать, когда появится возможность.
Вчера МЧ сказал, что мне осталось похудеть кг на 10, как жив остался- не знаю

С отвесиком,Ира!
ну вот что за люди такие эти мужики ,нет чтоб поддержать

Сообщение от Пташка - Наташка

да нее, если удачную взять, и , конечно, не совсем лохматых годов - то мона дооолго без поломок ездить) у меня так гольф 7 летка прекрасный был, моя любофф, красненький) и шкода 5 летка замечательная, ваще ничего не ломалось) только вот щазз более-менее новое авто - двухлеточка)
и я пока в нее конечно оооочень влюблена)
новые - прям новые из салона не разу пока не юзали...
..

а мы покупаем только новые машины,муж не любит после кого-то брать нравится на новенькой кататься

Сообщение от ч а й к а

Девочки, привет!
Ну я позор позорный. Сегодня в плюсе. Аж 700г И надо было мне на ДР так себя вести? Первый раз такое за мной!
Вы такие молодцы - все с отвесиками! Поздравляю!!!!
А у меня доча заняла 3 место по спортивным танцам

Поздравляю,какая умничка!

Сообщение от Мар'я

Вот и я зашла покаяться.
С утра встала на весы, а там +300, а ведь вчера ни грамма нарушения.
Расстроилась...
И о ужас! сегодня наелась на завтрак, обед и ужин пицу.
Все, до среды на весы не встаю и не нарушаю, посмотрим, что получится!

сейчас полнолуние,может ещё овуляция влиять,жидкость задерживается,не расстраивайся

Сообщение от Девочка Весна

Девочки, у нас ни понос, так золотуха(( Мужа увезли на скорой с почечной коликой

Ой,Юля,держись,берегите друг друга!

[Девочка Весна]

Сообщение от Филифьёнка

Ой,Юля,держись,берегите друг друга!

Спасибо))

[ИриNка]

Девочки, всем привет!
У меня сегодня -300, приятненько

Сообщение от ч а й к а

Девочки, доброе утро!!!
У меня оно действительно доброе. Несмотря на нарушения, у меня сегодня -500г Правда я вчера усиленно час занималась БФ и силовыми упражнениями. Видимо, совесть замучала.

Ну заставьте и меня позаниматься, совесть меня даже не слушает

Сообщение от Девочка Весна

Девочки, у нас ни понос, так золотуха(( Мужа увезли на скорой с почечной коликой

@@@@@@@@ мужу, что врачи говорят?

[Тикиту]

девочки , всем привет
слежу за вашими успехами
я все еще топаюсь, но до пдр осталось меньше недели

[Iralux]

Сообщение от kasablanka

Отчет на сегодня
О : рыбка и овощи
У: не было, пропустила теперь сижу голодна.

Всем доброго вечера! Девочки скажите, а вы на завтрак кушаете по объемам столько же как на обед и ужин? У меня получается завтра самым сытным чем обед и ужин, может стоит ограничить.

Лучше чтобы з о и у были одинаковые по объему, хотя бы обед и ужин, но на завтрак не переедайте, если не обжираться на завтрак вес лучше уходит.

Сообщение от Девочка Весна

Девочки, у нас ни понос, так золотуха(( Мужа увезли на скорой с почечной коликой

@@@@@@@@@@@@@@@@@ ой, ей,ей пусть все хорошо будет.

Сообщение от Тикиту

девочки , всем привет
слежу за вашими успехами
я все еще топаюсь, но до пдр осталось меньше недели

Мариша, совсем скоро уже, ой , сама волноваться начала, за тебя,Ю себя вспомнила.