***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[SoniKa]

Всем добрый вечер....

что-то разболелись все....@@@@@@@@@ всем на поправку!

Я вот давно не писала, выходные суетные какие-то были....
И все шло вроде по системе, но у мамы воскресенье юбилей был...в общем нарушила все, в извращенной форме и несколько раз...каюсь

Но сегодня постаралась вернуться обратно в систему...

з- остатки вчерашней роскоши
о- не было
у- запеченное мясо

Вот только купила на завтра ром-бабу....а она смотрит сейчас на меня и искушает....

[Natasha21]

деткам всем на поправку @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
я ем как попало, т.к. режим у меня конкретно сбился
живот раздутый какой-то, талии нет, короче, я опять халявлю и жирею

[Cka3o4nuЦа]

Сообщение от Natasha21

деткам всем на поправку @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
я ем как попало, т.к. режим у меня конкретно сбился
живот раздутый какой-то, талии нет, короче, я опять халявлю и жирею

тебе, как создателю топика, должно быть особенно стыдно :wi fe:

[Natasha21]

Сообщение от Cka3o4nuЦа

тебе, как создателю топика, должно быть особенно стыдно :wi fe:

еще как стыдно, буду бочонком все худые и красивые, а я...
на самом деле режим менять надо, а то все сбилось, в выхи в 14 ч встала, сегодня легла в 6, а в 6.50 в садик встали, потом в кино пошли, и легла днем и проспала до 17 и никто не разбудил вот и пойти тут где обед, завтра к и ужин тут, все в кучу

[Iralux]

Сообщение от mel

А коклюш исключили?

про коклюш не говорили мне ничего.на завтра вызвала платного врача хорошего.будет смотреть что с нами.

Сообщение от ч а й к а

Ириша, держитесь!!!!!!! Пусть малышка быстрее поправится!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

спасипки

Сообщение от Филя

Я совсем не понимаю, что со мной происходит!!!! Я думаю одно, делаю другое. Третий день нарушаю.........

чего нарушаешь?

Сообщение от Конфетка с Перцем

эээх и до нас болезнь добралась Доча лежит с темп. и горлышко болит. А я переживаю, т.к у нас лицее карантин по скарлатине. Но т-т-т пятен никаких нет. Я правда никогда не сталкивалась с этой болезгью

а у меня сегодня - 400 и отчетик
О- греча с мясом
К- котлеты с чаем

поправляйтесь, не болейте @@@@@@@@@@@@@@@@@

Сообщение от SoniKa

Всем добрый вечер....

что-то разболелись все....@@@@@@@@@ всем на поправку!

Я вот давно не писала, выходные суетные какие-то были....
И все шло вроде по системе, но у мамы воскресенье юбилей был...в общем нарушила все, в извращенной форме и несколько раз...каюсь

Но сегодня постаралась вернуться обратно в систему...

з- остатки вчерашней роскоши
о- не было
у- запеченное мясо

Вот только купила на завтра ром-бабу....а она смотрит сейчас на меня и искушает....

да расслабься, завтра съешь

к зеркалу подойди, и на себя посмотри. и задай вопрос так ли тебе эта баба нужна.

[mel]

Сообщение от Iralux

про коклюш не говорили мне ничего.на завтра вызвала платного врача хорошего.будет смотреть что с нами.

Спросите про коклюш, сейчас им дети часто болеют, я работаю в Д\с по этому знаю.

[Оленушка]

Сообщение от Филя

Я совсем не понимаю, что со мной происходит!!!! Я думаю одно, делаю другое. Третий день нарушаю.........

а теперь думай другое, а делай одно

[Оленушка]

отчет
з. был
о. макарошки и салат (авокадо, редис, помидор, лук-порей)
у. активия и яблоко


хочу завтрак

[vasyatkina]

Девочки, всем привет!!!

Деткам на поправку: @@@@@@@@@@

отчет:
з.
о. 2 котлетки на пару и овощной салатик
у.....здесь так получилось странно...я давно уже не ела мясо-рыбу на ужин,всё время фрукты с молочкой, а тут наготовила рыбу мужу на завтра и думаю поем ..... съела 2 стейка запеченной форели......и.....меня замутило.....и ......всё...еле добежала......просто резко......я не ожидала даже...........есть как бы уже не хотелось....сходила за Машей..погуляли-подышала воздухом..........и дома съела 3 киви и 2 мандаринки, чтоб желудок не заморить ....в общем такой у меня ужин...........
Наверное организм привык к легкой пище вечером, а я тут ему рыбку....и он мне - фиг вам...получите взад.......
Всё.Теперь только фрукты по вечерам. Они и , да и отвесики с них хорошие.

[Natasha21]

девочки, на встречу придет еще Hюта1307, кому ей подарок дарить?