Мартовский междусобойчик)))

[попоссум]

Сообщение от vale444ka

Я рада что тебе понра согласись, она очень ухоженная, а ведь ей за 50...
Скотлько отдала, Настюш? от меня привет передала??

да, оч хорошо выглядит. Это показательно для косметолога, как мне кажется.
за пиллинг 1800
скока будет стоить косметика пока не знаю.

Да, передала, и сказала, что пришла по рекомендации от Юли. Она вспомнила тебя.

[Мявка]

Даша, Валюша - я тоже борюсь со своими кэгэ, правда без физ.упражнений, по Дюкану.

Сегодня вес 68,7 кг.
с первого июня стройнею, с 81-го кг...

Лентяяйка я)) и диета у меня лентяйская, но действует же))

[BigBoss]

Сообщение от vale444ka

Даш, я как раз с диетой и решила совместить но хочу тебе сказать-мышцы, все равно, гудят, в сильном напряге до сих пор....

а ты до этого давно занималась?
гудят - это хорошо, значит мушцы в тонус приходят

Сообщение от Мявка

Всем привет, я на минуточку!

Новости от нас:

1. Были у педиатра, все ок, вес 7920, рост 70 см!

2. Записали нас на отделение абилитации, из-за того что Саня ленится переворачиваться и сидеть.
С ножками все ок, сказала что выправились. Осталось, чтоб ортопед подтвердил!
Врач по развитию там великолепная!
Показала упражнения, Саня сразу стал хитрить, но уже есть успехи (за сутки!!!)
Сказала, что для нашего возраста мы ОЧЕНЬ продвинуты в развитии, а отставание в физ. - это чисто хитрости ребеночьи и манипуляции мамой)))

3. Вчера мне привезли мультю!!! муж получил картошку тушеную с грибами, а я себе сделала большой диетический сырник!

4. Задумала сделать альбом малыша первого годика - сама.
Сижу, ломаю мозг! купила красивых блокнотов больших, теперь выдумываю, что туда лепить и писать!



КЫСУЛЯ! Сумка цела и невредима передавать обратно таким же путем, да?

стройные вы какие))
сырник - это запеканка? почему диетический?

Сообщение от Мявка

Даша, Валюша - я тоже борюсь со своими кэгэ, правда без физ.упражнений, по Дюкану.

Сегодня вес 68,7 кг.
с первого июня стройнею, с 81-го кг...

Лентяяйка я)) и диета у меня лентяйская, но действует же))

а я ем все, но занимаюсь
меня даже подсчет калорий теперь запаривает, я взяла из нескольких систем по чуть-чуть и под себя подстроила
пока минус 14 в весе, но по одежде влезла в то, что носила до Б, когда была на 10 кг легче

в этот раз, кстати, живот уходит медленне, чем ноги и попа
а когда сидела на диете до Б - было наоборот

зато какая линия плеча стала красивая, прям любусь))

[v4ka]

Сообщение от Мявка

Всем привет, я на минуточку!

Новости от нас:

1. Были у педиатра, все ок, вес 7920, рост 70 см!

2. Записали нас на отделение абилитации, из-за того что Саня ленится переворачиваться и сидеть.
С ножками все ок, сказала что выправились. Осталось, чтоб ортопед подтвердил!
Врач по развитию там великолепная!
Показала упражнения, Саня сразу стал хитрить, но уже есть успехи (за сутки!!!)
Сказала, что для нашего возраста мы ОЧЕНЬ продвинуты в развитии, а отставание в физ. - это чисто хитрости ребеночьи и манипуляции мамой)))

3. Вчера мне привезли мультю!!! муж получил картошку тушеную с грибами, а я себе сделала большой диетический сырник!

4. Задумала сделать альбом малыша первого годика - сама.
Сижу, ломаю мозг! купила красивых блокнотов больших, теперь выдумываю, что туда лепить и писать!

молодцы! Маришкин, ну и что что не сидит, у меня Кирюха тож сидит только оперевшись на руку, зато вставать стал в кроватке
все нормально у вас

[v4ka]

Сообщение от попоссум

да, оч хорошо выглядит. Это показательно для косметолога, как мне кажется.
за пиллинг 1800
скока будет стоить косметика пока не знаю.

Да, передала, и сказала, что пришла по рекомендации от Юли. Она вспомнила тебя.

от какой Юли??

[Мявка]

Сообщение от BigBoss

стройные вы какие))
сырник - это запеканка? почему диетический?

а я ем все, но занимаюсь
меня даже подсчет калорий теперь запаривает, я взяла из нескольких систем по чуть-чуть и под себя подстроила
пока минус 14 в весе, но по одежде влезла в то, что носила до Б, когда была на 10 кг легче

в этот раз, кстати, живот уходит медленне, чем ноги и попа
а когда сидела на диете до Б - было наоборот

зато какая линия плеча стала красивая, прям любусь))

Стройные - не то слово! Вермишель))

Диетический - потому что по рецепту с сайта дюкана: там сместо муки использованы отруби овсяные молотые, и кукурузный крахмал)) вкусно)) ваниль и корица - и даже сахара не надо!
муж стырил половинку сырника)))
А сырник - потому что рецепт сырника)) просто в мультиварке проще сделать одну большую сырничину, чем много малньких))

Ты умница, я тоже сначала выстраивала себе систему. Но я так легко отвлекаюсь... что слетаю моментально.
А тут даже у мамы была три недели - сошла с диеты, набрала 2,5 кг.
Вернулась домой обратно на диету села - и в первую же неделю 2,1 кг минус, тут же!

[Мявка]

Сообщение от vale444ka

молодцы! Маришкин, ну и что что не сидит, у меня Кирюха тож сидит только оперевшись на руку, зато вставать стал в кроватке
все нормально у вас

Да меня-то как раз все устраивает!
Врач так и сказала - на что жалуетесь? я грю - у нас все отлично, а наш педиатр переживает, что мы не желаем переворачиваться и сидеть)) лентяйничаем))
Она после занятия так и сказала то же - правильно заметили, лентяйничает))
смысла не видит напрягаться)))
Весь в нашего папу!!!

[v4ka]

Сообщение от Мявка

Даша, Валюша - я тоже борюсь со своими кэгэ, правда без физ.упражнений, по Дюкану.

Сегодня вес 68,7 кг.
с первого июня стройнею, с 81-го кг...

Лентяяйка я)) и диета у меня лентяйская, но действует же))

делись диетой

Сообщение от BigBoss

а ты до этого давно занималась?
гудят - это хорошо, значит мушцы в тонус приходят
стройные вы какие))
сырник - это запеканка? почему диетический?

а я ем все, но занимаюсь
меня даже подсчет калорий теперь запаривает, я взяла из нескольких систем по чуть-чуть и под себя подстроила
пока минус 14 в весе, но по одежде влезла в то, что носила до Б, когда была на 10 кг легче

в этот раз, кстати, живот уходит медленне, чем ноги и попа
а когда сидела на диете до Б - было наоборот

зато какая линия плеча стала красивая, прям любусь))

я периодически зарядку делаю но вчера, видимо, было как 20 моих зарядок

[Мявка]

Сообщение от vale444ka

делись диетой

http://dukandiet.ru/
тут! и форум есть, и мульен рецептов!
Главное, что меня прельщает - есть можно сколько хочешь, и когда хочешь.
НО - определенные продукты этапа худения)))
однако, даже выпечку и хлеб можно по рецептам там делать))

[BigBoss]

Сообщение от Мявка

Стройные - не то слово! Вермишель))

Диетический - потому что по рецепту с сайта дюкана: там сместо муки использованы отруби овсяные молотые, и кукурузный крахмал)) вкусно)) ваниль и корица - и даже сахара не надо!
муж стырил половинку сырника)))
А сырник - потому что рецепт сырника)) просто в мультиварке проще сделать одну большую сырничину, чем много малньких))

Ты умница, я тоже сначала выстраивала себе систему. Но я так легко отвлекаюсь... что слетаю моментально.
А тут даже у мамы была три недели - сошла с диеты, набрала 2,5 кг.
Вернулась домой обратно на диету села - и в первую же неделю 2,1 кг минус, тут же!

Ну вот я поэтому и не люблю всякие диеты, что меня на них туда сюда тоже может мотать
А так я и торты ем, и выпечку, но в небольших кол-вах.
Если вечером у меня кардиотренировка, то я побольше себе углеводов позволяю.
Возможно, если бы я придерживалась строже - то у меня результаты были бы быстрее, но я быстрее не хочу, я хочу чтобы оно ушло и больше никогда не приходило.
Ну и просто похудеть тоже не хочу, я хочу чтобы рельеф у тела был, как вот у Бьонсе, например

Я в мульте тоже всегда делаю что-то одно, запеканку или котлету)) И муку я да, давно не добавляю, чаще манку или овсянку. Получается вкусно и воздушно.
Сахар тоже кладу по минимуму, вот из америки заказала себе нектар агавы - натуральный сахарозаменитель, в 20 раз слаще и менее калориен и углеводен Жду, правда, уже почти 1,5 мес