Стройнеем по методике Ковалькова! - Страница 88 - Littleone 2009-2012

kinky · 27.07.2011, 17:28

Цитата:

Сообщение от Aroha

я уже в начале 2 этапа считаю вкусным ломтик шоколадки, а раньше считала шоколадную булку

а я что-то купила шоколадку, квадратик съела и невкусно как-то,жирно слишком

тютя · 27.07.2011, 17:34

а чего эт вы шоколад едите? и почему куру жарите??

kinky · 27.07.2011, 17:37

Цитата:

Сообщение от тютя

а чего эт вы шоколад едите? и почему куру жарите??

шоколад горький можно изредка на 2 этапе, про это в книге написано, а курицу я в мультиварке делаю

Вольга · 27.07.2011, 17:40

Цитата:

Сообщение от kinky

шоколад горький можно изредка на 2 этапе, про это в книге написано, а курицу я в мультиварке делаю

Я тоже в мульте, получается обжаренная)

Lenusec · 27.07.2011, 17:41

Цитата:

Сообщение от тютя

а чего эт вы шоколад едите? и почему куру жарите??

А я в аэрогриле без кожи тоже вкуснотень получается!

Lenusec · 27.07.2011, 17:45

Цитата:

Сообщение от Вольга

ну значит обед последний в 15.30
идешь в садик в 17.00
время после прогулки начинаешь считать с момента как до садика дошла (ты ведь обратно на маршрутке?)
в 19.30 примерно изолят , через полчаса можно салат вечерний
надо чтоб от салата до сна прошло не менее 2-х часов, наверное уложишься

только тебе тогда надо все фрукты и обеда съесть до 15.30

Ольчик спасибо за рассклад, попытаюсь так и сделать тока сегодня планы изменились муж забирает сына, а я дом припахалась, может выпить карнитин шас и интенсивно часок поубирать (в виде исключения) а потом все по планы как ты и описала, может прокатет!?

тютя · 27.07.2011, 17:55

изредко это сколько в граммах?) и как часто

Lenusec · 27.07.2011, 17:57

Цитата:

Сообщение от тютя

изредко это сколько в граммах?) и как часто

Суточная норма горького шоколада это 5-7 гр примерно 1 квадратик.

Вольга · 27.07.2011, 17:59

Цитата:

Сообщение от Lenusec

Суточная норма горького шоколада это 5-7 гр примерно 1 квадратик.

Лена, ты уверена что можно раз в сутки?
Я что-то не припоминаю такого... вроде можно редко, ну раз-два в неделю максимум

Aroha · 27.07.2011, 18:27

Цитата:

Сообщение от Вольга

а я наоборот куриные обожаю)) я ее жарю с чесночком и зеленью.
рыбные еле выдерживаю(
три дня ела семгу - вчера уже подташнивало от запаха только(

я не могу творожные терпеть, просто воротит