Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Vitaminka]

А я в выходные нарушала, т.к. у мамы была в ...в связи с этим и привес (((( +800гр

[Katunka]

И я в выходные нарушала(( сегодня в строю..
отчет
з кофе с молоком, активия бутер с сыром\
о творог зерненный, яблоко
у йогурт, яблоко, чай

[Zakladka]

отчет за сегодня

9:00 чай с печеньем

12:30 греча и гуляш, овощной салатик, чай

19:30 2 вареных яйца, чай

[like]

отчет за сегодня
7.00 кусочек торта, чай
10.00 плов
14.00 криспы, сыр
18.30 кефир, чернослив
Болею. Напрягает то, что большинство принимаемых лекарств, сладкие..

[Светулёчек]

Девочки, у меня назрел вопрос- всё время, пока на системе, вес хорошо уходил...но, как только начался ПМС- привес, причём сразу на 1.5 кг.... У меня одной так? Поделитесь...

[like]

Сообщение от Светулёчек

Девочки, у меня назрел вопрос- всё время, пока на системе, вес хорошо уходил...но, как только начался ПМС- привес, причём сразу на 1.5 кг.... У меня одной так? Поделитесь...

Что-то мне подсказывает, что это норма. Во всяком случае у меня всегда именно так и происходит.

[Светулёчек]

Сообщение от like

Что-то мне подсказывает, что это норма. Во всяком случае у меня всегда именно так и происходит.

Спасибо! Успокоили))))

[Филонка]

отчет
утром бодифлекс
завтрак:хлопья с молоком,бутерброд со сметаной,кофе с молоком
обед: плов,салат из моркови и капусты
ужин :кефир,2 яблока

[Amina Bayoumy]

Это норма. Читайте первую страниц если правильно помню там есть об этом.

Сообщение от Светулёчек

Девочки, у меня назрел вопрос- всё время, пока на системе, вес хорошо уходил...но, как только начался ПМС- привес, причём сразу на 1.5 кг.... У меня одной так? Поделитесь...

[Мам-Ка]

отчет
8 - бутерброд, кофе с молоком
11- бутерброд, кофе, печенье
14 - рис, рыба, спаржа
17:30 - творог с йогуртом и черносливом, чай

вчера вечером выпила немного красного сух. вина и съела 1 кусочек сыра. благо сдержала себя.