***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Natasha21]

у меня с весами точно глюк, не может быть отвес, т.к. я жрала все праздники
хотя взвешивалась 3 раза, странно

[mel]

да впечетляющая табличка

[Cka3o4nuЦа]

Позор
Пойду убьюсь тапком

Сегодня без нарушений, тяжело далось, если честно

[Оленушка]

Сообщение от Cka3o4nuЦа

Позор
Пойду убьюсь тапком

Сегодня без нарушений, тяжело далось, если честно

а с нарушениями.... жесткими

[Irina-Gl]

Привет, девочки-красавицы! С наступившим вас НГ и окончанием предновогодней гонки! Лично я чуть с ума не сошла, блин! Эх, все мне никак не влиться обратно в строй Теперь жду поездку в прагу-вену, и уж после этого точно вернусь! До этого смысла нет никакого А вот после поездки - точно берусь за ум! Массажи, спорт зал и ваша компания сделают свою красивую работу, я уверена

[sky.pi]

Натусик,ну так морально конечно полегче думать что не 1,3, а всего 0,9.но 30 декабря был мой рекорд самый низкий показатель - 65,5 ....эх...

Сообщение от krevettka

Ой девочки взвесилась сегодня, просто ужас плачу и рыдаю,столько труда на смарку Вес 67, 2кг..., а если учесть что после вех гуляний и корпаративов перед нг весила 65, 4и чувствовала себя почти идеальной..........
Все в систему и без нарушений, и плевать на всех гостей, которые еще придут и придут

Вот точно.Хватит уже!У нас с тобой циферки похожи
У меня сегодня третий день как пытаюсь влиться в систему.Нарушаю блин.... вчера слопала конфетки из подарка у Димки,ну хоть до 18.после ни-ни,даже не пила ничего.
Теперь отвесики такие приятненькие
За праздники самое ужасное было - 67,4 (03.01.12)Тут уж я взялась за голову,подумала что ещё чуток и буду снова 72.
В итоге за два дня(с нарушениями)- 1,3.Сегодня на весах - 66,1.
Утром вспомнила слова Ируськи,что надо готовиться у лету,к 8 марта,вспомнила что купила в прошлом году новый купальник.Но так и не наряжалась,стыдно было огалять недостатки.
Теперь думаю все измениться
Девочки,у меня вопрос к "бывалым".У меня был размер груди-2.но стала заммечать что и она у меня худеет Как было у вас и как справлялись? Мазались чем то?

[Irina-Gl]

Да тут грудь уменьшающуюся без толку мазать, она худеет самая первая Качай упражнениями - единственный действенный метод.

[Diomka]

Девочки, хочу начать худеть с вами. Сегодня - первый день. Сбросить нужно немного - в идеале - 7 кг, но нормально буду себя чувствовать и сбросив 4 кг. Вес сейчас - 57 кг. Рост - 160 Полтора года назад сбросила 14 кг - была 67, стала 53. Сбросила от того, что просто не хотела есть ( был такой период). Честно - пыталась на -60 сидеть уже несколько раз, но сил не хватало. Думаю, что вместе с вами у меня получится!

[ИриNка]

Девулечки, привет!
Я сегодня +100.

Сообщение от Оленушка

Девочки, добрый вечер. Решили мы с мужем поклеить новые обои в коридор...... Сейчас приехали домой, у меня дома теперь строительный магазинчик, где есть: обои, клей, краска для потолка, напольная плитка (кухня-коридор), инструменты, затирка, шпатлевка, еще какие-то смеси....... А если учесть, что мы собираемся эту квартиру продавать и летом покупать новую, то я чего-то, наверное, не понимаю

Ремонт в начале года, подороже продадите, да и сами до лета по новому коридору походите

Сообщение от krevettka

Ой девочки взвесилась сегодня, просто ужас плачу и рыдаю,столько труда на смарку Вес 67, 2кг..., а если учесть что после вех гуляний и корпаративов перед нг весила 65, 4и чувствовала себя почти идеальной..........

Заканчивай рыдать и снова в бой!!! Очень быстро уйдёт этот плюс

Сообщение от Natasha21

у меня с весами точно глюк, не может быть отвес, т.к. я жрала все праздники
хотя взвешивалась 3 раза, странно

Вот я тоже грешу на свои весы, думаю, что немного врут.

Сообщение от Irina-Gl

Привет, девочки-красавицы! С наступившим вас НГ и окончанием предновогодней гонки! Лично я чуть с ума не сошла, блин! Эх, все мне никак не влиться обратно в строй Теперь жду поездку в прагу-вену, и уж после этого точно вернусь! До этого смысла нет никакого А вот после поездки - точно берусь за ум! Массажи, спорт зал и ваша компания сделают свою красивую работу, я уверена

Надеемся, что поездочка не в конце этого года, ждём тебя в строю!

Сообщение от Diomka

Девочки, хочу начать худеть с вами. Сегодня - первый день. Сбросить нужно немного - в идеале - 7 кг, но нормально буду себя чувствовать и сбросив 4 кг. Вес сейчас - 57 кг. Рост - 160 Полтора года назад сбросила 14 кг - была 67, стала 53. Сбросила от того, что просто не хотела есть ( был такой период). Честно - пыталась на -60 сидеть уже несколько раз, но сил не хватало. Думаю, что вместе с вами у меня получится!

Привет! У всех получается и у тебя получится! Главное- хороший настрой!

[Iralux]

Всем привет!
сегодня -500

Вновь прибывшим добро пожаловать.

Ируська давайка до вены, немного подхудни с ними)))
Натусик спасибо за такую солнечную табличку.