Фитнес-маньяки на острие атаки

[Чертополох]

Сообщение от mishulka

а вообще у меня тоже ПМС- причем какой то жуткий. жора пока нет но злость- переполняет.

о, та же проблема. аж зудит в руках-ногах, как злит все. обычно рявкаю чтоб спрятались и не лезли к матери - ибо буду страшна.
2 дня такой свистопляски.

Сообщение от lvenochek

ВЯ наконец живу полноценной жизнью. Сегодня попросила меня выписать. Я счастлива)))

с возвращением!!

Сообщение от Лучик счастья

Приветик! Хочу влиться к вам )))
не могу отказаться от чипсиков

привет Вика.
фу какая гадость эти чипсики!
поскольку почти все мы тут в той или иной мере мученицы 9в чем то себя ограничиваем), давай ты тоже с ними завязывай.
а то целлюлит ни в жизнь тебя не покинет, даже Шарко его не изведешь.

Сообщение от Acoxoca

Привет ) Я забила в поисковике бодирок и попала к вам. На первой страничке ссылочку нашла, а последователей нет Считаете неэффективно?

привет
отличные упражнения, хорошие рецепты.
просто это для занятий дома, а многие в зал бегают либо дома по своим программам занимаются.
лично я сайт использую когда в командировке бываю - вечером за малый промежуток времени быстро поактивничать. но это единичные случаи.
если нравится - конечно используй. потом нам расскажешь как раз о результатах.

[Лучик счастья]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Спасибо. Я тоже это набор прочитала где то, ну + еще некоторые кожные заболевания. А потом прочитала, что девушка продает свои купоны из-за грыжи межпозвонкового диска. Вот я и задумалась (как раз занимаюсь спиной, такого диагноза нет, но как-то опасаюсь) Вроде же читала, что по линии позвоночника и груди не делают его. Подскажите, знающие

ну вообще да, грыжи - тоже противопоказание. И повышенное давление.

[mishulka]

Сообщение от Acoxoca

Привет ) Я забила в поисковике бодирок и попала к вам. На первой страничке ссылочку нашла, а последователей нет Считаете неэффективно?

да ты что
я последователь!!!!!!! я так сейчас стараюсь строить тренировки - "до сдохни"

[lvenochek]

Сообщение от GalchonaM

лучик,
привет - а рост у тебя какой?

львеночек - приняла

Галя, я там уже все посмотрела и откомментила))

[Лучик счастья]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Кошку зовут Алёной (расшаркалась). Очень приятно познакомиться А ты где на степе стоишь? Невольно же буду высматривать худышку среднего роста с надписью "люблю душ Шарко" на футболке

обязательно сделаю такую футболку, если поможет как раз дома лежит чисто белая новая, ждет когда же на ней что-нибудь появится
Я стою почти напротив двери из раздевалки, в первом ряду обычно одна девушка, тоже профи, а я за ней Когда её нету, то я в первом ряду. А на её место не становлюсь, там музыка сильно громко, не слышно что Юля говорит

[lvenochek]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Да, Сергей был красавец Меня, правда, раздражало кол-во народа. Ходить было невозможно. О каком то широком шаге и речи не шло. Девочки, роняя пенную слюну, жались к Сергею как к родному. Уверена, это потому, что он очень нравился им как тренер. Он в основном не в нашем клубе вел, так девочки с Луначарского ходили за ним во все клубы Я видела его на фотках Фитнес Хауса. Правда, это давно было, мог и уйти уже. По степу после него сильных тренеров не было. Сейчас пришла Юля. Молюсь на нее. Но и она не может дать максимальную нагрузку, степа то в клубе, как такового, небыло. Народ элементарных шагов не знал. В пустом зале поначалу занимались на 3 колена 2 бейсика.

Так он сначала на Луночарского вел, я туда ходила. Потом переехала, и стала в Купчино ходить, и как я была рада, когда снова его увидела После него, конечно, все не то...У нас тоже вот была Юля кстати)) Но ушла в декрет. Жаль, с ней тоже было хорошо. Сейчас степ мимо меня, ибо не интересно, нет тренера хорошего у нас.

[Лучик счастья]

Сообщение от Чертополох

привет Вика.
фу какая гадость эти чипсики!
поскольку почти все мы тут в той или иной мере мученицы 9в чем то себя ограничиваем), давай ты тоже с ними завязывай.
а то целлюлит ни в жизнь тебя не покинет, даже Шарко его не изведешь.

.

привет-привет. Да надо конечно прекращать жрать всякую гадость. Я рада что на спорт теперь регулярно хожу, т.к. дома не засиживаюсь теперь и соответственно соблазнов меньше

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Лучик счастья

обязательно сделаю такую футболку, если поможет как раз дома лежит чисто белая новая, ждет когда же на ней что-нибудь появится
Я стою почти напротив двери из раздевалки, в первом ряду обычно одна девушка, тоже профи, а я за ней Когда её нету, то я в первом ряду. А на её место не становлюсь, там музыка сильно громко, не слышно что Юля говорит

Я как бы это сказать то.... тоже почти напротив двери.

[Лучик счастья]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Я как бы это сказать то.... тоже почти напротив двери.

ты - рыженькая?

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от lvenochek

Так он сначала на Луночарского вел, я туда ходила. Потом переехала, и стала в Купчино ходить, и как я была рада, когда снова его увидела После него, конечно, все не то...У нас тоже вот была Юля кстати)) Но ушла в декрет. Жаль, с ней тоже было хорошо. Сейчас степ мимо меня, ибо не интересно, нет тренера хорошего у нас.

Как говорится, как я вас понимаю. Я ходила до этого в маленький клуб в Ледовом дворце (пр. Большевиков) Костяк ходил основной. Тренер родная просто, знала, на что мы способны. Выжимала нас по полной. А какой степ был!!! Я болела потом просто от отсутствия той феерии, что она нам устраивала. Мне после нее все не то