ВСЕ!Не могу больше! Надоело страдать. Хочу быть счастливой и стройной!

[лесюша]

Сообщение от Элпис

То есть это только в спортклубе можно пройти??? я тоже хочу!!!а может можно просто в клуб прийти и сделать,если ты там не занимаешься???

Это стоит 370 рублей. Хочешь, приходи в мой клуб. Он на Старой деревне. И врач там хороший, Карп Петрович зовут)))

[~Hunny Bunny~]

Девочки, привет!
Нечасто я захожу в этот раздел, но вдруг наткнулась на этот топ и поняла, что останусь тут надолго)))
оч хочу похудеть! очень-очень! для счастья мне надо сбросить 15 кг .
Только вот я кормлю, значит надо хорошо продумать диету.
И еще боюсь, что при похудении грудь обвиснет . Как этого избежать?

[лесюша]

Сообщение от ~Hunny Bunny~

Девочки, привет!
Нечасто я захожу в этот раздел, но вдруг наткнулась на этот топ и поняла, что останусь тут надолго)))
оч хочу похудеть! очень-очень! для счастья мне надо сбросить 15 кг .
Только вот я кормлю, значит надо хорошо продумать диету.
И еще боюсь, что при похудении грудь обвиснет . Как этого избежать?

Привет))) Мало же тебе надо для счастья)) Мне еще -33кг прошагать надо! 15кг цифра вполне реальная, даже не переживай - обязательно скинешь сколько захочешь. Про грудь... я думаю, что надо стройнеть медленно, тогда кожа успевает подтянуться, если еще скраб раз в неделю и специальный крем (у меня "Грин мама") для кожи груди и декольте, тогда грудь и сохранишь. А еще упражнения на тренажерах мне помогают... у меня грудь сейчас 85D, а рост 158...это тяжеловато))))И вообще заходи почаще, тут девочки очень много полезно-интересного расскажут и поддержат, когда совсем грустно и хочется все бросить...))Про кормление ничего полезного сказать не могу(( у меня с лактацией вообще проблемы были, но на форуме точно есть мамочки стройнеющие - они подскажут))

[Элпис]

Сообщение от лесюша

Это стоит 370 рублей. Хочешь, приходи в мой клуб. Он на Старой деревне. И врач там хороший, Карп Петрович зовут)))

Хотелось бы...но я наверно не доеду, далеко мы...я на Ладожской\Новочерке...мы тут в выходные в метро были...ппц блин чуть не заблудились, на этой новой "Спасской"...ужасть как я от общественного транспорта отвыкла....


прям представляю, как бы я ржала : "Здравствуйте, я Карп Петрович"...сейчас-то сижу "рот до ушей"))))

[~Hunny Bunny~]

А мне все кажется, что это какая-то недостижима цель...до которой ползти и ползти.
Самое тяжелое это взять себя в руки и перестать трескать разные высококалорийные вкусности.

Когда-то давно я смогла похудеть на 16 кг за 1.5 месяца, но это слишком жестко было и вредно для здоровья. Глупая была - не понимала тогда этого...

Обруч и правда вещь! Сделала талию с 72 до 59 см - крутила по 2 часа в день. И сейчас обязательно прикуплю этот девайс. Хотя бы 30 мин в день буду крутить.

Грудь 80 H, за нее боюсь...а что за специальный крем?
Рост 164, вес 74 ...
Постараюсь с ноября в трен. зал вырваться

[лесюша]

Сообщение от Элпис

Хотелось бы...но я наверно не доеду, далеко мы...я на Ладожской\Новочерке...мы тут в выходные в метро были...ппц блин чуть не заблудились, на этой новой "Спасской"...ужасть как я от общественного транспорта отвыкла....


прям представляю, как бы я ржала : "Здравствуйте, я Карп Петрович"...сейчас-то сижу "рот до ушей&quot)))

Я так и думала, что тебе понравится))) Сама ржала))). Карп Петрович! Это ж надо так дитя назвать... Карпуша,наверное, в детстве был))

[лесюша]

Сообщение от ~Hunny Bunny~

А мне все кажется, что это какая-то недостижима цель...до которой ползти и ползти.
Самое тяжелое это взять себя в руки и перестать трескать разные высококалорийные вкусности.

Когда-то давно я смогла похудеть на 16 кг за 1.5 месяца, но это слишком жестко было и вредно для здоровья. Глупая была - не понимала тогда этого...

Обруч и правда вещь! Сделала талию с 72 до 59 см - крутила по 2 часа в день. И сейчас обязательно прикуплю этот девайс. Хотя бы 30 мин в день буду крутить.

Грудь 80 H, за нее боюсь...а что за специальный крем?
Рост 164, вес 74 ...
Постараюсь с ноября в трен. зал вырваться

Я тут пару постов назад расхваливала книгу про еду... посмотри, может тебе тоже понравится. Там описаны причины безудержной тяги к жратве. У меня они все налицо. ))) Ну, и способы психологической помощи себе там тоже описаны.Я к обручу чего-то охладела. Так и стоят: один алюминиевый, другой "сделай тело". А крем называется "Восхитительный бюст", фирма "Грин мама". А тренажерка - это класс! Я все там полюбила!)) И дорожку, и велосипед, и тренажеры... Попробуй! Тебе понравится. Я-то уж лентяйка лентяйная и то вытянула себя за волосы и не жалею ничуть, наоборот счастлива!)а 15кг - это не 30,не 40... Уйдут они. Точно!)

[Krasava]

Сообщение от Элпис

Хотелось бы...но я наверно не доеду, далеко мы...я на Ладожской\Новочерке...мы тут в выходные в метро были...ппц блин чуть не заблудились, на этой новой "Спасской"...ужасть как я от общественного транспорта отвыкла....


прям представляю, как бы я ржала : "Здравствуйте, я Карп Петрович"...сейчас-то сижу "рот до ушей"))))

Ой! а я тоже заблудилась на этой спасской,,,,,стыдно было признаться,,,а теперь вижу- не я одна!

[yashka13]

Олеся, читаю тебя и не могу нарадоваться. Какая ж ты молодец. Когда увлекаешься чем-то, то погружаешься туда с головой. Так держать. И вперд к заветной мечте...А она потихоньку, но приближается!!!!!!!!!!

[лесюша]

Сообщение от yashka13

Олеся, читаю тебя и не могу нарадоваться. Какая ж ты молодец. Когда увлекаешься чем-то, то погружаешься туда с головой. Так держать. И вперд к заветной мечте...А она потихоньку, но приближается!!!!!!!!!!

Спасибо, Яна)))Я вот все пробую, исследую, подхожу с разных сторон, и недавно у меня появилась такая философия по поводу стройности: нужно относится к этому процессу, как к увлечению, тогда все пойдет быстрее и интереснее))