|
|
06.01.2012, 23:19
|
#81
|
Активный участник
Регистрация: 19.09.2009
Сообщений: 519
|
Всем привет. Меня зовут Наташа. Тоже хочу -10 хотябы))
Сейчас 62-63 кг.
На дмету не хочеися садиться, просто хочу упорядочить и уменьшить количество сжи...съедаемого))
|
|
Цитировать ·
|
06.01.2012, 23:57
|
#82
|
Элита
Регистрация: 23.02.2007
Адрес: Приморский район
Сообщений: 2 642
|
Цитата:
Сообщение от LUMPIK
Девочки я к вам!!! после праздников на весы не вставала..страшно...завтра попью молокочай и послезавтра взвешусь...хочу 70кг при росте 175, зовут меня Оля ко мне на ты!!! после многолетней борьбы с лишним весом, отсутствует любовь к сахару, булочкам,свинине...зато я люблю пивко...картошечку...и в периоды пмс шоколад...с маньячной страстью...
|
Оля, добро пожаловать!
Я тоже Оля, картошечку тоже люблю....
|
|
Цитировать ·
|
06.01.2012, 23:58
|
#83
|
Элита
Регистрация: 23.02.2007
Адрес: Приморский район
Сообщений: 2 642
|
Цитата:
Сообщение от murzik7
Всем привет. Меня зовут Наташа. Тоже хочу -10 хотябы))
Сейчас 62-63 кг.
На дмету не хочеися садиться, просто хочу упорядочить и уменьшить количество сжи...съедаемого))
|
Наташа, велкам!
|
|
Цитировать ·
|
07.01.2012, 00:51
|
#84
|
Элита
Регистрация: 18.10.2007
Адрес: Купчино
Сообщений: 2 727
|
Всем привет (с грустью).
Вчера не влезла в джинсы. Муж застегнул на мне с большим трудом.
Мне 30 лет, рост 180, вес 75. Хочу 65.
Зовут Кира.
На диетах серьезно ни когда не сидела. Сила воли?...где-то была (я надеюсь).
Хочу табличку и полезные советы на первую страницу.
Заставляю пойти себя в зал (абонимент валяется) но нет компании и как-то 2 месяца интенсивных тренировок не принесли желаемого результата. После чего был отпуск по системе "всё включено", потом НГ...
Тяжелее всего устоять, когда дома все и все едят...Что делать? Уходить???
|
|
Цитировать ·
|
07.01.2012, 11:02
|
#85
|
Элита
Регистрация: 23.02.2007
Адрес: Приморский район
Сообщений: 2 642
|
Цитата:
Сообщение от barbakashka
Всем привет (с грустью).
Вчера не влезла в джинсы. Муж застегнул на мне с большим трудом.
Мне 30 лет, рост 180, вес 75. Хочу 65.
Зовут Кира.
Тяжелее всего устоять, когда дома все и все едят...Что делать? Уходить???
|
Кира, привет!
тут два варианта: либо уходить, либо делать вид, что "ешь как все". Не знаю, какой легче?
Я своим уже сейчас заявила, что после 18.00 от меня на кухне ничего не ждать. Кто хочет - пусть сам промышляет как может... Мужу поруучила младшую кормить Старший и сам справится.
Я давно заметила, что для меня легкий ужин - решающая часть в этом балете.
|
|
Цитировать ·
|
07.01.2012, 11:40
|
#86
|
Элита
Регистрация: 23.02.2007
Адрес: Приморский район
Сообщений: 2 642
|
Что-то автор топика не заходит сюда, поидется Яне на первой страничке все собирать. И табличку делать. Яна, ты готова? с понедельника начать нас отабличивать..
|
|
Цитировать ·
|
07.01.2012, 13:14
|
#87
|
Banned
Регистрация: 04.12.2006
Адрес: Нарвская
Сообщений: 5 798
|
Цитата:
Сообщение от Rадость
Что-то автор топика не заходит сюда, поидется Яне на первой страничке все собирать. И табличку делать. Яна, ты готова? с понедельника начать нас отабличивать..
|
привет девочки. если я очухаюсь к понедельнику а то температурю, но за топом слежу и ем
Только шерстить заново топ не буду. И данные для таблички буду принимать с завтрашнего дня. т.к те кто был сначала может и не заходить сюда. И объемы вести тоже не хочется, это не настолько необходимо и изменяемо как вес. Примерно будет выглядеть вот так
Имя
Возраст
Рост
Вес начальный
Вес желаемый.
__________________
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. да возрадуйся сырой моркови,ибо лето скоро. во имя огурцов,капусты и святой
минералки. Кефир
|
|
Цитировать ·
|
07.01.2012, 15:04
|
#88
|
Ветеран
Регистрация: 14.08.2011
Адрес: Барнаул
Сообщений: 817
|
Цитата:
Сообщение от Rадость
|
Радость, Вы доставили мне истинную радость, спасибки Вам за статью, сегодня ела даже "Наполеон", кусочек размером с полкулака, очень хотелось затолкать его в рот целиком, да и следом весь торт, но... Я наверно наизусть уже эту исповедь обжоры выучила, так меня подтряхнуло. Я с девочками тут сбросила шесть килограммов за прошлый месяц, но сколько было срывов! А НГ принёс мне в подарок назад полтора кг, я ведь страстная кулинарка, и тоже обжора та ещё. Но теперь я прям уверовала, что наконец-то нашла свой путь к стройности. Недавно где-то прочла, что пяти ложек каши достаточно для насыщения. Утром скушала не больше четырёх, объелась. Зато не на воде и без соли, а с капелюшечкой молока и масла, с крохотным бутербродом из, страшно сказать, БЕЛОГО батона и твердого и, блин, не обезжиренного сыра.Давно я такого кайфа не ловила, даже объедаясь оливье за новогодним столом. Прошу прощения за такое вторжение и длинный трактат, но я и правда очень-очень Вам благодарна.
Да, девочки, С Рождеством Христовым, храни вас Господь!
|
|
Цитировать ·
|
07.01.2012, 16:47
|
#89
|
Элита
Регистрация: 23.02.2007
Адрес: Приморский район
Сообщений: 2 642
|
Цитата:
Сообщение от yana-
привет девочки. если я очухаюсь к понедельнику а то температурю, но за топом слежу и ем
Только шерстить заново топ не буду. И данные для таблички буду принимать с завтрашнего дня. т.к те кто был сначала может и не заходить сюда. И объемы вести тоже не хочется, это не настолько необходимо и изменяемо как вес. Примерно будет выглядеть вот так
Имя
Возраст
Рост
Вес начальный
Вес желаемый.
|
Яна, поправляйся, конечно!!! Мы подождем с табличкой. Пока понастраиваемся.
Спасибо тебе, что вызвалась табличку вести!!!
Я тоже с объемами не хочу заморачиваться. Лень обмеряться. Надел вожделенные брюки или юбку - и все ясно стало с объемами...
Те ссылочки, которые я давала - я могу потом восстановить. Но пока у нас и так немного всего было.
|
|
Цитировать ·
|
07.01.2012, 16:47
|
#90
|
Элита
Регистрация: 23.02.2007
Адрес: Приморский район
Сообщений: 2 642
|
Цитата:
Сообщение от gurmanka
Радость, Вы доставили мне истинную радость, спасибки Вам за статью, сегодня ела даже "Наполеон", кусочек размером с полкулака, очень хотелось затолкать его в рот целиком, да и следом весь торт, но... Я наверно наизусть уже эту исповедь обжоры выучила, так меня подтряхнуло. Я с девочками тут сбросила шесть килограммов за прошлый месяц, но сколько было срывов! А НГ принёс мне в подарок назад полтора кг, я ведь страстная кулинарка, и тоже обжора та ещё. Но теперь я прям уверовала, что наконец-то нашла свой путь к стройности. Недавно где-то прочла, что пяти ложек каши достаточно для насыщения. Утром скушала не больше четырёх, объелась. Зато не на воде и без соли, а с капелюшечкой молока и масла, с крохотным бутербродом из, страшно сказать, БЕЛОГО батона и твердого и, блин, не обезжиренного сыра.Давно я такого кайфа не ловила, даже объедаясь оливье за новогодним столом. Прошу прощения за такое вторжение и длинный трактат, но я и правда очень-очень Вам благодарна.
Да, девочки, С Рождеством Христовым, храни вас Господь!
|
Так это... заходите к нам еще.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|