Села на диету.Рыдаю.Тяжело.

[teolesya]

Через день!!!!Жесткач!!!!Не пробывала.

[teolesya]

Подробнее расскажи....

[Anna-Lizka]

Сообщение от Светлана Татрокова

Интересно!Можно попробовать!После первых родов хорошо скинула поддерживала вес тем что питалась через день.Кто нибудь так худел?

А зачем? Можно ж просто разумно питаться, не очень сильно ограничивая себя , улучшая качество пищи и не гробя организм. И не устраивать себе качели-вот диета, вот опять наемся -опять диета итд.
Диета в переводе с греческого-образ жизни. Просто этот подходящий именно Вам образ и надо найти

[Светлана Татрокова]

Сообщение от Anna-Lizka

А зачем? Можно ж просто разумно питаться, не очень сильно ограничивая себя , улучшая качество пищи и не гробя организм. И не устраивать себе качели-вот диета, вот опять наемся -опять диета итд.
Диета в переводе с греческого-образ жизни. Просто этот подходящий именно Вам образ и надо найти

Вы правы,но мне не есть легче чем ограничивать себя!Золотой середины вобщем нету

[Светлана Татрокова]

Сообщение от teolesya

Подробнее расскажи....

Я сидела так когда дошла до идеального веса поэтому не скидывала ,а подруга так на 8 кг похудела за месяц!И уже было привычно я знала сегодня пью кефир,а завтра все что хочу!Чувствовала себя прекрасно,не то что сейчас -давление,спина,ноги и это в мои 32 года!

[Lagunka]

Сообщение от Светлана Татрокова

Вы правы,но мне не есть легче чем ограничивать себя!Золотой середины вобщем нету

Еще раз убеждаешься, сколько людей столько и "своих путей похудания"

[Светлана Татрокова]

Это опять я со своими вредными диетамиДевочки кто нибудь кремлевскую диету пробовал?(ее минусы знаю)просто интересно кто пробовал,я сидела результат конечно впечатлил параллельно бегала за 14 дней скинула 9кг,растянула ахилесово сухожилие,лежала дома на уколах было не до диеты-лежа вес пришел!

[teolesya]

Девчонки,приветик-)))
Повторюсь,в прошлом году скинула за 1,5 месяца 8 кг,2 раза в неделю сидела на кефире,даже стала лучше себя чувствовать,но,как только,какое-нить застолье и фффсёё.
Главное,придерживаться всегда!!!!!не расслабляться!!!

[Светлана Татрокова]

Сообщение от teolesya

Девчонки,приветик-)))
Повторюсь,в прошлом году скинула за 1,5 месяца 8 кг,2 раза в неделю сидела на кефире,даже стала лучше себя чувствовать,но,как только,какое-нить застолье и фффсёё.
Главное,придерживаться всегда!!!!!не расслабляться!!!

Именно по этому ела через день знала ,что не смогу в застольях травку жевать и не пить!Кавказские застолья такие,если не поддерживаешь стол будешь в центре внимания(но не в хорошем смысле)

[Татьянко]

Девочки, а Света здесь появляется? Света, отзовись. Как у тебя дела? Мы скучаем без тебя!