|
|
03.08.2011, 10:58
|
#8641
|
Мега-элита
Регистрация: 10.06.2006
Адрес: Пушкин
Сообщений: 4 748
|
Цитата:
Сообщение от АнгелСПб
Девушки, помогите мне взять себя за руки и ноги ....
У меня сейчас вес 78 кг, рост -164 .....как похудеть и подтянуть тело не знаю.....Не хочу садиться на какую-то диету, хочу начать питаться правильно. А с чего начать не знаю....
Возьмите меня кто-нибуть на перевоспитание.......ПЛИЗЗЗЗЗЗ
Зовут меня Наташа
|
Наташа, добро пожаловать! Это Вы по адресу пришли и очень радостно, что сюда,а не в какой-нибудь диеттопик да еще и с правильным настроем А что с физнагрузкой? Занимаетесь чем?
|
|
Цитировать ·
|
03.08.2011, 10:58
|
#8642
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2007
Сообщений: 6 048
|
Цитата:
Сообщение от Seamanta
Ася, не издевайся
Гели и скрабы покупаю в body shop, коллега подсадила. Шампуни, кондеи и маски - из профессиональной серии, покупаю в АНВИ Мочалка из body shopа
|
А я люблю мочалки из окея Такие, кучерявые и жесткие, пластиково-полиэтиленовые, похожи на черлидерские мочалки. ОБОЖАЮ! Они и скрабят, и моют, и массируют, никаких других не призаю больше после них
|
|
Цитировать ·
|
03.08.2011, 11:02
|
#8643
|
Наш человек
Регистрация: 28.12.2008
Сообщений: 7 917
|
Цитата:
Сообщение от АнгелСПб
Девушки, помогите мне взять себя за руки и ноги ....
У меня сейчас вес 78 кг, рост -164 .....как похудеть и подтянуть тело не знаю.....Не хочу садиться на какую-то диету, хочу начать питаться правильно. А с чего начать не знаю....
Возьмите меня кто-нибуть на перевоспитание.......ПЛИЗЗЗЗЗЗ
Зовут меня Наташа
|
Привет, я Ксюша.
Вешу 66,6. Такой вот вес в течении долгого времени. Этой зимой дошла до 68, 2 кг потеряла -старалась правильно есть, занималась, бывало что и 7 раз в неделю. И все -вес не уходит никак. Сейчас нахожусь в стадии разочарования, плюс пока без абонемента. Пытаюсь собрать себя в кучу и снова в бой.
|
|
Цитировать ·
|
03.08.2011, 11:03
|
#8644
|
Мега-элита
Регистрация: 07.06.2004
Адрес: пр.Луначарского/ Светлановский
Сообщений: 3 670
|
Наташа - добро пожаловать, насчет правильного притания и планов по упражнениям хорошо сходить на первую страницу темы - там много чего собрано Хм, представиться же надо - я Юля!
Лена, ну, мне лично кофе и шоколад как слону дробина - вкусно и я их много могу в себя поместить, но от засыпания не помогает. А поскольку я каждый вечер поздно ложусь, то каждое утро трясу себя за шкирку, чтобы в чувство привести - во-первых, душ контрастный, сразу глаза осмысленные делаются, во=вторых поесть нормально, ну кашу там или творога побольше, у меня желудок когда еду получает, сразу бодрит весь организм а потом в уши втыкаю музыку, которую для активной пробежки применяю, сразу столько адреналина в мозг поступает, и бегом на работу, а там активная работа с утра, спать не хочется, да и в инете интересного много. В обед гулять на улицу, иначе усну. А в 4 часа наступает кризис, когда ваще все без разницы, лишь бы поспать, тут наступает время черного кофе без сахара и горького шоколада, но я кофе редко пью, это крайний случай, можно и чаем перебиться. Отлично идет каркаде без сахара - он такой кислый, что мозг перекашивает и он временно приходит в себя.
|
|
Цитировать ·
|
03.08.2011, 11:03
|
#8645
|
Мега-элита
Регистрация: 10.06.2006
Адрес: Пушкин
Сообщений: 4 748
|
Цитата:
Сообщение от Хорошка
А я люблю мочалки из окея Такие, кучерявые и жесткие, пластиково-полиэтиленовые, похожи на черлидерские мочалки. ОБОЖАЮ! Они и скрабят, и моют, и массируют, никаких других не признаю больше после них
|
У меня такие раньше были, правда я не в Окее покупала
|
|
Цитировать ·
|
03.08.2011, 11:04
|
#8646
|
devil old women
Регистрация: 21.10.2001
Адрес: город, которого нет
Сообщений: 44 330
|
Цитата:
Сообщение от Seamanta
Ася, не издевайся
Гели и скрабы покупаю в body shop, коллега подсадила. Шампуни, кондеи и маски - из профессиональной серии, покупаю в АНВИ Мочалка из body shopа
|
Издевайся? я не издевайся, я тебе честно говорю. Смотри, у меня нет проблем с кожей (ттт) ни шелушения, ничего. Хотя раньше были. Я ее просто не скраблю, вообще. Пользуюсь мылом Дав, только оно не сушит мою кожу. Если начинаю скрабить, то тут же получаю проблемы.
__________________
"If you can't say something nice... don't say nothing at all" (Thumper, Bambi)
"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"
I am in shape. Round is a shape.
"шестидесятница" (для тех, кто в теме)
|
|
Цитировать ·
|
03.08.2011, 11:07
|
#8647
|
Мега-элита
Регистрация: 10.06.2006
Адрес: Пушкин
Сообщений: 4 748
|
Цитата:
Сообщение от yulishna
Отлично идет каркаде без сахара - он такой кислый, что мозг перекашивает и он временно приходит в себя.
|
А меня от зеленого чая Гринфилд перекашивает, неземной вкус сена Каркаде люблю, а все чаи пью без сахара.
Ну девушки, смотрю, сплошные кофеманьяки собрались! Я кофе не пью и сильно не люблю,пробовала как-то им проснуться, без толку
|
|
Цитировать ·
|
03.08.2011, 11:08
|
#8648
|
Наш человек
Регистрация: 28.12.2008
Сообщений: 7 917
|
Я пью только кофе , чай раз в неделю наверное
|
|
Цитировать ·
|
03.08.2011, 11:08
|
#8649
|
devil old women
Регистрация: 21.10.2001
Адрес: город, которого нет
Сообщений: 44 330
|
Я пью только чай, один чай, ничего кроме чая)))
__________________
"If you can't say something nice... don't say nothing at all" (Thumper, Bambi)
"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"
I am in shape. Round is a shape.
"шестидесятница" (для тех, кто в теме)
|
|
Цитировать ·
|
03.08.2011, 11:09
|
#8650
|
Элита
Регистрация: 19.06.2009
Адрес: Лермонтовский
Сообщений: 2 747
|
Цитата:
Сообщение от Хорошка
А я люблю мочалки из окея Такие, кучерявые и жесткие, пластиково-полиэтиленовые, похожи на черлидерские мочалки. ОБОЖАЮ! Они и скрабят, и моют, и массируют, никаких других не призаю больше после них
|
А мне из люфы понравились мочалки - такой натуральный скраб получается
__________________
Думать надо головой, любить-сердцем, чуять - попой, и самое главное - ничего не перепутать!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|