Весна идёт - весне дорогу, а мы худеем понемногу!

[tiTanik]

Сообщение от Ameli:)))

Таня,а-та-та!за нарушения
Ты нарушала как?
Я вот пасту ела с морепродуктами и цукинив субботу(до 6-ти вечера,после не ем),а в воскресенье на молокочае сидела за это
В понедельник был отвес( -500 )
С понедельника опять правильно питаюсь
Короче вчера уже не -500,а -1кг
А сегодня чуть с весов не упала от цифры,но буду молчать до понедельника,вдруг чё

Фаст фуд ела и сладкое жрала Ужос.
Уже срулила с неправильной дорожки обратно на пусть истинный
Будет "минус" к понедельнику, обещаю

А после 6 не есть -это точно помогает, но тааааак тяжело...

Ольк, ты молодец!

[Myst-ry]

А мне уже не тяжело после 6 не есть, еще с прошлого раза помнит организм, мне вот не жрать вредности до 6 тяжело, но я стараюсь, хочу, чтобы это похудение стало последним!!!! Окончательным, сколько можно рассусоливать, и прятаться в этом противном жирном коконе!!

[tiTanik]

Сообщение от Myst-ry

А мне уже не тяжело после 6 не есть, еще с прошлого раза помнит организм, мне вот не жрать вредности до 6 тяжело, но я стараюсь, хочу, чтобы это похудение стало последним!!!! Окончательным, сколько можно рассусоливать, и прятаться в этом противном жирном коконе!!

Даша, золотые слова! я тоже себе эту мантру повторяю!

[Ameli:)))]

Сообщение от tiTanik

Фаст фуд ела и сладкое жрала Ужос.
Уже срулила с неправильной дорожки обратно на пусть истинный
Будет "минус" к понедельнику, обещаю

А после 6 не есть -это точно помогает, но тааааак тяжело...

Ольк, ты молодец!

Тяжело первый месяц,да и сейчас бывает накатывает!
Пример.Прихожу в понедельник с работы,время 21,30.
Настя попросила налить ей сока,я открываю холодильник и вижу селедку
Достала её,взяла вилку,достала кусок хлеба(ВСЁ НА АВТОМАТЕ)села.
Открыла банку,посмотрела на неё,истекла слюнями,закрыла банку,положила на место вилку,убрала банку в холодильник
У меня аж руки тряслись,как я её хотела съесть....но все таки сила воли ещё не совсем меня покинула....
Ушла с кухни,умылась и быстро легла спать
Конечно же утром я её уже не хотела

[Ekato]

Девочки, ну вы и ужасы пишете про желание организма кушать

У меня как-то легче все протекает

Я на днях даже пряники вечером пекла, и ни одного не съела, как это получилось - сама не знаю

Нет, знаю наверное: мне таким трудом и потом даются упражнения в спортзале, что есть не хочется не вовремя или запрещенное. Вот

Сообщение от Nikusya_P

у меня хорошая новость, мы в мае едем в отпуск все вместе. на 11 дней
еще один стимул выглядеть хорошо.

Молодцы!!!!!

Куда едете???

[Ameli:)))]

Сообщение от Ekato

Девочки, ну вы и ужасы пишете про желание организма кушать

У меня как-то легче все протекает

Я на днях даже пряники вечером пекла, и ни одного не съела, как это получилось - сама не знаю

Нет, знаю наверное: мне таким трудом и потом даются упражнения в спортзале, что есть не хочется не вовремя или запрещенное. Вот

Молодцы!!!!!

Куда едете???

конечно,когда уже привык и тем более,что ты так много занимаешься спортом
Тут ничего не захочешь лишнего
Просто я фанат соленой рыбыне могу мимо пройти...
Кто-то сладкое любит,а я солёное
Но каждый раз себе повторяю,что это задерживает воду в организме и жир тоже не будет при таком раскладе плавиться

[-=ASYA=-]

Сообщение от Myst-ry

А мне уже не тяжело после 6 не есть, еще с прошлого раза помнит организм, мне вот не жрать вредности до 6 тяжело, но я стараюсь, хочу, чтобы это похудение стало последним!!!! Окончательным, сколько можно рассусоливать, и прятаться в этом противном жирном коконе!!

я тоже уШтала второй раз уже худею капитально

Сообщение от Ameli:)))

Тяжело первый месяц,да и сейчас бывает накатывает!
Пример.Прихожу в понедельник с работы,время 21,30.
Настя попросила налить ей сока,я открываю холодильник и вижу селедку
Достала её,взяла вилку,достала кусок хлеба(ВСЁ НА АВТОМАТЕ)села.
Открыла банку,посмотрела на неё,истекла слюнями,закрыла банку,положила на место вилку,убрала банку в холодильник
У меня аж руки тряслись,как я её хотела съесть....но все таки сила воли ещё не совсем меня покинула....
Ушла с кухни,умылась и быстро легла спать
Конечно же утром я её уже не хотела

я тут как то так же копченую колбаску взяла...облизнулась..понюхала и обратно положила....и была горда собою

[-=ASYA=-]

Сообщение от Ekato

Девочки, ну вы и ужасы пишете про желание организма кушать

У меня как-то легче все протекает

Я на днях даже пряники вечером пекла, и ни одного не съела, как это получилось - сама не знаю

Нет, знаю наверное: мне таким трудом и потом даются упражнения в спортзале, что есть не хочется не вовремя или запрещенное. Вот

Молодцы!!!!!

Куда едете???

я уже до того хочу похудеть что есть себя заставляю
спорт спорт...как же я туда хочууууу

Катюха ты сколько примерно по времени там проводишь? у меня меньше 2,5часов раньше не получалось

[Галюнечка]

Спасибочки, я вот тут решила что буду побольше пить!И уменьшать постепенно порции!!=))а вот после 6 не кушать пока не получается.НО СПАСИБО за поддержку, с вами легче как-то себя настраивать !!!:flower :

[Nikusya_P]

Сообщение от Ameli:)))

У вас с мужем все хорошо?:su pport:

шепотом (да)
Едем 5- ром. с мамой.дождалась я отпуска наконец