Фитнес-маньяки на острие атаки

[Даша-]

Всем привет
Девочки, я вот что хочу спросить, а в КД вы в зал ходите? Или дома сидите?

Мне мужу как то машину от бока до бока процарапали, не мусорка, а водоканала машина. КАСКО была, но ведь гемморой еще тот. Очень сочувствую.

Я собираюсь на танцы и все на сегодня. Тоже ЖОР ( ПМС) только закончился.
Буду стараться набранный киллограмчик согнать, скоро взвешивание по бодиэволюшн.

[Seamanta]

Сообщение от Даша-

Девочки, я вот что хочу спросить, а в КД вы в зал ходите? Или дома сидите?

Первые три дня нет, потом по ощущениям

[mishulka]

Всем привет!!!!!
хотела передать Дмитрию- что я попробовала становую на одной ноге- причем вообще без веса- и мне понравилось. хорошо чувствуются ягодичные и бицепс.
а вообще у меня тоже ПМС- причем какой то жуткий. жора пока нет но злость- переполняет.

[lvenochek]

Всем привет!
Даже смотреть страшно, сколько вы тут накатали за мое отсутствие. Да и нет времени это делать. Я наконец живу полноценной жизнью. Сегодня попросила меня выписать. Я счастлива))) А заниматься уже ходила. В пятницу очень ударно потрудилась.
Надеюсь, все живы-здоровы?

[Ksenyy]

Сообщение от Даша-

Всем привет
Девочки, я вот что хочу спросить, а в КД вы в зал ходите? Или дома сидите?
Буду стараться набранный киллограмчик согнать, скоро взвешивание по бодиэволюшн.

Хожу, но себя обычно хорошо чувствую.
Правда ноги не поднимала один день.
Взвешивания жду
До него на весы -ни-ни

[Ksenyy]

Сообщение от lvenochek

Всем привет!
Даже смотреть страшно, сколько вы тут накатали за мое отсутствие. ?

Да я на один день выпала и еле потом осилила
С выпиской!

[Лучик счастья]

Приветик! Хочу влиться к вам )))
Меня зовут Вика. мне 25. Мой вес 56 кг. Хотелось бы вернуть свои любимые 48-50 кг. Занимаюсь в Фитнесс Групп на Купчино, уже 2 месяца. Нежно люблю эллиптический тренажер (правда он сейчас стоит сломаный ), обычно на нем занималась по 30-40 мин, сейчас же кручу педали по 20 мин, а потом гоу на степ. Его вообще обожаю. В итоге занимаюсь по 3 раза в неделю: 30-40 мин кардио нагрузки, а потом степ. Силовые упражнения не очень люблю Иногда могу себя заставить покачать пресс. Сейчас еще начала ходить на душ Шарко, может получится еще чуток убрать объёмы и ненависный целлюлит. Помимо этого зимой катаюсь на лыжах по выходным, а летом на выходных и по вечерам - на роликах.
Очень многие глядя на меня недоуменно возникают: мол откуда у меня целлюлит. Но к сожалению он есть, и его много И все причины его появления я знаю: наследственность; после окончание универа сидячая работа в офисе; не могу отказаться от чипсиков

Буду стараться ограничивать себя во всяких вредностях и стремиться вместе с вами к полезностям.....трям

[lvenochek]

Так, я все пропустила...группа ВК есть уже? Я туда хочу) Как попасть?
ЗЫ: Все, увидела, заявку подала. (Лиманская)

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Лучик счастья

Приветик! Хочу влиться к вам )))
Меня зовут Вика. мне 25. Мой вес 56 кг. Хотелось бы вернуть свои любимые 48-50 кг. Занимаюсь в Фитнесс Групп на Купчино, уже 2 месяца. Нежно люблю эллиптический тренажер (правда он сейчас стоит сломаный ), обычно на нем занималась по 30-40 мин, сейчас же кручу педали по 20 мин, а потом гоу на степ. Его вообще обожаю. В итоге занимаюсь по 3 раза в неделю: 30-40 мин кардио нагрузки, а потом степ. Силовые упражнения не очень люблю Иногда могу себя заставить покачать пресс. Сейчас еще начала ходить на душ Шарко, может получится еще чуток убрать объёмы и ненависный целлюлит. Помимо этого зимой катаюсь на лыжах по выходным, а летом на выходных и по вечерам - на роликах.
Очень многие глядя на меня недоуменно возникают: мол откуда у меня целлюлит. Но к сожалению он есть, и его много И все причины его появления я знаю: наследственность; после окончание универа сидячая работа в офисе; не могу отказаться от чипсиков

Буду стараться ограничивать себя во всяких вредностях и стремиться вместе с вами к полезностям.....трям

ЛВ он везде Привет, я тоже в Фитнес Групп хожу (второй год, правда) И так же нежно люблю степ. Я так подозреваю "твоё" (можно на ты?) время это 19:00 пн. и ср. и 18:00 пятница?

[Acoxoca]

Привет ) Я забила в поисковике бодирок и попала к вам. На первой страничке ссылочку нашла, а последователей нет Считаете неэффективно?