Бросаю курить.......

[Земля-ник-а]

Я вес не набрала, но когда бросала курить, мучилась полгода.

[Акмэ]

Сообщение от lyly

Принимайте и меня в свою компанию. Пытаюсь бросить уже второй год. На неделе не курю. В выходные курю. Надоело. Хочу бросить окончательно.

Принимаем
Если можете делать пятидневный перерыв, то бросить должно совсем легко получиться.

[lyly]

Выходные если бы осилить, тогда думаю что смогу бросить.

[Акмэ]

Сообщение от Panther

75см

Таааааак, я намерила 85, пора худеть. Три недели назад была 57, сейчас 62 кг.Нет, ну зачем Вы написали в сантиметрах. Я б и взвешиваться не пошла и мерить бы не стала

[OLGA55]

И всё-таки......я так и не могу понять, вес набирается из-за того, что в момент отказа от сигареты больше ешь? Или есть и такие случаи, что при довольно жёстком диетическом рационе всё равно прибавка идёт?
Что-то я про замедление обмена веществ при бросании не верю..

[Акмэ]

Сообщение от OLGA55

И всё-таки......я так и не могу понять, вес набирается из-за того, что в момент отказа от сигареты больше ешь? Или есть и такие случаи, что при довольно жёстком диетическом рационе всё равно прибавка идёт?
Что-то я про замедление обмена веществ при бросании не верю..

Ничто не берется ниоткуда Конечно, есть надо меньше. Или есть что-то другое, от чего не толстеют..... Но, хочется именно того, от чего прибавляется вес

[Лапоток]

Сообщение от OLGA55

И всё-таки......я так и не могу понять, вес набирается из-за того, что в момент отказа от сигареты больше ешь? Или есть и такие случаи, что при довольно жёстком диетическом рационе всё равно прибавка идёт?
Что-то я про замедление обмена веществ при бросании не верю..

Наверное, смотря что ешь. Я просто сладкого много ела. А в остальном как и раньше, при курении. А про замедление обмена веществ зря не верите. Вот хорошая статейка

Сообщение от Акмэ

Ничто не берется ниоткуда

+1. У меня ЭТО взялось из сладкого. Мучное не ем вообще, слава Богу. А то бы талия не 71 см была, а..

[tranzoid]

Сообщение от Лапоток

Наверное, смотря что ешь. Я просто сладкого много ела. А в остальном как и раньше, при курении. А про замедление обмена веществ зря не верите. Вот хорошая статейка

+1. У меня ЭТО взялось из сладкого. Мучное не ем вообще, слава Богу. А то бы талия не 71 см была, а..

о,интересная статья...
только в ней говорится о том,что нельзя совмещать диету и бросание.....
а меня не тянет есть вернее, мне некогда...и тем более я решила перестать есть вредное, а съесть лишнюю тарелочку овоще на пару совсем и не тянет...

[OLGA55]

Во-во...и меня не тянет, а наоборот....курить бросила, заболели зубы и дёсна, тут уж не до еды), да и подташнивает.....видимо никотиновая ломка идёт.

[Panther]

Сообщение от Акмэ

62 кг

А я 69