Цитата:
Сообщение от Lapusiki
Девочки, я собираюсь стать начинающей флаей. Сегодня почитала сайты fly и kuking. Море информации!
С чего начать? С самостоятельного прохождения 31 шага или надо быстренько записываться в рассылку и начинать вместе со всеми?
То, что начало всему - раковина, я усвоила =)))
|
идеально начинать с первых шагов, не будет путаницы, иначе пропадёте
, уже есть опыт. Основа системы маленькие шаги - приведут к большому результату+время на укоренения привычек, если заскучаете пишите, поможем продвинуться быстрей
С ЧЕГО НАЧАТЬ???
С малого !!! Ни в коем случае не надо пытаться внедрить все, о чем вы только что прочитали!
Вот ДЛЯ ПРИМЕРА с чего можно начать.
- начать ходить дома в обуви и с утра выглядеть (ДОМА!!!) на все 100. Вовсе не обязательно для этого надевать вечернее платье и каблуки . Чистые джинсы и красивая футболка + удобные босоножки вполне подойдут . ЧТО носить дома - решать Вам, но это должна быть такая одежда, в которой Вы бы не задумываясь и не стесняясь открыли дверь любым нежданным гостям.
- купите тетрадь для КЖ и запишите ПРОСТЕЙШУЮ для начала утреннюю и вечернюю рутины (просто упорядочите, что Вы делаете каждый день, ПОЗЖЕ можно будет подумать, что можно добавить или перенести на более удобное время, как более рационально использовать время.) Остальные раздела КЖ заполняются ПОСТЕПЕННО!!!
- Каждый вечер начищайте раковину до блеска!!! Это и будет та первая и основополагающая привычка, которая приведет к потрясающим результатам.
- Начните вести ежедневник, куда записывайте дела на день, что будете готовить на ужин и прочее.
- купите таймер . Помните - главное по ФЛ не сделать, а ПОДЕЛАТЬ. В течение 15 минут!!! Попробуйте его в действии!!! (с ним очень удобно гладить, убираться (с перерывами через 15 минут), делать "висячие" дела . Просто скажите себе - я поделаю ЭТО 15 минут и все на сегодня . Вы будете удивлены, как много Вы успели.
Вот и все для начала, пожалуй. Но это конечно только для примера, чтобы показать, что начинать надо с малого!!!
Грязное перестирать, остальное убрать... А у меня чувство, что я еще руль держу и педали жму 
Пишите о Ваших результатах, изучайте теорию, сейчас выложу ссылки, если не запутаетесь с Понедельника можно начать работать в зоне
