в первый ребенкин год у меня вес уходил очень легко - стоило только не поесть разочек, особенно летом на даче, тощая была, как никогда в жизни. а вот на втором году энергозатратноть гв резко снизилась, а привычка безнаказанно есть всё, что не прибито, осталась - сейчас имею плюс пять кило к среднему многолетнему до беременности. но это от образа жизни в первую очередь - дома, холодильник рядом, из физических нагрузок только прогулки с ребенком, то есть никакие, практически. от гв только постоянное желание схомячить что-нибудь сладко-углеводное )
|
