Фитнес-маньяки

[Чертополох]

Девочки, всем спасибо

Даша, куда тебе еще худеть то!?!?

Настя, поправляйся! бедолага.

Юля, отличные выходные!

Аня, да - мы с тем же номером были, потому ничего особенного. кто то ставил новый, кто то слентяйничал (как мы).

Наташа, а вот да. теперь так всегда )))

[Чертополох]

я после своего срыва ОБОЖРАЛАСЬ не то слово. срыв был просто кошманрый.
печенье с молоком по полкило в день, мороженое по 4-6 шт в день. не говорю о мясе и фруктах.
как то посчитала свой калораж за день (в пятницу) и опухла - 4500!!!! (при 1700 необходимых)
решила браться за себя в понедельник. потому вчера (в воскр) отпраздновала разгуляй в 10 вечера в .... Макдоналдсе! ))) это было прекрасно ))))

сегодня сижу с большим брюхом, вторым подбородком и обнимаю дневник питания.
блюдусь.
уже записалась на кучу тренировок. тренерам всем созналась. люлей получила от одной, другой поржал и срыв одобрил.
вот теперь у меня стимул есть. ))))

[lvenochek]

Таня, это ж ничего страшного)) Зато морально отдохнула! И физически тож. И с новыми силами - в спортзал!

[yulishna]

Ого, Таня, ну ты сильна, даже в меня с моим акульим аппетитом, такое бы могло не влезть

А я решила себя похвалить за прекрасно проведенную неделю, - и по еде и по тренировкам - и испекла вчера торт с заварным кремом. Поставила его пропитываться и всю ночь о нем мечтала, в шесть утра сегодня побежала на кухню со всех ног, заварила чайку - и что вы думаете!!! он невкусный. Я просто выпала из жизни на полдня от такой подлости.. А муж сказал, что страсть к экспериментам меня погубит - почему, мол, нельзя было сделать старый добрый удачный торт. Неее, меня же все на новенькое тянет..
Кароче, пожевала кусок сыра, а в обед капусту с курицей.. Тут захочешь, а срыва не получишь

[mishulka]

Сообщение от Чертополох

я после своего срыва ОБОЖРАЛАСЬ не то слово. срыв был просто кошманрый.
печенье с молоком по полкило в день, мороженое по 4-6 шт в день. не говорю о мясе и фруктах.
как то посчитала свой калораж за день (в пятницу) и опухла - 4500!!!! (при 1700 необходимых)
решила браться за себя в понедельник. потому вчера (в воскр) отпраздновала разгуляй в 10 вечера в .... Макдоналдсе! ))) это было прекрасно ))))

сегодня сижу с большим брюхом, вторым подбородком и обнимаю дневник питания.
блюдусь.
уже записалась на кучу тренировок. тренерам всем созналась. люлей получила от одной, другой поржал и срыв одобрил.
вот теперь у меня стимул есть. ))))

чего то я не поняла- а где там твой серьезный подход с контрлем тренера?

[Galchona*Ya]

ну сходила в отрыв, ничего страшного

[Чертополох]

Сообщение от mishulka

чего то я не поняла- а где там твой серьезный подход с контрлем тренера?

Даша, я еще на прошлой неделе написала что сорвалась.
ибо нет достаточной мотивации.
мои выисканные плюсы этого подхода были напрочь перебиты очевидными минусами.
продержалась ровно неделю.
и больше не пойду на такое питание. ибо ничем не отличается от обычного кроме молочки (обычно есть, а тут только в четвертые дни).
а вот ограничение в продуктах просто снесло башню. не могу я так.

[mishulka]

на той неделе я практически отсутствовала в форуме- ссори.
а мотивация- это наше все. тут я согласна. у меня когда она есть я ваще могу даже несоленое есть- но тогда мне надо полностью вести закрытый образ жизни. а так- все постоянно чего то предлагаеют - и сила воли куда то девается

[mishulka]

Сообщение от yulishna

Ого, Таня, ну ты сильна, даже в меня с моим акульим аппетитом, такое бы могло не влезть

А я решила себя похвалить за прекрасно проведенную неделю, - и по еде и по тренировкам - и испекла вчера торт с заварным кремом. Поставила его пропитываться и всю ночь о нем мечтала, в шесть утра сегодня побежала на кухню со всех ног, заварила чайку - и что вы думаете!!! он невкусный. Я просто выпала из жизни на полдня от такой подлости.. А муж сказал, что страсть к экспериментам меня погубит - почему, мол, нельзя было сделать старый добрый удачный торт. Неее, меня же все на новенькое тянет..
Кароче, пожевала кусок сыра, а в обед капусту с курицей.. Тут захочешь, а срыва не получишь

ха! вот это у меня самое обидное- как у ребенка- может быть даже до слез. вот уже все за и против взвесила и решила- все съем. назначила дату. пришла - купила- и на тебе- оно вообще! невкусное. аж плакать хочется. надули!

[Чертополох]

Девочки, я и не парюсь по поводу обжорства своего
уверена что отработаю. раньше получала кайф по полной от еды. теперь буду получать кайф от сгона
сегодня пожалуй даже взвешусь. чтобы испугаться

Даша, ты ж уезжаешь буквально вот вот?