|
|
28.03.2012, 13:50
|
#901
|
Старожил
Регистрация: 15.08.2011
Сообщений: 1 302
|
Цитата:
Сообщение от Walsa
10 кг за 2 недели, это мнооого. Что ее муж много читает о полезности продуктов.это хорошо коненчо, а что он говорит о резком похудении ? это не безопасно?
Я теперь боюсь за быстрохудеющих. После истории с Трахтенбергом, который быстро похудел, что вызвало тромбоцит... Организм не может резко перестроится на новый лад.
Диетологи комментировали этот случай, конечно так нельзя было.
Можно 1-1,5 кг в неделю сбрасывать. медленно, но верно.
|
Перечитала внимательно письма подруги... 10 кг - за 2 недели - каюсь, мой перебор! Она похудела уже на 3 кг за 2 недели и сказала, что еще на 4 похудеет за следующие 2, если будет соблюдать диету. Значит, выходит 1.5-2 кг в неделю. Но это все для избавления от излишков жира, которые накопились у нее за двоих детей (за 5 последних лет). После этого диета становится нормой, энергию организм потребляет из внешних жиров, поступающих с пищей. Помнится, она мне когда-то давала бумажки, на которые надо пИсать по утрам , чтобы проверять, идет ли уже сжигание жиров или пока излишки углеводов поедаются. Там что-то такое с мочой выделяется при этом.
Цитата:
Сообщение от Walsa
Теория Яны о сжигании каллорий от ген.уборки - подтвреждается!
Но у меня она заключается в уборке игрушек, бумажек со всей квартиры. Мелкая гиперактивная и мегашкодная. Я как электровеник работаю.
|
Да! Даешь уборку - самое естественное похудение! И более динамичное, чем на тренажерах, ведь все время что-то новенькое!
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 14:04
|
#902
|
Активный участник
Регистрация: 02.04.2010
Адрес: Пр. просвещения
Сообщений: 451
|
Цитата:
Рабочий полдень
Помнится, она мне когда-то давала бумажки, на которые надо пИсать по утрам , чтобы проверять, идет ли уже сжигание жиров или пока излишки углеводов поедаются. Там что-то такое с мочой выделяется при этом.
|
Ого! а мы тут сидим и о волшебных бумагах знать незнаем.
Только весы нам и помогают.
Цитата:
Да! Даешь уборку - самое естественное похудение! И более динамичное, чем на тренажерах, ведь все время что-то новенькое!
|
Ага, разнообразие мусора не дает скучать
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 14:43
|
#903
|
Старожил
Регистрация: 15.08.2011
Сообщений: 1 302
|
Цитата:
Сообщение от Walsa
Ого! а мы тут сидим и о волшебных бумагах знать незнаем.
Только весы нам и помогают.
|
Покопалась в интернете. Видимо, речь шла о тест-полосках, определяющих присутствие кетоновых тел в моче. Они появляются, когда начинается расщепление собственных жиров в организме.
Не знаю даже... Я к своему организму так привыкла, что не хочется ему встряску устраивать Хотя, может, это и не так критично будет. Что-то типа диеты Аткинса... В начале резко худеешь, а потом выходишь на свое идеальное потребление углеводов для поддержания веса. А как же моя любимая овсянка?
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 19:26
|
#904
|
Активный участник
Регистрация: 02.04.2010
Адрес: Пр. просвещения
Сообщений: 451
|
Ой, я забыла вчера форму заполнить. Заполнила сейчас. Ко вторникам никак не привыкну.
Всё, я поужинала в 6 ч. Потушила капусту, помидор,морковку,перец с 1 котлетой в духовке.
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 22:52
|
#905
|
Элита
Регистрация: 26.03.2009
Адрес: м.Кировский завод
Сообщений: 2 015
|
Цитата:
Сообщение от Рабочий полдень
Кстати, когда я готовилась к обследованию месяц назад, то как раз сутки провела на этой диете (надо было углеводы исключить), ушло 1.5 кг за это время.
|
и что ты ела?белки???
__________________
Я его слепила из того что было,а потом так долго себе руки мыла))))
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 22:57
|
#906
|
Элита
Регистрация: 26.03.2009
Адрес: м.Кировский завод
Сообщений: 2 015
|
вчерашнее желе просто великолепен, сегодня сделала вишневое жиле с дольками мандарина, завтра попробую
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 23:42
|
#907
|
Активный участник
Регистрация: 02.04.2010
Адрес: Пр. просвещения
Сообщений: 451
|
Цитата:
Сообщение от natto4ka
вчерашнее желе просто великолепен, сегодня сделала вишневое жиле с дольками мандарина, завтра попробую
|
и нам рецепт сахар добавляла?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
29.03.2012, 00:16
|
#908
|
Элита
Регистрация: 06.06.2007
Адрес: Купчино
Сообщений: 1 870
|
Рецепт в студию
А у меня голова кругом, не знаю за что схватиться... Надо взять всё самое необходимое, в минимальном размере, но почему-то даже в минимальном оно не влезает в приличную по размерам сумку...
Узнала, что в гостинице будет wifi бесплатный (так обещают) и решила я на старости лет скайп установить на комп, а у мелкой в PSP скайп есть(работает только на звонки). Теперь осваиваю, завтра будем вместе учиться. Надеюсь, что всё там будет хорошо и мы сможем прилично на звонках сэкономить
Признавайтесь, кто со скайпом работает, как оно за границей себя ведет?
|
|
Цитировать ·
|
29.03.2012, 10:54
|
#909
|
Активный участник
Регистрация: 02.04.2010
Адрес: Пр. просвещения
Сообщений: 451
|
Цитата:
Сообщение от waitrabbit
Рецепт в студию
А у меня голова кругом, не знаю за что схватиться... Надо взять всё самое необходимое, в минимальном размере, но почему-то даже в минимальном оно не влезает в приличную по размерам сумку...
Узнала, что в гостинице будет wifi бесплатный (так обещают) и решила я на старости лет скайп установить на комп, а у мелкой в PSP скайп есть(работает только на звонки). Теперь осваиваю, завтра будем вместе учиться. Надеюсь, что всё там будет хорошо и мы сможем прилично на звонках сэкономить
Признавайтесь, кто со скайпом работает, как оно за границей себя ведет?
|
Ребенку и правда лучше поменьше ложить в чемодан, ей носить легче будет (даже на колесах). Пользуюсь скайпом, прекрасно себя ведет. С Канадой, Англией связь приличная. А Германия и того ближе, так что усё будет в порядке! Удачи в соревнованиях!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
29.03.2012, 23:08
|
#910
|
Старожил
Регистрация: 15.08.2011
Сообщений: 1 302
|
Цитата:
Сообщение от natto4ka
и что ты ела?белки???
|
Белки и жиры. Курочку отварную, бульончик, сыр, творог. И почему-то отварной рис, хотя его не полагалось...
Цитата:
Сообщение от waitrabbit
Признавайтесь, кто со скайпом работает, как оно за границей себя ведет?
|
Как говорится, скайп - он и в Африке скайп Если в отеле будет хороший вай-фай, то никакой разницы не будет. Мне однажды медленный попался - видео периодически зависало, хотя просто разговор - нормально шел.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|