Как промолчать???

[El Viento™]

Сообщение от HonestMan

вообще-то это путь в бездну...
Любой путь к самосовершенствованию начинается с огранчений и усилий над самим собой...
Мой любимый пример - нельзя накачать мышцы лёжа на диване
Надо насиловать себя в тренажёрке... тогда будет результат...

А если вы хотите волшебные стредства - ну извините, "Сказки" в другом отделе...

А это ведь в кайф... т.е. нравится... от занятий получаешь удовольствие. Да, в какой-то момент, ты себя заставляешь сделать еще один подход... но это ощущение, как мышцы становятся сильней, тело послушней... мне нравится... т.е. от самосовершенствования можно и нужно кайфовать... и..... я не знаю... мне на диване лежать не в кайф.

[HonestMan]

Сообщение от El Viento™

А это ведь в кайф... т.е. нравиться... от занятий получаешь удовольствие. Да, в какой-то момент, ты себя заставляешь сделать еще один подход... но это ощущение, как мышцы становятся сильней, тело послушней... мне нравиться...

да, это и есть - великий кайф самосовершенствования!

[El Viento™]

Сообщение от HonestMan

да, это и есть - великий кайф самосовершенствования!

Ну так о каком насилии над собой тогда идет речь?
Еще могу пример привести. Учеба - просто невероятно сложно что-то выучить или научиться, если это скучно.... а если интересно, горишь этим, делаешь, читаешь, пробуешь, и опять и снова по кругу... потому что это почти как воздух.
Ну это в самом утрированном случае... или просто интересно. Т.е. нет такого ууууууууу опять этот нудный урок, но надо-надо-надо, а есть "о! а сейчас у меня урок, мммм, неплохо" и тогда учеба идет. А в противном случае - топчешься на месте.

[HonestMan]

Сообщение от El Viento™

Ну так о каком насилии над собой тогда идет речь?

ну извините, а что вы штангу поднимаете без насилий над мышцами???
Тогда в такой штанге нет смысла...
Мышечные волокна должны рваться от упражнений, только тогда мышцы будут расти...

или бег... он должен быть до состояния износа... только тогда будет сжигаться жир..

[Умка питерская]

Прикусить язык, буквально. Если потребуется, больно прикусить. Лучше это сделать до, чем после.

[Селе́на]

Обратиться к психоаналитику. Вместе разберетесь в мотивации Ваших действий, ему же (психоаналитику) будете проговаривать на встречах накопившееся за неделю недовольства. И будете тренировать умение понимать свои чувства. Через некоторое время при накатывании желания придраться к мужу, автоматически сработает навык, а что это со мной сегодня? Какую проблему я вытеснила в бессознательное и она, проблема, выражается в скрытой агрессии (это так называются иногда придирки и требование внимание, путем выноса мозга). Все это проносится в голове за долю секунды и неприятные слова не покидают ротовое отверстие. Энергия направляется на решение реальной проблемы. А уж за свое самосовершенствование Вы можете быть спокойны. В этом случае и самооценка будет высока и любовь в браке разгорится с новой силой, ведь выноса мозга не будет.

[HonestMan]

Сообщение от Bry

Обратиться к психоаналитику. Вместе разберетесь в мотивации Ваших действий, ему же (психоаналитику) будете проговаривать на встречах накопившееся за неделю недовольства. И будете тренировать умение понимать свои чувства. Через некоторое время при накатывании желания придраться к мужу, автоматически сработает навык, а что это со мной сегодня? Какую проблему я вытеснила в бессознательное и она, проблема, выражается в скрытой агрессии (это так называются иногда придирки и требование внимание, путем выноса мозга). Все это проносится в голове за долю секунды и неприятные слова не покидают ротовое отверстие. Энергия направляется на решение реальной проблемы. А уж за свое самосовершенствование Вы можете быть спокойны. В этом случае и самооценка будет высока и любовь в браке разгорится с новой силой, ведь выноса мозга не будет.

ха-ха!

[Умка питерская]

Сообщение от HonestMan

ха-ха!

А чё ха-ха? Зерно истины есть. Я, например, если не выспалась, то у меня злобное настроение. Раньше могла сорваться, а теперь, понимая, что к чему, реагирую соответственно ситуации, а не потому, что не с той ноги встала. Как показывает практика, в 99 случаях из 100, ситуации не требуют выноса мозга. О как!

[HonestMan]

Сообщение от Умка питерская

А чё ха-ха? Зерно истины есть.

да там целый элеватор зёрен...
только все они теоретические...

[milene]

если это долго копившиеся обидки, которые могут случайно вырваться наружу, то я мысленно представляю себе разговор с этим человеком (прям в лицах, эмоционально), как я все высказываю, что при этом он может ответить, чем это может закончиться. в итоге через пару дней забываю о чем я там собственно пыталась обидеться )