Надоел вам лишний вес? - занимайтесь БОДИФЛЕКС!!!

Сообщение от Стреkoza

Кроме роста у нас всё очень похоже по начальным данным. Причём я считала, что 55 для меня - это предел (учитывая что в лучшие годы меньше 56 не весила). Но вот - я вешу 49 (). Так что и твои 55 не предел.

Спасибки за настрой! Но пока даже себя и с 55-ю кг не могу представить. У меня телосложение очень плотное, и худенькой никогда не была Всегда была крепышкой, в большей или меньшей степени.
Мне вот повезло, что после беременности растяжек почти нет, только на груди немного, видимо кожа эластичная.
Но похудеть очень хочется. Кажется, что похудею, и тогда все в жизни начнет получаться. Похудение - как толчок к новой жизни.

[Стреkoza]

Сообщение от Marusya_spbgti

Спасибки за настрой! Но пока даже себя и с 55-ю кг не могу представить. У меня телосложение очень плотное, и худенькой никогда не была Всегда была крепышкой, в большей или меньшей степени.
Мне вот повезло, что после беременности растяжек почти нет, только на груди немного, видимо кожа эластичная.
Но похудеть очень хочется. Кажется, что похудею, и тогда все в жизни начнет получаться. Похудение - как толчок к новой жизни.

Жизнь меняется, это точно. Меняется размер одежды, стиль, я и причёску сменила. Я даже охлдадела к даче. Теперь мне нравится более активный и разнообразный отдых.. Единственное, в какой то момент понимаешь, что похудеть - это ещё не всё. Еще остаётся куча всего, над чем нужно поработать...

С кожей мне тоже повезло - без растяжек. А на груди немного растяжек видно стало, когда грудь вместо 4 вдруг 2 размера стала... В натянутом виде незаметно было.

[=FELICITA=]

Девочки, отчитываюсь за предыдущую недельку (это была вторая неделя занятиями БФ). сантиметр я так и не купила пока, но по ощущениям я стала усыхать, это правда. джинсы добеременные, которые еще месяц назад с трудом застегивались, сейчас вполне нормально одеваются и застегиваются, но еще не болтаются =(
а вот что касается веса - вес стоит. но я реально ни в чем себя не ограничиваю в еде. ем много варенья (в жизни столько никогда не ела), все никак не могу заставить себя посидеть хотя бы пару дней на коктейльчиках как у Гинзбурга или на Сибарите. вот.
не могу сказать, что я сильно прямо довольна резльтатами, но это мое упущение. надо все-таки строже быть в еде. для поддержания веса БФ + маложирное питание = идеальное сочетание. а вот для похудения нужно все-таки ограничивать себя в том же сладком, мучном... а мне что-то никак не собраться с мыслями, и силу воли в кулак не собрать

[Стреkoza]

Сообщение от DNE

Девочки, отчитываюсь за предыдущую недельку (это была вторая неделя занятиями БФ). сантиметр я так и не купила пока, но по ощущениям я стала усыхать, это правда. джинсы добеременные, которые еще месяц назад с трудом застегивались, сейчас вполне нормально одеваются и застегиваются, но еще не болтаются =(
а вот что касается веса - вес стоит. но я реально ни в чем себя не ограничиваю в еде. ем много варенья (в жизни столько никогда не ела), все никак не могу заставить себя посидеть хотя бы пару дней на коктейльчиках как у Гинзбурга или на Сибарите. вот.
не могу сказать, что я сильно прямо довольна резльтатами, но это мое упущение. надо все-таки строже быть в еде. для поддержания веса БФ + маложирное питание = идеальное сочетание. а вот для похудения нужно все-таки ограничивать себя в том же сладком, мучном... а мне что-то никак не собраться с мыслями, и силу воли в кулак не собрать

Мотивация хромает... Ну, нужно в голове держать образ. "Ты идёшь по улице, такая вся стройная и нарядная... Мужчины оборачиваются, не могут наглядеться..." Мне так вот этот момент очень ценен был - повышеное внимание мужского пола. Чувствую себя востребованой. Приятно....
Вообще, еда ушла как-то на второй план. Иногда хожу вроде голодноватая - лень поесть. Раньше я бы поела. Нашла много радости в других вещах. Полюбила наряжаться, например. Раньше мне это было абсолютно чуждо. Лишь-бы приличным человеком выглядеть... Видимо из-за отсутствия хорошей фигуры.
А обьёмы... Ну, ты хоть шнурком померь... Всё ж интересно...

[Профиль удален]

Сообщение от Mallory

интересно, они пропадают навсегда?

Думаю, что да (по крайней мере на вид) - если только снова кожу не растягивать. Эта мазь, насколько я поняла, ускоряет смену кожи - и получается как лазерная шлифовка, только медленнее. У меня шелушились места, где растяжки. Так они постепенно становятся менее и менее видны.

[cardiowave]

Сообщение от DNE

Девочки, отчитываюсь за предыдущую недельку (это была вторая неделя занятиями БФ). сантиметр я так и не купила пока, но по ощущениям я стала усыхать, это правда. джинсы добеременные, которые еще месяц назад с трудом застегивались, сейчас вполне нормально одеваются и застегиваются, но еще не болтаются =(
а вот что касается веса - вес стоит. но я реально ни в чем себя не ограничиваю в еде. ем много варенья (в жизни столько никогда не ела), все никак не могу заставить себя посидеть хотя бы пару дней на коктейльчиках как у Гинзбурга или на Сибарите. вот.
не могу сказать, что я сильно прямо довольна резльтатами, но это мое упущение. надо все-таки строже быть в еде. для поддержания веса БФ + маложирное питание = идеальное сочетание. а вот для похудения нужно все-таки ограничивать себя в том же сладком, мучном... а мне что-то никак не собраться с мыслями, и силу воли в кулак не собрать

хочешь сантиметр занесу?

[cardiowave]

девочки отмотивируйте меня,а? мне все никак не собраться =((((

[Dorrry]

Занимаюсь БФ почти уже неделю, чувствую, что желудок стал меньше, потому что после каждой еды ощущения, что переела , хотя обычно я бы еще и чай с бутером и не одним бы умяла...
, а ведь еще столько всего хочется съесть и не лезет , меня это расстраивает...

[Стреkoza]

Сообщение от Dora

Занимаюсь БФ почти уже неделю, чувствую, что желудок стал меньше, потому что после каждой еды ощущения, что переела , хотя обычно я бы еще и чай с бутером и не одним бы умяла...
, а ведь еще столько всего хочется съесть и не лезет , меня это расстраивает...

Ищите радости в другом. Полные люди часто отличаются от худых именно отношением к еде. Для полных людей пища часто это и утешение и награда и т.п. Худые едят, только чтоб голод утолить. Почитайте по этому поводу в Сибарите и у Гинзбурга, как переключиться. Я наоборот счастлива, что к еде охладела, отношусь к ней, как к толиву для энергии. Чего жрать то? Совершенно без эмоций не ела на своём ДР ни салаты, ни торт. Просто это еда, которая не подходит под мой обмен в-в. Жирная гадость.

[Небеса]

У меня после 2-х недель БФ обострился аллергический кашель, опять села на таблетки...
Видимо не судьба...