Мартовский междусобойчик)))

[v4ka]

насчет програмки, могу узнать у подруги где ее скачивать...

[v4ka]

Девочки, кто-нибудь стригся горячими ножницами?? хочу попробовать, почитала отзывы-неплохие)

[BigBoss]

Сообщение от vale444ka

о, как раз хотела у тебя спросить. вчера сделала, а сегодня че с моими мышцами творится ужас просто, я ни сесть, ни встать, ни привстать не могу, ребенок пинает меня, а мне больно аж до слез, сегодня пережду, если завтра будет лучше, то продолжу, а ты, Насть??

Валюш, да я прям даже не знаю че сказать...Я не сильно спортивная личность, но у меня вот чесна-чесна не болело ничего.
И сейчас ничего не болит - я ее силовой комплекс скачала, сделала один раз, сразу после, канеш, был напряг, но чтоб ни сесть ни встать - я такого вообще не помню(

Сообщение от Старуха Изергиль

спасиб

на дому частично (клиентов на бакнеты ищу), а если выходить буду иногда - еще денюжка будет

Юльчик, я тя поздравляю!!!Все полегче тебе будет.
С мужем-то помирилися или где?

[BigBoss]

Сообщение от vale444ka

насчет програмки, могу узнать у подруги где ее скачивать...

мне тоже нада, Валь

[попоссум]

Валь, я прочитала, что если не хочешь накачать руки. то гантели должны быть полегче. так что думаю, с бутылками из-под молока все будет хорошо)))

[v4ka]

Даш, я не преувеличиваю, сажусь даже оперевшись на стул

насчет програмки узнаю для всех

[BigBoss]

Сообщение от попоссум

Валь, я прочитала, что если не хочешь накачать руки. то гантели должны быть полегче. так что думаю, с бутылками из-под молока все будет хорошо)))

Насть, чтобы накачать руки - нужно долго и упорно работать. Женские мышцы сложно накачиваются.
Так что 1,5 -2 кг самое то. Со временем можно увеличивать нагрузку, потому что мышцы привыкают к одним весам, и чтобы разгонять метаболизм надо менять вес гантелей.

[Старуха Изергиль]

Сообщение от vale444ka

так и у меня такие же я честно говоря, не особо хочу накачивать руки, помню накачала, а потом похудела и обвисшо было а вот попец и ляшечки-надо


ой, Юль, вчера еще смогла, но сегодня-это нечто, я реально не могу наклониться, ребенок падает, а я не смогла быстро присесть и подстраховать, такой боли не было давненько у меня

Юль, а кем ты устроилась?? и, кстати, чет я пропустила-папа опять с вами??

менеджером по привлечению и адмнистратором периодически

а про болит - потерпи, значит результативно

Сообщение от vale444ka

Девочки, кто-нибудь стригся горячими ножницами?? хочу попробовать, почитала отзывы-неплохие)

я стриглась - особо не заметила разницы и бритвой стриглась

Сообщение от BigBoss

Валюш, да я прям даже не знаю че сказать...Я не сильно спортивная личность, но у меня вот чесна-чесна не болело ничего.
И сейчас ничего не болит - я ее силовой комплекс скачала, сделала один раз, сразу после, канеш, был напряг, но чтоб ни сесть ни встать - я такого вообще не помню(

Юльчик, я тя поздравляю!!!Все полегче тебе будет.
С мужем-то помирилися или где?

папан исправляеется

[BigBoss]

Сообщение от vale444ka

Даш, я не преувеличиваю, сажусь даже оперевшись на стул

насчет програмки узнаю для всех

а гантели у тебя какие?

[Старуха Изергиль]

Сообщение от BigBoss

Насть, чтобы накачать руки - нужно долго и упорно работать. Женские мышцы сложно накачиваются.
Так что 1,5 -2 кг самое то. Со временем можно увеличивать нагрузку, потому что мышцы привыкают к одним весам, и чтобы разгонять метаболизм надо менять вес гантелей.

я руки накачала себе, таская сына на руках, до 2 -х лет такие...хм...были...но ничего так, красивенько