Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :)

[Hunky-Dory]

Сообщение от Любовь Push

+1 Просим

да, просим

вот и отчет:
завтрак: манная каша с вареньем,3 дольки шоколадки, сушка, печенька
обед: всеми обруганный винегред, кусочек сыра, кофе с молоком, яблоко
ужин: курочка запеченая

[yashka13]

Мой отчет
7,30 кофе , лепешка воздушная с джемом, каша овсяная
9,00 кофе, груша
11,45 говядина, 1/2 пмидрки,1/2 огурца
14.00 кабачек фаршированный
16,00 творог, апельсин

Девочки!Спасибо вам всем большое за оказанное доверие. Именно за доверие, так как Лена как ведущий топика является еще и нашим ГУРУ. Я вот боюсь , что я не смогу на столько гладко все объяснить и поставить на нужные рельсы.
Но...вообщем-то я не против, только б понять что делать-то надо???

[Ангелина]

Сообщение от yashka13

Девочки!Спасибо вам всем большое за оказанное доверие. Именно за доверие, так как Лена как ведущий топика является еще и нашим ГУРУ. Я вот боюсь , что я не смогу на столько гладко все объяснить и поставить на нужные рельсы.
Но...вообщем-то я не против, только б понять что делать-то надо???

да, лена действительно всё складно говорит, НО она ж будет заходить, да и др девочки могут подправить новичков
главное написать всё в первых постах, всю инфо, правила...
некоторых моментов не хватает в нашем топе с ходу не скажу, могу по ходу

нужно делать табличку, принимать новичков, а подбадривать можно вместе

[Ангелина]

утро: кабак жареный с хлебом и шинкой кофе с молоком печенюшки
обед рис с котлетой не жариной салат из свеж овощей без заправки (огурец помидор капуста соль перец)
ужин творог с грейпом и яблоком

я седня кусаю халвуууу

[Мама Варварки]

отчитываюсь:
утро - картошечка (запекалась с курочкой, но ела без курочки), сырок глазированный, кофе с молоком, баранка.
обед - печеная курочка, помидорка, огурчик, кофе.
ужин - апельсин, яблоко и биобаланс 1% (все это в виде салата).

[Алека]

Сообщение от Ангелина

а вот это вы зря, любить себя нужно что бы вы не делали!

[Okeana]

а почему нужно обязательно заводить новый топик?

отчет:
7 утра профитроли, творожок, хурма
11 утра криспы с сыром
15 часов борщ без картошки, сметаны и зажарки
17,30 творог Активия без добавок, чернослив, корица (очень вкусно, спасибо за рецепт), кефир

[Я-Slonik]

завтрак кусочек блинного торта с заварныи кремом, активия питьевая и мюсли
обед - огурец, рис и кусочек форели на пару и чай
ужин - 2 киви и 2 ложки творога нежирного

[MaDi]

Отчет:
Завтрак: гречневые хлебцы кернер с сыром, кекс, конфетка шоколадная, кофе
2 завтрак виноград, кофе, кусочек черного шоколада
Обед 14.00 макарики с сыром и кофе
Ужин 18.00 творог с апельсином, матэ

[MaDi]

Сообщение от Okeana

а почему нужно обязательно заводить новый топик?

отчет:
7 утра профитроли, творожок, хурма
11 утра криспы с сыром
15 часов борщ без картошки, сметаны и зажарки
17,30 творог Активия без добавок, чернослив, корица (очень вкусно, спасибо за рецепт), кефир

На здоровье, еще попробуйте апельсин туда, тогда вообще лучше тортика