***Аптечные средства для похудения нам в помощь стать красивее***

[KANTRI]

Сообщение от ПолинаБелоснежкина

Девчата мне всё не осилить(((( Набор "худеем за неделю" - это бред или помогает?

В продаже видела, но даже отзывов не нашла( Тоже интересно стало.

[ПолинаБелоснежкина]

В интернете отзывы хорошие, думала может, кто тут пробовал?

[INUSA]

Сообщение от KANTRI

Всем привет. сегодня уже -1,5 кг.за 3 дня, сегодня правда пить не буду, хочу переменку сделать до понедельника, работы умственной дома много......посидеть хочется


У вас совсем неплохо объемы ушли, бедра ......совсем хорошо.......а какие изначально были ??
Мне от сладкого никак чего-то, просто ем меньше обычного, но также пюрешку с курочкой вечером в 9 съела, но одну ножку и 2 ложки пюре.

Бедра были 138 Талия (если найти ) 130. Сейчас уже стали видны очертания где эта самая талия собственно должна быть У меня изначально при росте 155 вес 106кг. Думаю мне надо не меньше 40 -50 кг сбрасывать. но у меня широкая кость, собственно я худышечкой только до 12 лет была. Вот думаю, имея такую кость какой интересно у меня оптимальный вес должен быть?

[почтипитерская]

Сообщение от ПолинаБелоснежкина

В интернете отзывы хорошие, думала может, кто тут пробовал?

здесь есть в хвасталке отзывы.
http://forum.littleone.ru/showthread...E5%E4%E5%EB%FE

посмотрите сами, там как раз всё про этот набор питания тоже как то наткнулась на отзывы случайно-прочитала.

[почтипитерская]

Отчитываюсь
Вчера поужинала в 5 часов чаем зеленым и творогом 100гр. А в 2 часа ночи, уложив детя спать, выдула бокал пива с сухариками
Итог - утро МИНУС 1КГ! Ура!!! Вес сдвинулся! Значит дальше будет легче!

[ПолинаБелоснежкина]

Пойду сегодня за чемоданом)))) сила воли есть, надо постараться. у меня сейчас 48-49 кг. Хочу 43кг. это мой обычный вес. У меня Очень маленький рост 152 см.
Потом отпишусь, что получилось)))

[Natalena]

Сообщение от INUSA

Бедра были 138 Талия (если найти ) 130. Сейчас уже стали видны очертания где эта самая талия собственно должна быть У меня изначально при росте 155 вес 106кг. Думаю мне надо не меньше 40 -50 кг сбрасывать. но у меня широкая кость, собственно я худышечкой только до 12 лет была. Вот думаю, имея такую кость какой интересно у меня оптимальный вес должен быть?

При тяжелом костяке я думаю оптимальный вес 55-60 кг для вашего роста. А обычно оптимальный вес это рост- 10.

[Natalena]

Сообщение от INUSA

Девочки! Может подскажите как в домашних условиях при отсутствии тренажеров подобрать физические упражнения наиболее значимые в этом случае? Особенно животик глаз мозолит,от него бы побыстрей избавиться

Бодифлекс. Он реально помогает. 20 минут в день. Но заниматься нужно постоянно, каждый день, через не могу и не хочу. Ну и научится правильно дышать- это основа.

[sm2607]

а таблы жуйдемена теперь не поогают похудеть?

[KANTRI]

Сообщение от Natalena

Бодифлекс. Он реально помогает. 20 минут в день. Но заниматься нужно постоянно, каждый день, через не могу и не хочу. Ну и научится правильно дышать- это основа.

Да бодифлекс отличная тема, но это систематически делать надо........