А вы пьёте воду?

[велеся]

Я тут ходила к диетологу (писала в соотв. разделе) и много что узнала про необходимость простой воды для организма. До этого глушила сладкие холодные чаи (Нести, Липтон) - просто подсела, как на наркотики. Первые дни воду в себя заливала насильно, но буквально через пару дней мне стало пить простую воду приятно. Вернулось чувство жажды. Теперь пью около 2,0-2,5 литра в день.
Всем рекламирую книгу "Ваше тело просит воды". Конечно, надо немного отфильтровать прочитанное, но, в целом, очень впечатляет книга.
Пейте простую воду!
Кстати, не могу пить Шишкин лес - какая-то безвкусная она.

[Mallory]

Воду в чистом виде пью редко. Зато пью много чая

[Mirime]

Пью как лошадь, воду и зеленый чай. Фильтрованую кипяченую, из бутылок, минералку - что под рукой есть. Если никакой нет, могу и из-под крана холодной попить.
И ржу как лошадь, когда мне в ЖК начинают рассказывать про "не больше литра жидкости в день".

[ЛАКМУС]

Пью, утром проснуться не могу, пока кружку воды не выпью. А ещё муж мой любимый говорит, цитируя кого-то, что люди стали болеть часто, потому что человечество забыло жажду (цитата не точна, т.к. сейчас спросить не могу, но смысл очень понятен).

[Мечтательница...]

Летом пью родниковую воду. От соков и газировки практически отказалась. Зимой чаще кипиченую фильтрованную, кефир, кампоты из мороженных ягод, ну и чай конечно же.

[tanusha-29]

дети и я в основном пьем фильтрованную воду из под крана,соки оооочень редко
причем сама вижу,что им сладкие напитки перестали нравится,вот сегодня выпросили фруто-няню,а пить не стали
а вот папа налегает на Липтон чай и Кока-Колу (боремся

[madcap]

я по утрам обязательно выпиваю стакан чистой воды (из бутылки) , днем чай.
когда куда-то ухожу пью газированную воду (не лимонад).
соки, лимонады стараюсь не пить (только по праздникам) -в них полезност ноль-одна химия.
вообще пить воду нужно, именно воду, а не соки-лимонады-молоко.

[Anuta85]

Сообщение от DEVANGE

А вы пьёте простую воду (из бутылок, фильтрованую или просто из под крана)?

С недавних пор у меня отец перестал пить воду, жидкости он употребляет много, но в виде соков, лимонадов, компотов, молока, питьевого йогурта, чая, кофе и других напитков (преимущественно сладких). Воду пить не хочет, т.к. она не вкусная (не в том смысле что с привкусом неприятным, а в том что вкуса не имеет, а хочется вкусненького).

Я вот сейчас думаю насколько это правильно для здоровья и могут ли напитки заменить простую чистую воду? Я вот, если действительно хочу пить (а не попить вкусного) ничем кроме воды напиться не могу. Или я зря волнуюсь?

А вы пьёте воду или тоже исключили её из своего рациона?

Всей семьёй пьём много бутылочной негазированной воды.

[Ponsse]

пью воду негазированную...соки очень редко, потому что не люблю с детства никакие сладкие напитки.

[Княжна Марья]

Пью с удовольствием. Она для меня вкуснее любых соков - лимонадов - компотов. И дочки тоже воду любят. А муж предпочитает квас, лимонад,сок.