***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[SoniKa]

Девочки АХТУГ!

Желудок болит ужас просто(( все вчера ночью началось, я в час ночи съела яблоко и бутерброд, потому что невыносимо.
Утром не очень хорошо было, даже каши поела на воде (что для меня большая редкость) - все равно болит зараза(((((((

Я тут посчитала, что если я ем в 18 последний раз, то следующий прием пищи у меня в среднем через 17 часов, мне кажется это много, не хочу желудок испортить((((

[ERSANN]

Ямамото 3 ресторана:

1. Гражданский пр., д. 66, к. 1 (Академка)
2.Заневский пр., д. 34, к. 1 (Ладожская, 15-20 мин пешком)
3.Испытателей пр., д. 7 (Пионерская)

Про акцию

"Средний счет

с человека: 700 рублей

Каждый день

с 12:00 до 16:00

скидка 50% "

Можно и туда. Я тогда выбрала бы Академку , Гражданский 66

[Iralux]

Сообщение от SoniKa

Девочки АХТУГ!

Желудок болит ужас просто(( все вчера ночью началось, я в час ночи съела яблоко и бутерброд, потому что невыносимо.
Утром не очень хорошо было, даже каши поела на воде (что для меня большая редкость) - все равно болит зараза(((((((

Я тут посчитала, что если я ем в 18 последний раз, то следующий прием пищи у меня в среднем через 17 часов, мне кажется это много, не хочу желудок испортить((((

так без паники, во сколько ты спать то ложишься.если поздно то кушай последний раз в 20 часов.и делай полноценные ужины.
а бутеры средь ночи ничего хорошего не дадут, лучше кефира попить.

Сообщение от ERSANN

Ямамото 3 ресторана:

1. Гражданский пр., д. 66, к. 1 (Академка)
2.Заневский пр., д. 34, к. 1 (Ладожская, 15-20 мин пешком)
3.Испытателей пр., д. 7 (Пионерская)

Про акцию

"Средний счет

с человека: 700 рублей

Каждый день

с 12:00 до 16:00

скидка 50% "

Можно и туда. Я тогда выбрала бы Академку , Гражданский 66

мне на заневском удобнее, а на гражданку я не поеду.да и многим я так полагаю не удобно туда ехать.надо бы в центре гдето.
а про розарио, на невском по моему есть суши, надо позвонить туда и узнать.
если все таки нет, то надо перестроиться и в сушах столик заказать , в центре их полно .

[Iralux]

девочки сегодня не взвешивалась, заведенная, побежала в поликлинику ругаться, прийду расскажу все.

[mel]

у меня сегодня по нулям.....

[SoniKa]

Сообщение от Iralux

так без паники, во сколько ты спать то ложишься.если поздно то кушай последний раз в 20 часов.и делай полноценные ужины.
а бутеры средь ночи ничего хорошего не дадут, лучше кефира попить.

Ну сейчас я свой график подправила немного, ложусь в среднем два, встаю в одиннадцать примерно(
Вчера вроде поела нормально, запекла своей свинины любимой два куска, довольна была.
А ночью, у меня просто ничего другого не было дома, мы тока в час пришли, а в это время не работает ничерта.

[Natasha21]

девочки, я за центр и за суши

[Iralux]

и я за суши в центре.

[Iralux]

Позвонила в розарио на невском, у них есть там суши но небольшой лист.поэтому девочки решаем, суши кушаем или макароны))))у них в основном паста и пицца, как мне молодой человек сказал.

[ERSANN]

Сообщение от Natasha21

девочки, я за центр и за суши

Сообщение от Iralux

и я за суши в центре.

Действительно логичнее встречаться в центре города. Так как мы все живем в разных частях города.
В РОЗАРИО на Невском столик забронирован, придем посмотрим, если нас не устроит меню по сушам, то пойдем себе преспокойненько в другое место. Устроит все, посидим там.. Вы вроде раньше встречались в Двух Палках на Восстания (как запасной вариант).

Так что предлагаю оставить все в силе, как договаривались ранее.
В 12.00 у м. пл. Восстания ( в вестибюле или на улице??????)




Так а теперь о своем, у меня сегодня -100 и 66,8 кг. Медленно новерно!
Меню что-то еще не придумала... Что найду вхолодильнике, то и буду. Позже отпишусь..