|
|
30.08.2011, 15:10
|
#81
|
Мега-элита
Регистрация: 18.04.2006
Адрес: Академка
Сообщений: 4 335
|
Девчата - я с сентября к Вам. Пусть будет еще один денек про запас))).
Мне нужно скинуть 3 кг. Вроде бы мало - но никак не даются эти кг.
Это чтобы в осень-зиму войти с желаемым весом. Так как за лето на грядках я сдорово сбрасываю. А с осени начинаю потихоньку животик наедать.
В планах - с октября (сейчас финансово не осилю) пойти в бассейн. Ну и лопать поменьше. Ибо без выпечки и сладкого себя не представляю.
Много раз уже записывалась в похудательный раздел, и сваливала от туда. Так как мои лишние 3 кг со мной срослись(((
__________________
Мама Валя и Алеша(1993), Катя(1997), Оля(2000), Юля(2002), Максим(2003), Иришка(2004).
|
|
Цитировать ·
|
30.08.2011, 15:12
|
#82
|
Мега-элита
Регистрация: 18.04.2006
Адрес: Академка
Сообщений: 4 335
|
И самое главное - как удержать желаемый вес. Он у меня как попрыгунчик - колебания доходят до 1 кг в день. Как скинуть могу, так и набрать.
Уже надоело.
А вещи покупаю с учетом, что ни на грамм не поправлюсь))).
__________________
Мама Валя и Алеша(1993), Катя(1997), Оля(2000), Юля(2002), Максим(2003), Иришка(2004).
|
|
Цитировать ·
|
30.08.2011, 15:15
|
#83
|
Ветеран
Регистрация: 04.07.2007
Адрес: м. "Академическая", пр. Науки 79, 8-921-319-47-46
Сообщений: 787
|
А у меня с утра то ничего, то сильный жор нападает.. Сегодня я уже съела:
с утра- творожок /2шт./+кофе с молоком
сейчас умяла 2 яблока, помидор, пачку творога 5% и ещё бы съела чего-нибудь..проглот одним словом
__________________
НИНА и ОЛЕГ КОЛЯ = Машуля /17 лет/, Катюша /15 лет/, Максик /13 лет/, Алька /8 лет/ + Ванечка (1,8 года) и Гоша (7 месяцев)
|
|
Цитировать ·
|
30.08.2011, 15:38
|
#84
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2007
Адрес: В.О., м.Приморская
Сообщений: 3 028
|
Девочки, привет!
Ну нет и нет у меня стимула ![11](images/smilies/015.gif) - уже всю голову сломала, не худеется просто так. ![2](images/smilies/025.gif) Давайте чтоли правда в табличку запишемся - тогда я опозорюсь, что у меня вес не уменьшается - вот и стимул ![3](images/smilies/051.gif) И мне надо сначала в учебно-садиковый ритм войти - неорганизованная я жутко, а тут хоть какой-то режим, хоть под детей буду подстраиваться. А то целый день прошел - я к вечеру дела начинаю делать, и до 2-3 ночи. Само собой с "допингом"
__________________
![](http://webdeti.net/lines/118_120_176_137_1_6_1995_0_24_7_2006_0_26_5_2009_0_FFFFFF_003399_%D1%F2%E0%F0%F8%E5%EC%F3+%C2%EB%E0%E4%E8%EC%E8%F0%F3_%C4%EE%F7%E5%ED%FC%EA%E5+%D2%E0%FE%F8%EA%E5_%CB%FE%E1%E8%EC%F7%E8%EA%F3+%CF%E0%E2%EB%F3%F8%EA%E5.png)
|
|
Цитировать ·
|
30.08.2011, 15:48
|
#85
|
Наш человек
Регистрация: 06.02.2008
Адрес: рядом с улицей Лизюкова
Сообщений: 8 230
|
Тоже решила борьбу начать. Состряпала микс из диет: до 12-ти позволяю себе ржаной сухарик, кусочек сыра, вареную курицу или рыбу и черный кофе без сахара. После 12-ти - молочные продукты до 5% жирности и сырые овощи. Вот нажарила домашним котлет - и скорей свалила с кухни. ![065](images/smilies_more/065.gif)
ps Есть хочу всегда. Чего бы жевать безвредного (ластик не предлагать! ![3](images/smilies/051.gif) )
|
|
Цитировать ·
|
30.08.2011, 16:04
|
#86
|
Элита
Регистрация: 28.03.2006
Адрес: Пискарёвка
Сообщений: 2 484
|
и я к вам!!
Правда на данный момент уже с положительным настроем от сброшенных килограммов ![080](images/smilies_more/080.gif) ![080](images/smilies_more/080.gif)
По себе знаю что без толчка со стороны очень трудно взять себя в руки.
Итак:при посте 154 см всегда весила 42 кг.А после 3 родов набрала аж до 50 ![5](images/smilies/001.gif) Для кого-то это смешной вес,а я ни в одни штаны не влезала ![10](images/smilies/008.gif)
Пробовала сидеть на диетах-не смогла-плохо себя чувствовала.Физ.упражнения не помогали-результата было ноль. ![8](images/smilies/005.gif)
И вот этим летом когда я не влезла в последнюю юбку и глянула на свои фотки-в голове у меня что-то щёлкнуло ![016](images/smilies/016.gif)
я решила перестать есть после 6.Завела себе будильник на 17,30 и первое время обязательно ужинала до 18,00.Если не получалось(такое было 2 раза)ела позже,но не много.Вместе с этим перестала есть печенюшки,сушки,пряники и бутерброды.
Каково же было моё удивление когда через 4 дня у меня "ушёл" живот ![073](images/smilies_more/073.gif) объём талии и живота уменьшились на 5 см ![080](images/smilies_more/080.gif)
Потом стали уходить бёдра.Через неделю вес пошёл вниз.На весах было -1 ![050](images/smilies/050.gif)
это было 1,5 месяца назад.На данный момент мой вес 44 кг.В талии и животе -10 см.ОБ уменьшился на 5 см.Сегодня я влезла в любимые джинсы
|
|
Цитировать ·
|
30.08.2011, 16:14
|
#87
|
Хранитель
Регистрация: 11.02.2008
Адрес: площадь Калинина
Сообщений: 10 008
|
Цитата:
Сообщение от Буsлиk
и я к вам!!
Правда на данный момент уже с положительным настроем от сброшенных килограммов ![080](images/smilies_more/080.gif) ![080](images/smilies_more/080.gif)
По себе знаю что без толчка со стороны очень трудно взять себя в руки.
Итак:при посте 154 см всегда весила 42 кг.А после 3 родов набрала аж до 50 ![5](images/smilies/001.gif) Для кого-то это смешной вес,а я ни в одни штаны не влезала ![10](images/smilies/008.gif)
Пробовала сидеть на диетах-не смогла-плохо себя чувствовала.Физ.упражнения не помогали-результата было ноль. ![8](images/smilies/005.gif)
И вот этим летом когда я не влезла в последнюю юбку и глянула на свои фотки-в голове у меня что-то щёлкнуло ![016](images/smilies/016.gif)
я решила перестать есть после 6.Завела себе будильник на 17,30 и первое время обязательно ужинала до 18,00.Если не получалось(такое было 2 раза)ела позже,но не много.Вместе с этим перестала есть печенюшки,сушки,пряники и бутерброды.
Каково же было моё удивление когда через 4 дня у меня "ушёл" живот ![073](images/smilies_more/073.gif) объём талии и живота уменьшились на 5 см ![080](images/smilies_more/080.gif)
Потом стали уходить бёдра.Через неделю вес пошёл вниз.На весах было -1 ![050](images/smilies/050.gif)
это было 1,5 месяца назад.На данный момент мой вес 44 кг.В талии и животе -10 см.ОБ уменьшился на 5 см.Сегодня я влезла в любимые джинсы ![080](images/smilies_more/080.gif)
|
Как дже приятно читать такое-сразу понимаешь,что можешь
__________________
![](http://www.strana-krasoty.ru/lines/line_c10_l19_b5_t5_d14.10.2010_fc6_f0_fs10_tz10800.png)
Ученые утверждают, что человеческий организм растёт лишь до 25 лет ... но об этом, вероятно, не знает ни живот, ни жопа...)))
|
|
Цитировать ·
|
30.08.2011, 16:19
|
#88
|
Элита
Регистрация: 24.03.2006
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 2 781
|
нет,вчера не получилось(((
вот ведь весь день крутишься и вроде все ОК,а уложишь всех вечером-тишина,покой,расслабон накатывает...обожаю это время,и хочется провести его с пользой для себя...ан нет,такой ЖОРА приходит,начинаю пихать в себя все подряд....а если еще к компу-то все,крышка.Может на рабочий стол фотки толстых теток повесить,чтоб знала,куда качусь.
нет,девчонки,уж кому-кому,а нам надо быть красивыми.Это меня еще после собрания в школе торкнуло...Все такие фифы,без мелких отпрысков,с одним взрослым ребзиком.....и я такая клуха,или у меня уже комплекс какой
|
|
Цитировать ·
|
30.08.2011, 17:17
|
#89
|
Хранитель
Регистрация: 03.08.2008
Адрес: СПб
Сообщений: 13 447
|
Я пока тут тихонечко в сторонке постою, почитаю. Мне, видимо, больше всех кг надо скинуть.
Но, чтобы заниматься фигурой хоть сколько-нибудь результативно, надо сначала разобраться с щитовидкой и не только(((
Буду пока морально поддерживать.
|
|
Цитировать ·
|
30.08.2011, 17:48
|
#90
|
Ветеран
Регистрация: 23.06.2007
Адрес: Санкт-Петербург, Красногвардейский район
Сообщений: 747
|
Какой классный топик!!!!
О себе:
172-86 кг, этакий квадрат на ножках в 34 года. ![5](images/smilies/001.gif)
В ночном доЖОРе - регулярно, т.е. каждый вечер.
Очень хочется быть красивой, и не покупать чехлы для танков. ![12](images/smilies/018.gif)
Присоединяюсь, однозначно!
__________________
С уважением, Ирина.
Родственников дарует нам Бог, друзей мы слава Богу, выбираем сами. (c)
У меня деток трое
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|