Твердо намерена за год похудеть с 70 до 50.

[Профиль удален]

Последнее предложение - крик души, а не мантра )

[Степик]

Лёнчик,держи себя в руках!!!! мир еды над нами не властен!!!

[Anatolia]

про эубикор - а через сколько часов действует? и сколько он стоит вообще и где брать? всегда актуально потому что когда мало ешь метаболизм реально замедляется и это порой проблема, ага.

[Florida]

Эубикор в любой аптеке продается. 210 руб.за упаковку 60 пакетиков по 3 гр, но у него калорийность большая, 380 ккал на 100 гр.

[Anatolia]

ёмаё, у меда и то 307 было) так ты его как бы в дневной рацион включаешь и считаешь за еду, так? время от времени.

[Florida]

Я думаю, у эубикора калорийность высокая из-за пивных дрожжей, которые в него входят.
Я раньше эубикор пила, его надо принимать утром и вечером, по 1-2 пакетику во время еды, эффекта не увидела. Похоже, все индивидуально. Вот сейчас буду пробовать чисто клетчатку добавлять в свои диетические приемы пищи, как простуду вылечу.

[пиранья]

сегодня, наконец-то, пприобрела клетчатку в чистом виде, так сказать....
Решила испробовать на муже он добавил в суп, причем не ст.л ,не стал мелочиться - насыпал на глазок!
Ему так понравилось, что я с трудом его от банки оторвала!
тут уж я напугалась ,что мне и не хватит с этим экспериментом
и как он сам сказал ,что насыщение пришло раньше ,чем обычно...хотя он был голоден!

[Anatolia]

Я только начала читать пост и уржалась - со стороны просто быт семьи Медичи, пробовать на муже)))
хм, значит правильно я своего не ознакомила, а то так глядишь, а половины банки уже и нету.

Florida, я тоже не пробовала - посмотрим, может на меня влияет. *тоже лечу простуду, чтоб ее*

[Anatolia]

Привес, в итоге я ровно 54 (мед, мышцы или простудное, неясно). В чем дело, не пойму т. к. по ощущениям и на вид я такая же легкая. Но скорее простудное т. к. знобит и болит горло.
Как и намечено, с сегодня и до понедельника 3 дня на балетке строго без отклонений.

[natto4ka]

Anatolia увидела Ваши фотографии Вы молодец достигли таких результатов....слов нет...мне бы такую силу воли.......а то я уже 69,90 ужас......