Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :)

[lena_leo]

Сообщение от BigBoss

Поздравляю!!Вот такие результаты дают стимул для дальнейшего самосовершенствования

Девочки,я тут сдалась и решила купить джинсы, чтобы в сапоги заправлять. Пошла с тяжелым сердцем в Глорию Джинс. Почему с тяжелым - мне редко когда удавалось купить себе джинсы - я в ногах не влезала почти во все. Из магазинов уходила со слезами на глазах.
А тут пришла, а там распродажа - джинсы по 599 руб. Взяла я первые попавшиеся 46 размеру, супер-узкие по стилю. И в первые же влезла. То что я была в шоке - ничего не сказать.
Правда, в ботинках ноги смотрятся кривовато, в сапогах все же лучше Ну и ухи на ногах пока никуда не ушли. Но мы бум работать дальше
В обчем, зацените

СЮПЕР! ПУПЕР!!!!! Здорово! Поздравляю!
А по поводу ушек - не такие уж чтобы и ушки у Вас! И еще, у Глории такой покрой, я заметила, даже если ушек и не было она сделает. Такой у них покрой)

А где покупали? где такая распродажа?

[BigBoss]

Спасибо большое Да, это вторые джинсы у меня из Глории (я обычно там детишке покупаю), и в обоих у меня кривые ноги и ухи
Покупала в фирменном магазине в ТЦ Радуга, ктоорая на Космонавтов.

Сегодня из-за вождения в автошколе пропустила вкусный завтрак. Шоколадку хочу - жуть как Слава Богу, в доме нету шоколада
На обед - рис с сердечками из мульти.
На ужин не знаю еще чего....

[yashka13]

Сообщение от BigBoss

В обчем, зацените

Супер пупер!!!! очень даже волшебно смотряться....так что теперь можно не бояться покупать то, что хочется. Поздравляю!

[Ангелина]

Сообщение от Хлоя

И чууууточку похвастаюсь - обнаружила тут, что 3 см в попе ушло с начала системы.

Сообщение от BigBoss

Поздравляю!!Вот такие результаты дают стимул для дальнейшего самосовершенствования

вот так

девочки, а я объедаюсь, по системе конечно, но прям от пуза! это нормально? может по-меньше порции кушать?

щас на обед кальмар вареный грамм 50 наверна курицы вареной стока же и запеканки из фарша стока же (это я остатки свои подъела) и 1 помидор 1 огурец оно соцветие цв капусты вареной и так же броколли.....чай....сижу аж дурно.....чувство тяжести в животе есть а чувство насыщения -нет

[Хлоя]

Сообщение от BigBoss

В обчем, зацените

Суперски!
У меня такая же проблема всю жизнь - даже не верится, что когда-нибудь она может исчезнуть...

Сообщение от Ангелина

может по-меньше порции кушать?

Я бы не стала в начале системы это насильно делать. Оно потом со временем само устаканится, и порции автоматически уменьшатся (у меня сейчас иногда глаза еще иногда боятся маленьких порций, кажется, что голодная останусь, и я, поддавшись этому чувству, наедаюсь от пуза, но потом тааааак тяжко... И постепенно понимание приходит, что маленькие порции это не страшно и организму на самом деле их вполне достаточно ).

И отчетик за сегодня.
11:30 - горячие бутеры (плавленый сыр, варенье), сок, кофе с молоком.
14:45 - омлет из мультиварки, овощной салатик с системным майонезом и молоко.
Поужинаю либо вегетарианским пловом, либо творожком с фруктами.

[Мама Варварки]

отчетик:
завтрак - салатик (типа мясного, но немного другой), чай без сахара, банан
обед - рис и курочка из пароварки, сыр, чай без сахара
ужин будет наверное традиционный творог с фруктами. так что-то я кайфую от него последнее время.

кстати не удержалась сегодня и взвесилась. -600 гр. с прошлой среды
надеюсь завтра в отчетный день не будет привеса

Сообщение от Хлоя

Я бы не стала в начале системы это насильно делать. Оно потом со временем само устаканится, и порции автоматически уменьшатся.

+1. сначала тоже кушала большие достаточно порции. сейчас уже желудок уменьшился и чувство насыщения приходит быстрее. особенно вечером. совсем мало съедаю. иногда пару фруктов достаточно.

[Ангелина]

спасибо, девочки вот слопала 3-4 орешка, не удержалась

я пока не взвешиваюсь, завтра посмотри чего будет

у меня что-то "тетя роза" задерживаеца, распухла я как шарик а ее все нет и нет...и вес навреон пока либо в плюс либо стоять будет...так что завтра я надеюсь буду в табличке, мне Лена до сих пор не ответила, надеюсь что оч занята, а то вдруг не примут

Сообщение от Мама Варварки

. иногда пару фруктов достаточно.

но ведь это мало для ужина

[Мама Варварки]

Сообщение от Ангелина

но ведь это мало для ужина

почему мало? обед у меня обычно достаточно плотный часа в 3. поэтому к 6 я просто не успеваю проголодаться. съедаю яблочко с апельсином и все ок! если все таки хочу немножко кушать вечером, то к фруктам добавляю творог.ну а уж если не успела полноценно пообедать, тогда уж можно вечером съесть мяско или там гречку.
но это мне так удобно и моему организму. у всех ведь по-разному.

[Okeana]

Девочки, меня все мучает вопрос - можно ли есть борщ на обед, если там пассерованные овощи?

[Хлоя]

Сообщение от Okeana

Девочки, меня все мучает вопрос - можно ли есть борщ на обед, если там пассерованные овощи?

С первой страницы.

На обед способ приготовления любой, кроме жарения, максимум - пассеровка лука, но тогда масла, сметаны и майонеза больше нельзя.

Я думаю, это можно отнести к супу/борщу.