|
|
10.10.2007, 16:22
|
#81
|
Элита
Регистрация: 02.08.2007
Адрес: Ириновский пр
Сообщений: 2 808
|
Цитата:
Сообщение от Ann2578
А вот мое меню:
завтрак-чай
обед- салат или суп
ужин- кефир
А после 6 съедаю одно яблоко
|
Не, питаться так нельзя, тут не то, чтоб 1000 ккал, 500 бы набрать. Здравствуйте проблемы.
|
|
Цитировать ·
|
10.10.2007, 16:26
|
#82
|
Наш человек
Регистрация: 02.03.2006
Сообщений: 6 831
|
Не, смотря какой суп и какой салат. Я как-то считала порцию борща, сваренного по Книге о вкусной и здоровой пище, там где начинается "сварите говяжью грудинку с копченостями..." Там одна тарелка на пол-дневного рациона. И на первый взгляд безобидные две столовые ложки растительного масла тянут на столько, что тоже, в принципе, салатом с едой можно и закончить
|
|
Цитировать ·
|
10.10.2007, 16:27
|
#83
|
Хранитель
Регистрация: 06.06.2005
Адрес: м.Ладожская, пр.Энтузиастов
Сообщений: 12 735
|
Мое мнение - нельзя так резко прекратить питаться, это же вредно для здоровья...
А чтобы не тянуло, надо меньше еды в холодильнике иметь.
|
|
Цитировать ·
|
10.10.2007, 16:32
|
#84
|
Элита
Регистрация: 02.08.2007
Адрес: Ириновский пр
Сообщений: 2 808
|
Цитата:
Сообщение от skuchun
Не, смотря какой суп и какой салат. Я как-то считала порцию борща, сваренного по Книге о вкусной и здоровой пище, там где начинается "сварите говяжью грудинку с копченостями..." Там одна тарелка на пол-дневного рациона. И на первый взгляд безобидные две столовые ложки растительного масла тянут на столько, что тоже, в принципе, салатом с едой можно и закончить
|
Нет, это не тот случай, тут же "диета"
|
|
Цитировать ·
|
10.10.2007, 16:53
|
#85
|
Наш человек
Регистрация: 02.03.2006
Сообщений: 6 831
|
Цитата:
Сообщение от Юлёнка
Мое мнение - нельзя так резко прекратить питаться, это же вредно для здоровья...
А чтобы не тянуло, надо меньше еды в холодильнике иметь.
|
Золотые слова Мне в Крыму просто некуда было всунуть кастрюлю, холодильник был один, лохматого года выпуска, такой еще у моей бабушки стоял, малипуська с северным названием, а жильцов по три в каждой комнатухе, комнат восемь .Так я готовила на один раз только своей доче, на себя было так лениво в жару плюс 45 чего-то мудрить, так что я полтора месяца жевала южные помидоры и абрикосы, приехала - КРАСАВИЦА!
|
|
Цитировать ·
|
10.10.2007, 16:57
|
#86
|
Активный участник
Регистрация: 13.07.2006
Адрес: Коломяги
Сообщений: 487
|
Светлана держитесь, в пятницу начну рыдать с вами. Без сладкого не могу просто до тряски, веса лишнего не много рост175/вес64, проблема живот, хожу в спорт зал. Осознаю, что живота плоского , без отказа от сладкого и мучного не будет. Сегодня уезжаю, праздник сдержаться не удасться, а в пятницу приду к Вам будем страдать вместе.
|
|
Цитировать ·
|
10.10.2007, 17:04
|
#87
|
Мега-элита
Регистрация: 19.07.2006
Адрес: из Татарстана
Сообщений: 3 725
|
Отчет.Встала-стакан воды с лимоном.Через час на работе-яйцо,капуста морская,яблоко.Обед-гречка на воде,минтай тушенй кусочек,чай зеленый.15.00 часов-чай+яйцо.Планы на вечер-кофе без сахара,пргулка,кефир,может быть яблоко.
|
|
Цитировать ·
|
10.10.2007, 17:30
|
#88
|
Наш человек
Регистрация: 11.03.2004
Адрес: Купчино
Сообщений: 6 074
|
Удачи! Начало положено, уже хорошо.
Мне очень помогает не жрать плюшки под компьютер и телек гранат. Я его ем крайне медленно, по зернышку, косточку выплевываю, занимает руки и вкусно и полезно. И еще пить побольше, как о еде подумала, пошла выпила большую чашку чая зеленого.
|
|
Цитировать ·
|
10.10.2007, 19:39
|
#89
|
Элита
Регистрация: 26.05.2007
Адрес: на юго-западе
Сообщений: 1 907
|
Цитата:
Сообщение от Светлана и Малика
варенья смородинового.,обед-2 куриных яйца+салат из свежей капусты.,15.00 часов стакан чая+то же варенье(чуть-чуть),недавно-стакан свежевыжатого апельсинового сока.Дома есть яблоки,обезжиренный кефир,виноград и еще голубцы,пельмени,майонез,селедка,картошка с грибами.Последнее кушать не буду(ТТТЧНС),хотя очень хочется,умираю,выть охота.Что же мне съесть,что бы накушаться и не во вред?И еще поддержите меня,кто может,а ,пожалуйста.
|
не скажу что всё читала,но -
Вы правда это любите- черносмородиновое варенье ,голубцы,пельмени,,селёдка??(я не со зла.просто ЭТО я добровольно есть не стану.а чёрносмородиновое варенье-только если денег очень много дадут.ИМХО)
просто из всего я бы польстилась только на картошку с грибами.НО-раньше.после меридии я её не люблю,и чипсы-тоже
осталась одна радость -мороженое,но его ведь много не съешь!!даже если стараться
__________________
НАТАЛИЯ
|
|
Цитировать ·
|
10.10.2007, 19:42
|
#90
|
Наш человек
Регистрация: 06.05.2007
Сообщений: 5 108
|
Цитата:
Сообщение от avanti
не скажу что всё читала,но -
Вы правда это любите- черносмородиновое варенье ,голубцы,пельмени,,селёдка??(я не со зла.просто ЭТО я добровольно есть не стану.а чёрносмородиновое варенье-только если денег очень много дадут.ИМХО)
просто из всего я бы польстилась только на картошку с грибами.НО-раньше.после меридии я её не люблю,и чипсы-тоже
осталась одна радость -мороженое,но его ведь много не съешь!!даже если стараться
|
И я люблю все вышеперечисленное... Ну кроме варенья. Не сладкоежка.
Не ем, но люблю!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|