|
|
10.04.2012, 11:52
|
#911
|
Мега-элита
Регистрация: 09.09.2008
Адрес: угол Жукова и Ленинского
Сообщений: 3 085
|
всем привет
тут я,хвастаться нечем, так и топчусь на месте
чУмодан собираю
завтра улетаю в "похудательную"страну
__________________
Жду встречи с Прагой 11 апреля
а с Венецией в мае
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 12:49
|
#912
|
Космонавт
Регистрация: 17.01.2005
Сообщений: 20 327
|
Катя, хорошей поездки!!!
Не привози лишнего на себе, только в багаже
Я позанималась, сегодня делали спину и плечи. Ничего так.
В зале вес был уже более-менее 77,3 (дома утром был 77,8 до завтрака).
Решила писать тут что я ем. Мне это помогает (извините, если утомительно - скажите я не буду).
Завтрак - омлет из 2-х яиц + ржаной хлебец с кусочком сыра + тушеные овощи (кабачки, баклажан, морковка, перец болгарский, помидорки, без масла), киви и кофе с молоком. (я обжора, да?)
Сейчас схомячила еще кусочек сыра.
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 13:35
|
#913
|
Элита
Регистрация: 14.12.2008
Адрес: С-Пб, Центр
Сообщений: 1 689
|
Цитата:
Сообщение от Ветер в головe
Катя, хорошей поездки!!!
Не привози лишнего на себе, только в багаже
Я позанималась, сегодня делали спину и плечи. Ничего так.
В зале вес был уже более-менее 77,3 (дома утром был 77,8 до завтрака).
Решила писать тут что я ем. Мне это помогает (извините, если утомительно - скажите я не буду).
Завтрак - омлет из 2-х яиц + ржаной хлебец с кусочком сыра + тушеные овощи (кабачки, баклажан, морковка, перец болгарский, помидорки, без масла), киви и кофе с молоком. (я обжора, да?)
Сейчас схомячила еще кусочек сыра.
|
Привет, но ты же не ведро съела
Я тоже за меню в топе, в прошлом пытались но не прижилось..
Я бы с удовольствием слизывала
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 13:39
|
#914
|
Элита
Регистрация: 14.12.2008
Адрес: С-Пб, Центр
Сообщений: 1 689
|
Цитата:
Сообщение от Брюнетка на Рено
всем привет
тут я,хвастаться нечем, так и топчусь на месте
чУмодан собираю
завтра улетаю в "похудательную"страну
|
Хорошо тебе отдохнуть!
Прага моя голубая мечта , просто сейчас с работой никак.... Но я обязательно побываю
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 14:36
|
#915
|
Космонавт
Регистрация: 17.01.2005
Сообщений: 20 327
|
Цитата:
Сообщение от Каена
Привет, но ты же не ведро съела
Я тоже за меню в топе, в прошлом пытались но не прижилось..
Я бы с удовольствием слизывала
|
Ведро не ведро, но когда пишешь получается как-то много всегда
Ну-с продолжу.
Обед: 2 поварешки супа-пюре, сколько-то (5-6) помидорок черри, полкусочка хлеба "Геркулес" с сыром и листом салата.
Зеленый чай с лимоном.
Слизывать с меня - даже не знаю. Алена вон говорит, что на подобном меню ни за что не худеет.
Я скорее чтобы себя проще было контролировать пишу.
__________________
Мне скоро 30, а я себя чувствую персонажем цветного комикса. (С)
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 14:38
|
#916
|
Ветеран
Регистрация: 22.07.2011
Адрес: Автово
Сообщений: 931
|
Цитата:
Сообщение от Каена
У меня идея фикс, хочу не могу телятины с кровью
|
Бывает
Цитата:
Сообщение от Lapino4ka
Девульки,всем привет!!!
я выпадаю из дискуссии на 3-4 недели...напарницу положили в больницу (со спиной у нее что-то,будут выяснять),я буду работать без выхов...
|
держись!!!! Мы тебя ждем!!!!
Цитата:
Сообщение от Ветер в головe
Алена, удачи на работе...
Плов - это мой змий искуситель натуральный... сын его обожает.... а я пока готовлю на слюну исхожусь... мясо не ем практически.... но в плове ем.... в общем я реально могу полказана слопать .
В клубах да - просто безумие. По субботам толпы народа.
А то что вы меня знаете - я уже две недели топчусь на месте туда-сюда . Раньше не было такого (. Правда объемы ушли в сумме на 4 см за это время... но тоже не густо.
77-78 коридор. Все, дальше никак. Сегодня тренировка, бодрости нету.
Я вот подумала - витамины я допила и все забываю новую пачку купить. Могут они так влиять на машинальное жевание?
Ладно, поныла типа. Сегодня стараюсь взять себя в руки, честное слово!!!!
Наташа, сил тебе столько работать, береги себя.
Катя наша совсем запропала.
|
Это временное помутнение организм расскачивается перед 75
__________________
Я Саша
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 14:39
|
#917
|
Ветеран
Регистрация: 22.07.2011
Адрес: Автово
Сообщений: 931
|
У меня -200.
Маловато, но с учетом шампанского на ночь терпеть можно. Мой совершенно непьющий муж возжелал шампанского. Я не смогла отказать )
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 15:14
|
#918
|
Ветеран
Регистрация: 22.07.2011
Адрес: Автово
Сообщений: 931
|
Цитата:
Сообщение от Брюнетка на Рено
всем привет
тут я,хвастаться нечем, так и топчусь на месте
чУмодан собираю
завтра улетаю в "похудательную"страну
|
Хорошо тебе отдохнуть!!!!
Цитата:
Сообщение от Ветер в головe
Ведро не ведро, но когда пишешь получается как-то много всегда
Ну-с продолжу.
Обед: 2 поварешки супа-пюре, сколько-то (5-6) помидорок черри, полкусочка хлеба "Геркулес" с сыром и листом салата.
Зеленый чай с лимоном.
Слизывать с меня - даже не знаю. Алена вон говорит, что на подобном меню ни за что не худеет.
Я скорее чтобы себя проще было контролировать пишу.
|
Главное ты на нем худеешь!!! Нормальное меню!!! Тем более ты на -60
__________________
Я Саша
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 16:38
|
#919
|
Участник
Регистрация: 17.02.2010
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 231
|
Девчонки, привет !
Я опять вся в домашних делах, стирка каждый день, чистый четверг у меня начался с понедельника, готовлюсь к Пасхе ...
Вес понемногу уходит, -100 гр через день и то хорошо ...
Посмотрела на девочку сыроедку в топике-стимуле, выглядит супер, но это еще экстремальней чем у меня диетка ))) дней на 10-15 еще можно посыроедить, но на всю жизнь .... не понимаю я этого короче ))))
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 19:42
|
#920
|
Космонавт
Регистрация: 17.01.2005
Сообщений: 20 327
|
На самом деле у сыроедов очень много рецептов...
У меня есть знакомые которые в какие-то периоды (продолжительные) жизни этим занимались и в общем и целом хорошо себя чуствовали, говорят даже что лучше чем до или после .
Но это не для ленивых.
Итак ужин мой: судак по польски и сколько-то листьев салата.
Подник был - 1 грейпфрут небольшой.
Полет нормальный. Сыта. НО - обед больший чем до того сидя на диете потребила.... обычно я без хлеба и одной поварешкой супа довольствуюсь.
В общем аппетитец у меня ой-ой стал. Надо что-то искать из продуктов, что его уймет.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|