Мы начинаем Новый Бой - большой размер и вес долой! (в процессе создания)

[natto4ka]

Сообщение от Walsa

и нам рецепт сахар добавляла?

Нет сахар не добавляла, Да обычное желе из пакетиков, один мандприн разделила на дольки и по 5 долек(всего получилось 10) разложила в виде цветка на дно пиалки а сверху все залила желе из пакетика и вишневым вкусом. Можно еще сливками обезжиренными украсить, но я делаю диетический.и каждый день теперь делаю по 2 пиалки.(пакетика желе написано должно хватить на 200 мл. воды я добавляю больше наверное 350) хорошо застывает и красиво и вкусно.Все равно мандарины кислые купила а в желе они очень вкусные.Попробуйте.Кстати хочу еще попробовать с ягодами замороженными, которых у меня вся морозилка завалена.Только еще не решила как их же надо сначала разморозить и лишную воду убрать.Увлеклась порошковыми десертами.купила вчера еще пудинг написано правда 260 ккал на 100 гр. у меня 40 гр. попробую сделаю, но такое я буду на завтрак.Еще кисель накупила буду каждый день варить маленькую кастрюльку. Что мне нравится в этих желе вредно конечно красители и ароматизаторы но зато очень вкусно, все не пироженое или печенюшка в них наверняка больше ккал.

[Рабочий полдень]

Вчера после тортиков на д/р коллеги на работе, съеденной вечером картошки с грибами и целого листа лаваша решила начать новую жизнь

Запекла стейк из лосося в рукаве, запекла брокколи с сыром... Пока ела сегодня несколько апельсинов, сыр и кофе с молоком.

[Рабочий полдень]

И лосось и брокколи очень вкусными получились. Правда, пока лосось подготавливала, перепачкала всю посуду, себя, кухонную мебель, теперь долго рыбой все пахнуть будет А вот с брокколи - никакой возни. Всегда знала, что она очень полезна, но никак не удавалось ее приготовить в удобоваримом виде, а с сыром - ммм... вкусняшка!

[Walsa]

Сообщение от Рабочий полдень

И лосось и брокколи очень вкусными получились. Правда, пока лосось подготавливала, перепачкала всю посуду, себя, кухонную мебель, теперь долго рыбой все пахнуть будет А вот с брокколи - никакой возни. Всегда знала, что она очень полезна, но никак не удавалось ее приготовить в удобоваримом виде, а с сыром - ммм... вкусняшка!

тоже вот никак неполучается приготовить броколли так, чтобы вкусно было.
Видела в топике про диет.питание у Миримановой, там девочка готовила броколли всю забитую фаршем и сверху еще сыр был. все запекалось в духовке. Никак не решусь на такой эксперимент. фарша жалко вдруг никому не понравится. Не решаюсь.
Ты броколли тоже в рукаве запекала?

[Walsa]

Сообщение от natto4ka

Нет сахар не добавляла, Да обычное желе из пакетиков, один мандприн разделила на дольки и по 5 долек(всего получилось 10) разложила в виде цветка на дно пиалки а сверху все залила желе из пакетика и вишневым вкусом. Можно еще сливками обезжиренными украсить, но я делаю диетический.и каждый день теперь делаю по 2 пиалки.(пакетика желе написано должно хватить на 200 мл. воды я добавляю больше наверное 350) хорошо застывает и красиво и вкусно.Все равно мандарины кислые купила а в желе они очень вкусные.Попробуйте.Кстати хочу еще попробовать с ягодами замороженными, которых у меня вся морозилка завалена.Только еще не решила как их же надо сначала разморозить и лишную воду убрать.Увлеклась порошковыми десертами.купила вчера еще пудинг написано правда 260 ккал на 100 гр. у меня 40 гр. попробую сделаю, но такое я буду на завтрак.Еще кисель накупила буду каждый день варить маленькую кастрюльку. Что мне нравится в этих желе вредно конечно красители и ароматизаторы но зато очень вкусно, все не пироженое или печенюшка в них наверняка больше ккал.

желе я тоже люблю. Попробую пачечку взять и сделатьс ягодами. У меня морозилка тоже ими заполнена.

[Рабочий полдень]

Не, брокколи запекала просто в форме, блюдо-то с сыром - чтобы корочка была! Пахло обалденно!

Даю рецепт: 2 яйца, стакан молока, 100 г натертого на мелкой терке сыра, соль, перец, травы - по вкусу и желанию (я использовала просто лимонный перец). Брокколи - грамм 500-600.

Разобрать на соцветия, обжарить в растительном масле, сложить в форму, залить взбитой смесью всего перечисленного и поставить в духовку на 200 градусов, минут на 20-25.

Съел даже привередливый на все необычное ребенок.

[waitrabbit]

Всем привет Я тут из подполья за вами подглядываю. От стрессов потянуло на всякую гадость, но стараюсь держаться.
За рецепты спасибо
Пойду позавтракаю и дальше пахать на ниве уборки...

[Рабочий полдень]

Привет!

Ночью читала статьи о вреде низкоуглеводных диет... Как следствие, съела с утра овсянку, с маслом, но без сахара. И кофе с сырниками. На обед еще осталась брокколи и рыбка.

P.S. Вчера обнаружила, что два продукта, которые ем через силу - стебель сельдерея и томатный сок, при одновременном употреблении очень даже ничего - компенсируют невкусность для меня друг друга!

[Дикобразик]

Сообщение от waitrabbit

Всем привет Я тут из подполья за вами подглядываю. От стрессов потянуло на всякую гадость, но стараюсь держаться.
За рецепты спасибо
Пойду позавтракаю и дальше пахать на ниве уборки...

Кусок яблока даже во рту застрял

Да уж, за мной надо понаблюдать - у меня свекровь приехала в гости. Мы с мужем ей срахзу - мы на диете, а она - так я тоже питаюсь только здоровой пищей. В итоге - сейчас жарит печеночный торт, хочет ПОЖАРИТЬ СЫР, сделать оливье с майонезом, пожарить оладьи... Придется месяц к плите не подпускать под любыми предлогами

[Рабочий полдень]

У меня мама говорит: "Как мне похудеть? Хочу питаться правильно! Не покупай ничего вредного!" Я и не покупаю, а потом она сама в магазин бегает за разными вкусняшками и еще пытается мне их потом скормить, чтобы не одной страдать