Ищу серьезных соратниц для серьезного похудения!!!! Без поблажек!

[Корица♥]

Сообщение от kcenbka

Катя, табличку отправила, данные кот. были в контакте внесла)))

Спасибо))) Вечером все осилю))

[Rysenok]

Сообщение от Корица♥

Девули, меня семья сегодня рвет на части))) Буду заходить по мере возможности - прост муж выходной)) Табличку сделаю как обещала и параметры всех туда занесу!!! Скорее всего вечером.

У меня когда муж выходной, я вообще к компу подойти не могу
нас двое, а комп один - побеждает сильнейший

[Нежный Ангел]

Девочки привет !!!!!!!!! я сегодня вся в бегах.. сейчас за дитем в сад и гулять , будем с подружкой в бадбинтон опять играть )) до вечера!!!!

[kcenbka]

и я гулять, до вечера))))вечером не есть))))

[Rysenok]

А мы только пришли с прогулки. 3 часа круги мотала с дитем, ща отдохну маленько и опять пойдем))

[Евгений-ремонт]

и я

[Ice Rock]

Девочки,привет!А мне мона к Вам?Я Таня,возраст-23,рост 175,вес 65,стремлюсь к 55.Еще а феврале весила 89 кгОчень хочу убрать живот,ляхи,и толстые руки.Обещаю помогать советом

[yagodka_78]

Девочки, всем привет!
Меня зовут Вероника, мне 31, вес на данный момент 87, рост 163

Почитала я ваш топик, и захотелось присоедениться!Как и все здесь, не раз пыталась похудеть различными способами и уже столько всего перепробовала, но результаты всегда были временными. А может и не очень хотелось хдуеть , не было сильной мотивации, всегда себе нравилась, мужикам тоже, комплексов по поводу как раздеться на пляже нет, так и жила бы я, ничего не меняя, если бы...не навалившиеся проблемы со здоровьем, за последние полгода у врачей просто прописалась, а они все как один твердят, к кому бы не пришла, что мол чего вы милочка хотите, у вас же такой лишний вес, похудеете и все болячки ваши уйдут, а больше всего меня напугал кардиолог, направил на липидный анализ, а там что называется пипец....холестерин зашкаливает и это в мои всего 31 год!!! вот тут то я и призадумалась, что же будет со мной через лет так 10, если сейчас уже все так хреново и так меня это подстегнуло, прям перевернуло все мое сознание!И подумала я, неужели сомнительное удовольствие от еды, сравнимо с моей жизнью, неужели нужно рисковать своим здоровьем, но продолжать поглощать все эти вредные продукты ???нет, сказала я себе, здоровье дороже!!!будет здоровье, будет и красота и счастье!
Вообщем в этот раз я решила кардинально изменитьсвой образ жизни, и прежде всего изменить систему питания, а самое главное не вестись на все эти диеты, а шаг за шагом, путь не так быстро, но зато разумно и не нанося вреда не своему организму , не своей психике, постройнеть и стать здоровой!

Вообщем я с вами!

[ТЕНСИ]

Здравствуйте всем)) Возьмите и меня к себе, если конечно есть ещё местечко.... Меня зовут Вика мне 25, вешу на сегодняшний день 66 кг при росте 165 Очень хочу 50- 53 кг, до беременности весила 48-49 История та же что и у многих после родов отъелась за год до 70 кг, потом похудела до 65-66 вот на этом и зависла, но на мне очень видно эти кгшки, и живот висит(((( Перепробовала много диет и питания, на Монтиньяке как то даже сидела, но.... косячу постоянно... Уже как пару дней не ем после 16 00, пью только чай, завтракать стараюсь творогом 0%... В целом так обстоят дела...

[yagodka_78]

Блин..не знаю как цитату вставить((((

Аня, которой 22 года, ты умница, что решила заняться собой! Нельзя себя еще больше запускать, даже не смотря на твою наследственность, все возможно, поверь мне, главное чего то сильно захотеть и стремиться к этому!!!
главное не боятся, не раздумывать получиться или не получиться, и не ждать быстрых резульатов(нереальных), ставить себе промежуточные цели, -5 кг, еще -5 кг , еще-5 кг...есть такая хорошая поговорка"Дорогу осилит идущий!" и как говорится, главное начать, а там процесс пойдет!Вообщем от всей души желаю тебе усехов, веры в себя и любви к себе!