|
|
27.08.2011, 15:09
|
#81
|
Элита
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 2 916
|
Цитата:
Сообщение от максимка1
НАША ТАБЛИЧКА
Условия:
Отчеты принимаются по вторникам!
Замеры по первым числам!
Для новеньких (присылайте в личку):
-Имя
-Рост
-Вес на начало
-Вес текущий
-Дата начала борьбы
-По желанию указывайте свой возраст.
Далее присылайте только текущий вес.
Таблица как правило вывешивается в течение следующего дня.
Кто пропустит четыре недели отчётов (без предупреждения) - на пятой неделе из таблички будет вычеркнут!
|
Я слепа стала или меня уже из таблички новой выкинули????
__________________
Катя))))))
|
|
Цитировать ·
|
27.08.2011, 15:32
|
#82
|
Элита
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 2 916
|
всем привет!
я опять вернулась))) теперь уже отдых закончился, буду с вами каждый день!!!
Домик у нас хороший новый, хотя с тем тоже жалко прощаться....
Для меня это опять таки символично, всё-таки собралась с понедельника серьёзно взяться за себя снова...впереди цель ещё -10 кг...как минимум...новая (старая) жизнь-новый домик)))
приехала сейчас с дачи, взвесилась и офигела...вроде не ела особо много, но за пять дней набрала прилично...плохо себя чувствовала и лежала постоянно...видимо поэтому и скопились во мне лишние кг... ещё КД близятся...
так что буду ждать понедельника и браться за себя...а 31 августа на оксисайз побегу..надеюсь он тоже меня подтолкнёт....
и всё время думаю какую тактику похудения выбрать дальше...или калории считать, или -60...
__________________
Катя))))))
|
|
Цитировать ·
|
27.08.2011, 15:51
|
#83
|
Элита
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 2 916
|
А ещё я нашла на даче какой-то журнал, там 100 рецептов блюд, у которых калорийность не больше 100 Ккал на порцию...буду пробовать и вам рассказывать)))
и кстати мне кужется, что было бы хорошо именно в топике выкладывать тоже рецепты...не у всех в конце концов есть возможность фотографировать свои произведения...ну или как мне просто лень....
__________________
Катя))))))
|
|
Цитировать ·
|
27.08.2011, 16:59
|
#84
|
Ветеран
Регистрация: 03.11.2010
Адрес: СПб
Сообщений: 974
|
Цитата:
Сообщение от Skazka88
А ещё я нашла на даче какой-то журнал, там 100 рецептов блюд, у которых калорийность не больше 100 Ккал на порцию...буду пробовать и вам рассказывать)))
|
Это случайно не "Тайны звезд"? Я это читала, только что-то ничего интересного не нашла . И потом там указана калорийность одной порции, а не 100 гр, а какие у них порции?
|
|
Цитировать ·
|
27.08.2011, 17:03
|
#85
|
Ветеран
Регистрация: 03.11.2010
Адрес: СПб
Сообщений: 974
|
Цитата:
Сообщение от Skazka88
и кстати мне кужется, что было бы хорошо именно в топике выкладывать тоже рецепты...не у всех в конце концов есть возможность фотографировать свои произведения...ну или как мне просто лень....
|
Вроде как будем все скидывать в 3 пост. Пока вопрос отложили. Конечно можно и там и тут, -не проблема.
|
|
Цитировать ·
|
27.08.2011, 17:20
|
#86
|
Элита
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 2 916
|
Цитата:
Сообщение от Катерина 2010
Это случайно не "Тайны звезд"? Я это читала, только что-то ничего интересного не нашла . И потом там указана калорийность одной порции, а не 100 гр, а какие у них порции?
|
Думаю это он)))
там в начале пишут например "на 2 порции"...поэтому посчитать не сложно...я как раз не понимаю, что значит на 100 гр... я же без весов не понимаю сколько это 100 гр...
Вот кстати сейчас как раз в интернете смотрю, ищу себе весы электронные кухонные...
И дневник себе пищевой завела, на сайте каком-то...
__________________
Катя))))))
|
|
Цитировать ·
|
27.08.2011, 17:24
|
#87
|
Ветеран
Регистрация: 03.11.2010
Адрес: СПб
Сообщений: 974
|
Цитата:
Сообщение от Skazka88
так что буду ждать понедельника и браться за себя...а 31 августа на оксисайз побегу..надеюсь он тоже меня подтолкнёт....
и всё время думаю какую тактику похудения выбрать дальше...или калории считать, или -60...
|
Кать, а ты не хочешь в понедельник на новолунную на 4 дня?
|
|
Цитировать ·
|
27.08.2011, 17:32
|
#88
|
Элита
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 2 916
|
Цитата:
Сообщение от Катерина 2010
Кать, а ты не хочешь в понедельник на новолунную на 4 дня?
|
Так я собралась уже давно)))))))
Жду недождусь понедельника.....несмотря на то что, в понедельнике есть минус((( опять на работу(((
__________________
Катя))))))
|
|
Цитировать ·
|
27.08.2011, 17:55
|
#89
|
Элита
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 2 916
|
Надо идти гулять, я так много интересного нашла почитать....
Вечером скину что-нибудь особенно интересное)))
Хотя возможно многие всё это читали уже...но для ссылок наших пригодится)))
__________________
Катя))))))
|
|
Цитировать ·
|
27.08.2011, 17:59
|
#90
|
Мега-элита
Регистрация: 17.01.2006
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 4 022
|
Похоже мне сюда тоже не помешает...
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|