комплекс Золушки?

[Вудхауз]

докладываю обстановку: кушаю маленькими порциями, по ночам живот урчит, но срывы в виде булочки сладкой утром бывают...на спорт честно не ходила, пойду в субботу на йогу

[*Ника*]

Сообщение от Вудхауз

докладываю обстановку: кушаю маленькими порциями, по ночам живот урчит, но срывы в виде булочки сладкой утром бывают...на спорт честно не ходила, пойду в субботу на йогу

Молодец ))))
Поурчит и перестанет- привыкнет!
Булки исключить в любом ввиде и выгнать из дома. Чтобы не пахло
Йога в похудении, по-моему, не очень но, зато здорово, конечно.

[Оса]

Чтобы не было срывов, лучше позволять себе немного вкусного.
Но! Порцию в 2-3 раза меньше, чем раньше. Не булочку, а половинку. Не всю плитку, а 1-2 квадратика.
И второе но, все это только с утра. Желательно до 11-12.
Если очень захотелось вечером - читаем мантру - я съем это завтра утром. А утром может уже и не так хотеться.
И еще, не надо отказываться от еды совсем. После такого стресса организм отдаст пару-тройку кило, но запасет в 2 раза больше. Причем поправляться будете в буквальном смысле от воздуха.
Удачи! Я верю, у вас все получится.

[Вудхауз]

Спасибо всем большое поддержку!

[Katerina-K]

Сообщение от Вудхауз

не поверите, сложно..не съесть булочку-это как отказаться от мечты..она здесь и сейчас, а фигура где-то далеко-недосягаема...

что их не есть их надо просто не покупать=))
я сладкое и всякие булочки вообще не ем...ну может раз в год ...вот как вчера нашла в пакете меллер сто летней давности и за две минуты всю пачку съела=))
хотите быть красивой стройной - будьте ...
и при чем тут золушка??

[Katerina-K]

Сообщение от Вудхауз

докладываю обстановку: кушаю маленькими порциями, по ночам живот урчит, но срывы в виде булочки сладкой утром бывают...на спорт честно не ходила, пойду в субботу на йогу

вам надо капитально подходить к этому делу
40мин плаваете + к этому йога это так для души тогда быстро начнет вес уходить
как можно больше ходить
я на 12 этаже живу ...всегда пешочком (когда без коляски)
я после родов на 30кг поправилась за за 7мес все скинула
в квартире полы только руками мыть тоже отличная зарядочка и не на коленях а на в наклоночку
не жалеть себе и не лениться и ваш организм скажет вам спасибо=))

[Вудхауз]

Сообщение от Katerina-K

что их не есть их надо просто не покупать=))
я сладкое и всякие булочки вообще не ем...ну может раз в год ...вот как вчера нашла в пакете меллер сто летней давности и за две минуты всю пачку съела=))
хотите быть красивой стройной - будьте ...
и при чем тут золушка??

да изначально речь шла о том, что дома все сижу в старой домашней одежде, все только мою да убираю-готовлю..

[Увлечение]

Сообщение от Вудхауз

Девы! Как избавиться от комплекса Золушки, или уже не рыпастться, 31 уже...работаю, дочка-семья, быт...муж-умница, ни в чем не отказывает, но как-то приросла к старой домашней одежде...а так иногда хочется быть красивой...еще проблема веса...

Есть такие, кто справился с собой? Очень хочется узнать что-нить позитивное..

есть, я справилась и с весом и с одеждой... Как только с мужчиной случилось несчастье и осталась одна - лучше начинайте сами... НЕ знаю позитивно это или нет... Сейчас выгляжу сногшибательно (прошло 1,5 года с момента несчастья)

[Вудхауз]

Сообщение от Увлечение

есть, я справилась и с весом и с одеждой... Как только с мужчиной случилось несчастье и осталась одна - лучше начинайте сами... НЕ знаю позитивно это или нет... Сейчас выгляжу сногшибательно (прошло 1,5 года с момента несчастья)

ура! большое мое Вам почтение и респект!

[Лейтенант]

Автор, это вы своё фото вывешивали? На ней нормальная молодая стройная девушка! Неужели вы не хотите опять стать такой же?