***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Филифьёнка]

всем привет!

сегодня по нулям.....65,4кг

[sky.pi]

Всем доброе утречко!
Вчера была целый день в разъездах.
С лучшей подругой и моим крестником украшали ёлочку,устроили чаепитие.нарушила малюююсеньким кусочком рулетика и конфеткой.
Сегодня на весах 66,3 итого со вчерашнего +100
отчет за вчера:
о-курочка с помидоркой(+чуток майонеза)
у-тортик + кофетка и чай.

[Rimmel]

Девочки, добрый день )
Подскажите, пожалуйста, на У рис+изюм можно по системе ?

[Оленушка]

Сообщение от Natasha21

мне ты показалась вообще худой)) я правда только верх видела))

Сообщение от Филифьёнка

Оля,ты и сейчас красотка

.....:

Девочки, если б кому сказать, что это собирался похудательный топик, все бы удивились

Сообщение от Rimmel

Девочки, добрый день )
Подскажите, пожалуйста, на У рис+изюм можно по системе ?

не-а, ни в коем случае. Изюм до 12-00

[Rimmel]

Сообщение от Оленушка

не-а, ни в коем случае. Изюм до 12-00

Спасибо за быстрый ответ )
Я строго придерживалась ограничений и за неделю вес -3 кг. Очень довольна )
Теперь вот хочется чуть разнообразить меню ( совмещать возможные по списку продукты) чтобы не скуШновато жить было

[Оленушка]

Сообщение от Rimmel

Спасибо за быстрый ответ )
Я строго придерживалась ограничений и за неделю вес -3 кг. Очень довольна )
Теперь вот хочется чуть разнообразить меню ( совмещать возможные по списку продукты) чтобы не скуШновато жить было

тут, главное, не думать, что ты себя ограничиваешь, потому как в действительности, это не совсем так. Просто прежние пищевые привычки меняешь на новые.
И дать волю фантазии

[vasyatkina]

Привет!!!! .....вот и весна.....

Сообщение от Филифьёнка

хороший результат!

Сообщение от Iralux

ух ты, здорово, молодец, представляю как приятно.

молодец!!!

спасибо! приятно - не то слово ))

[vasyatkina]

Ой, сегодня были в магазине - накупила себе сыров на НГ и сулугуни..и моцареллу...и копченую косичку...и адыгейский (сделаю по Олиному рецепту )...так что на Нг буду с сыром и вином....правда хочу еще ананас.. Кто знаете где вкусные?

[vasyatkina]

отчет:
з.круассаны с кофе (надоели уже )
о. фасолевый суп и пюре
у. фрукты и творожок

сейчас дети поспят - хотим в Гулливер на представление съездить, выдали в садике какие-то бесплатные билеты, В прошлом году мама с Машей ездила, им понравилось. В подарок - катание на аттракционе. Наверное ужин чутка запоздает.

[Оленушка]

А я, девочки, даже не знаю, что бы приготовить на НГ.
Муж хочет зверюшку
Сын хочет суши-роллы
А я бы просто мандаринки поела... и все