|
|
02.04.2012, 16:30
|
#81
|
Участник
Регистрация: 17.05.2011
Адрес: м.Парнас
Сообщений: 67
|
всем привет. можно я с вами)))) тоже за зиму набрала прошлогодние кг... решила с сегодня попробовать воду пить... ооочень непривычно, с детства привыкла всю еду запивать, еле еле 2 часа после обеда вытерпела.... но зато чувство сытости такое раельное...
меня вот лично обьемы больше волнуют чем кг... а в КД от воды разносит жестко... у вас как отеки с таким режимом поживают?
|
|
Цитировать ·
|
02.04.2012, 16:53
|
#82
|
Активный участник
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564
|
Диана,привет! Присоединяйся.
Отеки у меня ушли когда начала пить воду.
За неделю -2 кг
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
|
|
Цитировать ·
|
02.04.2012, 17:06
|
#83
|
Активный участник
Регистрация: 17.11.2008
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 334
|
Начала замечать что в принципе вообще потребление воды приходит к минимуму...
за 20 мин. до еды выпиваю как положено 2 стакана (хотя тяжеловато), кушаю и все, пить вообще не хочется, через 2 часа просто через силу вливаю в себя стакан воды... Мне кажется это как то не правильно...
Но объемы вроде как чуть-чуть уменьшились... или это самовнушение
|
|
Цитировать ·
|
02.04.2012, 17:22
|
#84
|
Участник
Регистрация: 17.05.2011
Адрес: м.Парнас
Сообщений: 67
|
кстати...а что делать с таблетками которые после еды положено? их всухую то не проглотишь. да и во время еды тоже...(
|
|
Цитировать ·
|
02.04.2012, 17:31
|
#85
|
Активный участник
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564
|
Цитата:
Сообщение от Natoha55
Начала замечать что в принципе вообще потребление воды приходит к минимуму...
за 20 мин. до еды выпиваю как положено 2 стакана (хотя тяжеловато), кушаю и все, пить вообще не хочется, через 2 часа просто через силу вливаю в себя стакан воды... Мне кажется это как то не правильно...
Но объемы вроде как чуть-чуть уменьшились... или это самовнушение
|
Сначала тоже давилась водой,но пила правда по одному стакану,теперь пью по два,появилась
жажда.А раньше не пила почти совсем,только чай,кофе итд.Теперь чай пью редко,хватает
воды,а только вторая неделя пошла.
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
|
|
Цитировать ·
|
02.04.2012, 17:42
|
#86
|
Наш человек
Регистрация: 07.10.2007
Адрес: Долина трех хохлов
Сообщений: 5 409
|
Цитата:
Сообщение от diana918
кстати...а что делать с таблетками которые после еды положено? их всухую то не проглотишь. да и во время еды тоже...(
|
Думаю что таблетку можно запить но только не много.
У меня таблетки с утра запиваю их 2 стаканами воды.
__________________
Когда б мы жили без затей,
Я нарожала бы детей
От всех, кого любила -
Всех видов и мастей.(с)
|
|
Цитировать ·
|
02.04.2012, 17:43
|
#87
|
Наш человек
Регистрация: 07.10.2007
Адрес: Долина трех хохлов
Сообщений: 5 409
|
Цитата:
Сообщение от Natoha55
Начала замечать что в принципе вообще потребление воды приходит к минимуму...
за 20 мин. до еды выпиваю как положено 2 стакана (хотя тяжеловато), кушаю и все, пить вообще не хочется, через 2 часа просто через силу вливаю в себя стакан воды... Мне кажется это как то не правильно...
Но объемы вроде как чуть-чуть уменьшились... или это самовнушение
|
Так не обязательно пить через 2 часа. пить раньше чем через 2 часа нельзя, а вот позже пожалуйста, главное это сделать за 20 минут до еды.
Про объемы что бы не было сомнений возьмите и замерьте
Что бы знать на верняка
__________________
Когда б мы жили без затей,
Я нарожала бы детей
От всех, кого любила -
Всех видов и мастей.(с)
|
|
Цитировать ·
|
02.04.2012, 21:06
|
#88
|
Мега-элита
Регистрация: 16.01.2007
Адрес: СПб
Сообщений: 4 032
|
Всем привет!
Сегодня первый день, больше 1 стакана пока впихнуть не могла и очень хочется пить после еды по привычке, ну надеюсь привыкну
Цитата:
Сообщение от Таксовладелица
Сначала тоже давилась водой,но пила правда по одному стакану,теперь пью по два,появилась
жажда.А раньше не пила почти совсем,только чай,кофе итд.Теперь чай пью редко,хватает
воды,а только вторая неделя пошла.
|
у меня все также, вообще практически воду не пила
А кефир или ряженка это жидкость или можно с едой?
|
|
Цитировать ·
|
02.04.2012, 21:21
|
#89
|
Активный участник
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564
|
Всё что не вода,это еда.А кефир может и можно.Суп же тоже с жидкостью.
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
|
|
Цитировать ·
|
02.04.2012, 21:43
|
#90
|
Участник
Регистрация: 17.05.2011
Адрес: м.Парнас
Сообщений: 67
|
измерилась .. для статистики
грудь - 100
талия 72
попа 102
бедро 59 (пару дней назад было 58.. отекли наверное)
голень 41 (тоже недавно 38 былом )
в общем день я сегодня почти продержалась.. но график получается похлеще многих строгих диет)) по сути есть можно не чаще чем каждые 2,5-3 часа
правда с работы уходя воды мало попила и ничего не съела -так желудок мне по дороге домой дикий концерт устроил... еле дотерпела .. последний прием писчи теперь после 22.00
мне надо объемы скинуть хотяб до 66 и96.. нормальный 46 чтоб был
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|