Фитнес-маньяки

[Хорошка]

Сообщение от lvenochek

С удовольствием бы)) Да нетути
Такс...есть огурец, сыр, яблоко, чай...Хм, ничего бодрящего..

Ешь все Углеводы вон в огурце и в яблоке, они энергию дают И в сыре тоже есть

[lvenochek]

Сообщение от Хорошка

Ешь все Углеводы вон в огурце и в яблоке, они энергию дают И в сыре тоже есть

Да, особенно в огурце и сыре..Сплошные углеводы

[Ksenyy]

Всем доброе!
Я обязательно утром на работе кофе с сахаром пью чтобы проснуться.

[АнгелСПб]

Доброе утро!!!
Подскажите, что за зверь - THN + Flex

[lvenochek]

Я уже кофе дома выпила, правда с молоком))

[lvenochek]

Сообщение от АнгелСПб

Доброе утро!!!
Подскажите, что за зверь - THN + Flex

THN + Flex
Класс для проработки мышц ног, ягодиц, брюшного пресса без использования утяжелителей + упражнения на растягивание.

[АнгелСПб]

Девушки, помогите мне взять себя за руки и ноги ....
У меня сейчас вес 78 кг, рост -164 .....как похудеть и подтянуть тело не знаю.....Не хочу садиться на какую-то диету, хочу начать питаться правильно. А с чего начать не знаю....
Возьмите меня кто-нибуть на перевоспитание.......ПЛИЗЗЗЗЗЗ
Зовут меня Наташа

[Seamanta]

Сообщение от Ася

правильно мыслишь и мочалки тоже. Может в этом корень проблемы?

Ася, не издевайся

Гели и скрабы покупаю в body shop, коллега подсадила. Шампуни, кондеи и маски - из профессиональной серии, покупаю в АНВИ Мочалка из body shopа

[Хорошка]

Сообщение от АнгелСПб

Девушки, помогите мне взять себя за руки и ноги ....
У меня сейчас вес 78 кг, рост -164 .....как похудеть и подтянуть тело не знаю.....Не хочу садиться на какую-то диету, хочу начать питаться правильно. А с чего начать не знаю....
Возьмите меня кто-нибуть на перевоспитание.......ПЛИЗЗЗЗЗЗ
Зовут меня Наташа

Привет! Я Аня. Я в том году весила 76, понимаю тебя, это ужасно Сейчас 61.
Не знаю, я сидела пару раз на диете, на японской - очень даже хорошо и вес ушел, и не вернулся, даже потом активно уходил, после диеты, и не тяжко, и нормализовалось пищеварение после нее - одни плюсы Но больше не сяду - пробовала после НГ, скучно стало, бросила.

Ща мы тебя возьмем на перевоспитание, фиг отделаешься А как ты питаешься? Расскажи в подробностях.

[Ksenyy]

Сообщение от lvenochek

Я уже кофе дома выпила, правда с молоком))

Это само собой -на завтрак кофе с молоком , а на работе уже черный .