|
|
26.02.2012, 22:10
|
#851
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930
|
Ага, а с кем я буду лопать? Мне-то еще разгоняться и разгоняться!
Сегодня тж денек был не из легких. Осталось чуть меньше 700ккал, надо подумать, чтоб такого вкусненького в 21 съесть, сладкого больше НЕ МОГУ!!!!
Да, забыла, для таблички, мой ТВН недели на 1800ккал - 57.7кг.
+600г, может мне уже пора на настроечные - вес растет! За эту неделю скакал от 58.3 мах в понедельник и 57.2 кг - минимум сегодня. Разве такое может быть?
|
|
Цитировать ·
|
26.02.2012, 22:56
|
#852
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от devamar
Ага, а с кем я буду лопать? Мне-то еще разгоняться и разгоняться!
Сегодня тж денек был не из легких. Осталось чуть меньше 700ккал, надо подумать, чтоб такого вкусненького в 21 съесть, сладкого больше НЕ МОГУ!!!!
|
Какая прелесть!
Цитата:
Да, забыла, для таблички, мой ТВН недели на 1800ккал - 57.7кг.
+600г, может мне уже пора на настроечные - вес растет! За эту неделю скакал от 58.3 мах в понедельник и 57.2 кг - минимум сегодня. Разве такое может быть?
|
Водичка в тебе стоит. Уж не знаю по какой причине, может сладкого действительно объелась, может соленого, может КД близятся или луна влияет. Одна неделя не показатель. Ты 700 грамм отвесила на прошлой, а 600 набрала на этой, в среднем ты пока в минус идешь. В общем сидеть тебе еще неделю на прежней калорийности - 1800. Через неделю и посмотрим, что да как. И никаких настроечных пока, с твоим-то спортом еще разгоняться как минимум до 2000-2300! И вообще, чем длиннее разгон, тем лучше сам МФ пойдет, меньше бросать будет по весу туда-сюда.
|
|
Цитировать ·
|
26.02.2012, 23:34
|
#853
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930
|
Как скажешь, дорогая! 1800, так 1800! Слушаюсь и повинуюсь!
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 01:06
|
#854
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Гражданский пр.
Сообщений: 439
|
Цитата:
Сообщение от lenandana
На этих словах я поперхнулась мороженым - оно у меня по два шарика трех видов. Калории остались к вечеру, с утра как умотали с детьми, так кроме нескольких миндаликов в шоколаде и трех блинчиков со сгущенкой во рту больше ничего не было.
Похудательная у меня была прошлая неделя, даже до 1800 ккал не дотягивала, зато калорийность нынешней - 1950 ккал, можно улопаться всем, чем угодно. Мой организм, похоже, решил, что это разгон. Так что вероятно у меня отвесик будет побольше, чем на торможении. Зато со следующей недели перехожу на похудение!
|
Цитата:
Сообщение от mezira
С чем тебя и поздравляю! И себя тоже, т.к. я с понедельника тоже иду на похудение!!! Калорийность будет ниже этой недели, но зато может и скину наконец, как положено, 400 грамм. Ну и на финишную прямую, вперед к лету!
|
а я вас обеих поздравляю летом все будем щеголять хорошим настроением и формами)
Цитата:
Сообщение от devamar
Ага, а с кем я буду лопать? Мне-то еще разгоняться и разгоняться!
Сегодня тж денек был не из легких. Осталось чуть меньше 700ккал, надо подумать, чтоб такого вкусненького в 21 съесть, сладкого больше НЕ МОГУ!!!!
Да, забыла, для таблички, мой ТВН недели на 1800ккал - 57.7кг.
+600г, может мне уже пора на настроечные - вес растет! За эту неделю скакал от 58.3 мах в понедельник и 57.2 кг - минимум сегодня. Разве такое может быть?
|
я еще разгоняюсь,так что ты не одна)))))
завтра отпишусь на счет твн
__________________
Маша
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 02:16
|
#855
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930
|
Отличненько, Машуль! У тебя-то вооще 2000ккал. А Ириха мня наказала, еще, говорит недельку на 1800 посиди. Что делать! я девочка послушная! Еще на 1 неделю мое обжорство продляется! УРА!
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 04:40
|
#856
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Гражданский пр.
Сообщений: 439
|
нееее,у меня не 2000 кКал. 1300. так что я еще 2 мес буду разгоняться.а потом только на мф
аппетита не было после отпуска.и орехов и семок не было,чтобы наесть кучу калорий) а заставлять себя есть я не хотела. все же иногда надо и к организму прислушиваться. видимо,захотел разгрузиться немножко после такой атаки с едой)
аппетит появился буквально в последние дни)))) и мне хватало,главное,1300кКал на салаты,мясо и тп. я ж в первые дни вообще вкусняшек не хотела после отпуска.это уже сейчас организм опять захотел) но уже по калорийности туда сюда скакать не буду. планомерно и ровненько вперед.вчера осечка была со сладким.но,если честно,похоже это никак на меня особо и не повлияло.точнее в психологическом смысле лишняя милки вей принесла мне счастье съела и забыла. я ж в конце-концов не плитку умяла)))))) хотя раньше могла. а сейчас как-то уже приноровилась соизмерять сколько и чего себе в рот кладу. и получается гармония: ешь и вредное,и полезное.все счастливы)
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 04:42
|
#857
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Гражданский пр.
Сообщений: 439
|
все,пошла спать...читать книги по ночам все же вредно.в плане того,что ребенок то утром встанет по своему расписанию,а не по заказу мамы попозже)))))))))
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 11:27
|
#858
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930
|
Цитата:
Сообщение от impgirl
нееее,у меня не 2000 кКал. 1300. так что я еще 2 мес буду разгоняться.а потом только на мф
аппетита не было после отпуска.и орехов и семок не было,чтобы наесть кучу калорий) а заставлять себя есть я не хотела. все же иногда надо и к организму прислушиваться. видимо,захотел разгрузиться немножко после такой атаки с едой)
аппетит появился буквально в последние дни)))) и мне хватало,главное,1300кКал на салаты,мясо и тп. я ж в первые дни вообще вкусняшек не хотела после отпуска.это уже сейчас организм опять захотел) но уже по калорийности туда сюда скакать не буду. планомерно и ровненько вперед.вчера осечка была со сладким.но,если честно,похоже это никак на меня особо и не повлияло.точнее в психологическом смысле лишняя милки вей принесла мне счастье съела и забыла. я ж в конце-концов не плитку умяла)))))) хотя раньше могла. а сейчас как-то уже приноровилась соизмерять сколько и чего себе в рот кладу. и получается гармония: ешь и вредное,и полезное.все счастливы)
|
А я по табл посмотрела, там 2000 текущая.
У меня был период, когда одни конфеты лопала, а сейчас, как беременная - этого не хочу, того тж, организм сам подсказывает, что на данный момент съесть, то соленненького, то кисленького, а вот сладкого все реже и реже.
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 11:29
|
#859
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930
|
Цитата:
Сообщение от impgirl
все,пошла спать...читать книги по ночам все же вредно.в плане того,что ребенок то утром встанет по своему расписанию,а не по заказу мамы попозже)))))))))
|
это точно. Самый прикол, в будни в сад будить приходиться, а на выходных стает рано.
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 12:31
|
#860
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от impgirl
нееее,у меня не 2000 кКал. 1300. так что я еще 2 мес буду разгоняться.а потом только на мф
аппетита не было после отпуска.и орехов и семок не было,чтобы наесть кучу калорий) а заставлять себя есть я не хотела. все же иногда надо и к организму прислушиваться. видимо,захотел разгрузиться немножко после такой атаки с едой)
|
Ну вас, девушка, не поймешь! То она хомячит в отпуске что ни попадя, на 2500 ккал, то на низкокалорийку садится. Маш, ты как-то уже определись, что ты хочешь, а то только свой организм путаешь, да и нас тоже. В табличке-то я поправлю, но ты уверена, что так лучше? Все-таки 2 недели твой организм усиленно разгонял обмен веществ, с гораздо большей скоростью, чем по 100 ккал в неделю, а ты, не дав ему доразогнать до максимума, снова на целую неделю наказала его низкой калорийностью. Мы ж вроде обсуждали это после твоего отпуска и ты согласилась, что 2000 лучше всего.
Ждем отчета за неделю в любом случае.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|