|
|
20.04.2009, 11:04
|
#81
|
Активный участник
Регистрация: 01.02.2007
Адрес: СПБ, центр
Сообщений: 572
|
Стройнеем!
Вдохновилась, посетила этого врача, получила напутствие в виде 2-х листов текста от врача, и с с егодняшеного дня я в программе. Взяла на работу мяса , воды . Короче, пока есть азарт срочно начинаю. Хром-хелат пока не купила. Надеюсь, на свою волю.
Цитата:
Сообщение от lastena
Вообще все началось с того, что я встретила свою подругу, которая весила раньше 140кг!Мы не виделась с ней ровно7 месяцев.И вот- она уже носит 48 размер!!!! Спрашиваю:"КАК???" Она дала мне телефон доктора-эндокринолога.Я сходила к ней на прием ( при чем цены БОЛЕЕ ЧЕМ ЛОЯЛЬНЫЕ!!- прием 1 тыс, и лекарства мне обошлись в 1250руб).
И вот мой результат: С 27 января по 27 марта я похудела на 16 кг!!! Со 104кг до 88. Чувствую себя просто великолепно!!!!
КАК:
Лекарства писать не буду, т.к она их выписывает индивидуально. Единствеенное, что всем выписывает смесь трав: тысячелистник, полынь, почки березы, пижма- каждой по десертной ложке, заварить на 200 грамм воды- пить утром на голодный желудок за минут 30 до еды и вечером. И так три недели.Предупреждаю сразу- ГАДОСТЬ РЕДКОСТНАЯ!!! НО- выводит шлаки, повышает обмен веществ, выводит скрытую воду.
Далее так: 1-ый и 2-ой день- 500грамм мяса и 1,5 литра воды минеральной (типа Охтинской, Славяновской. И ВСЕ!!!
3-ий день 500 грамм рыбы и 1,5 литра воды ( далее буду писать просто "воды"
4-ый день 250 грамм творога( не жирнее 6 процентов)+ 0,5 литра бифидока и вода
5-ый день 3 зеленых яблока или 2 средних грейпфрута ( это САМЫЙ ТЯЖЕЛЫЙ ДЕНь)
и вода
6-ой день- кофе со сливками+ вода
В результате МИНУС 8 кг!!!!
А далее режим питания такой ( до тех пор, пока не остановитесь на своем весе):
ЗАВТРАК: 1 яйцо, 3 куска сыра, 2 стол.ложки творога, 2-3 ч.л. красной икры, грибы. ( Можно есть все сразу, НО поверьте- СТОЛЬКО НЕ СЪЕСТЬ!!!! Мне хватает 2 ложки творога и чашки кофе! Никогда бы не подумала раньше, а оказывается мы СТОЛЬКО ЖРЕМ!!!!)
ОБЕД: 2 стакана овощей ЛЮБЫХ .Заправлять можно растит, или оливковым маслом, кефиром. Мне хватает ОДНОГО СТАКАНА!
УЖИН не позднее 19 часов) 300 грамм мяса, либо рыбы,либо морепродуктов ( заедать это 3 ломтиками лимона или клюквой) ,1 кус сыра, 1 стакан бульона,0,5 литра кефира.
Оговорюсь сразу- рыбу, мясо т.д. жарить можно, НО БЕЗ МУКИ И ПАНИРОВОЧНЫХ СУХАРЕЙ!!!
Вот вообщем то и все. Да и еще 3 раза в день в течении месяца надо есть Хром-хилат ( биодобавка_ продается в аптеке- снижает аппетит, но разрешена к применению.
____________
ДА И К СТАТИ!!! Что меня больше всего вэтом радует, то что НЕ НАДО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ!!!! Кожа сама подтягивается равномерно!!!! Можно заниматься, только ПОСЛЕ того, как вернетесь в желаемый вес ( и то по желанию)!
|
__________________
Две лапочки-дочки
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2009, 11:11
|
#82
|
Активный участник
Регистрация: 01.02.2007
Адрес: СПБ, центр
Сообщений: 572
|
Да, кстати, я посетила этого врача, когда она принимает на ул.Чехова. Стоимость 1500 руб.
По составу сбор трав у меня несколько отличается. Также , как и кол-во на заваривание на один прием.
Состав диеты также немного отличается.
Поэтому, рекомендую, не слепо следовать диете,а все же посетить сначала врача, сдать анализы, и уже по итогу врач даст именно вам индивидуальные рекомендации.
__________________
Две лапочки-дочки
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2009, 11:18
|
#83
|
Наш человек
Регистрация: 14.03.2008
Сообщений: 9 861
|
Цитата:
Сообщение от Соседка
Поэтому, рекомендую, не слепо следовать диете,а все же посетить сначала врача, сдать анализы, и уже по итогу врач даст именно вам индивидуальные рекомендации.
|
Золотые слова!
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2009, 11:28
|
#84
|
Старожил
Регистрация: 26.08.2008
Сообщений: 1 354
|
Я тоже посетила этого врача. Анализы, диета и медикаменты отличаются. Очень внимательно расспрашивала про здоровье. Впечатляет внешний вид доктора, это лучше всех рекомендаций!!! Я начну программу на этой неделе, так что про то, как это, пока сказать ничего не могу.
.
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2009, 11:32
|
#85
|
Старожил
Регистрация: 23.12.2008
Сообщений: 1 304
|
Цитата:
Сообщение от Соседка
Да, кстати, я посетила этого врача, когда она принимает на ул.Чехова. Стоимость 1500 руб.
По составу сбор трав у меня несколько отличается. Также , как и кол-во на заваривание на один прием.
Состав диеты также немного отличается.
Поэтому, рекомендую, не слепо следовать диете,а все же посетить сначала врача, сдать анализы, и уже по итогу врач даст именно вам индивидуальные рекомендации.
|
Скажите, а что входит в первый прием. За что 1500. Это с анализами или нет? Анализы там же и в этот же день?
Тоже собираюсь идти поэтому интересуюсь.
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2009, 12:04
|
#86
|
Старожил
Регистрация: 26.08.2008
Сообщений: 1 354
|
Цитата:
Сообщение от Яхта
Скажите, а что входит в первый прием. За что 1500. Это с анализами или нет? Анализы там же и в этот же день?
Тоже собираюсь идти поэтому интересуюсь.
|
/
Анализы в эту сумму не входят. Их можно сделать там же, а можно в любом другом месте. 1500 это за прием. На приеме обсуждение Вашей проблемы, постановка диагноза и пути решения.
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2009, 12:11
|
#87
|
Старожил
Регистрация: 23.12.2008
Сообщений: 1 304
|
Цитата:
Сообщение от Олюша_13
/
Анализы в эту сумму не входят. Их можно сделать там же, а можно в любом другом месте. 1500 это за прием. На приеме обсуждение Вашей проблемы, постановка диагноза и пути решения.
|
Я правильно понимаю, что уже после первого посещения можно начинать худеть?
Или схема такая-прием-анализы-прием-похудение.
Просто очень уж хочется побыстрее начать...
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2009, 12:18
|
#88
|
Старожил
Регистрация: 26.08.2008
Сообщений: 1 354
|
Цитата:
Сообщение от Яхта
Я правильно понимаю, что уже после первого посещения можно начинать худеть?
Или схема такая-прием-анализы-прием-похудение.
Просто очень уж хочется побыстрее начать...
|
.
Сразу можно, второй раз мне, например, назначили через месяц, вот тогда и анализы.
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2009, 12:19
|
#89
|
Старожил
Регистрация: 23.12.2008
Сообщений: 1 304
|
Ну и как ваши результаты?
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2009, 12:22
|
#90
|
Старожил
Регистрация: 26.08.2008
Сообщений: 1 354
|
Цитата:
Сообщение от Олюша_13
Я тоже посетила этого врача. Анализы, диета и медикаменты отличаются. Очень внимательно расспрашивала про здоровье. Впечатляет внешний вид доктора, это лучше всех рекомендаций!!! Я начну программу на этой неделе, так что про то, как это, пока сказать ничего не могу.
.
|
.
Вот, я выше писала, что пока сказать ничего не могу.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|