|
|
16.11.2010, 14:34
|
#921
|
Активный участник
Регистрация: 21.12.2007
Адрес: пр. Косыгина
Сообщений: 522
|
Цитата:
Сообщение от tigrasha.
Если не ошибаюсь,то к Елене.
|
А я попробовала на Body Sculpt к Анне, тоже понравилось, надо к Елене попробовать.
|
|
Цитировать ·
|
16.11.2010, 16:09
|
#922
|
Элита
Регистрация: 07.11.2009
Адрес: С-Пб Ржевка
Сообщений: 1 580
|
В клуб на Ладожской никому абоненмент не нужен?
|
|
Цитировать ·
|
16.11.2010, 19:45
|
#923
|
Элита
Регистрация: 30.05.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 762
|
Цитата:
Сообщение от TAN
А я попробовала на Body Sculpt к Анне, тоже понравилось, надо к Елене попробовать.
|
А на Боди Скалпт упор на ноги идет, или верхнюю часть?
|
|
Цитировать ·
|
16.11.2010, 19:56
|
#924
|
Элита
Регистрация: 30.05.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 762
|
Цитата:
Сообщение от tigrasha.
Надо опознавательные знаки придумать
|
Это точно
|
|
Цитировать ·
|
16.11.2010, 21:29
|
#925
|
Элита
Регистрация: 01.11.2006
Адрес: Ладожская,пр.Ударников
Сообщений: 2 190
|
Цитата:
Сообщение от Ольга1976
Это точно
|
Боюсь не пойду я завтра на групповые занятия.Болит всё безумно пытаюсь разминаться,растягиваться,но на занятиях точно больше половины упражнений не смогу сделать.Сегодня ходила на инструктаж ,кое-как позанималась,в основном на нижнюю часть тела( там где не болит почти ) Позанималась на беговой дорожке и домой.
Завтра прийду в любом случае,хочу на кардио сходить немножко и в сауну инфакрасную Буду в широких чёрных штанах и розовой футболке puma ,если что подходите ,буду рада познакомиться (буду с 12 до 15 )
|
|
Цитировать ·
|
17.11.2010, 16:38
|
#926
|
Активный участник
Регистрация: 21.12.2007
Адрес: пр. Косыгина
Сообщений: 522
|
Цитата:
Сообщение от Ольга1976
А на Боди Скалпт упор на ноги идет, или верхнюю часть?
|
У меня в расшифровке так написано: Силовой класс, напрвленный на тренировку всех групп мышц. На уроке используются различные виды силового оборудования - отягощения, амортизаторы - выбор которых зависит от уровня Вашей подготовленности.
Мы использовали резинку восьмерку, гантели, бодибар (вроде так называется), степ-платформу.
|
|
Цитировать ·
|
17.11.2010, 17:07
|
#927
|
Элита
Регистрация: 30.05.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 762
|
Цитата:
Сообщение от TAN
У меня в расшифровке так написано: Силовой класс, напрвленный на тренировку всех групп мышц. На уроке используются различные виды силового оборудования - отягощения, амортизаторы - выбор которых зависит от уровня Вашей подготовленности.
Мы использовали резинку восьмерку, гантели, бодибар (вроде так называется), степ-платформу.
|
спасибо
|
|
Цитировать ·
|
17.11.2010, 17:09
|
#928
|
Элита
Регистрация: 30.05.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 762
|
Цитата:
Сообщение от tigrasha.
Боюсь не пойду я завтра на групповые занятия.Болит всё безумно пытаюсь разминаться,растягиваться,но на занятиях точно больше половины упражнений не смогу сделать.Сегодня ходила на инструктаж ,кое-как позанималась,в основном на нижнюю часть тела( там где не болит почти ) Позанималась на беговой дорожке и домой.
Завтра прийду в любом случае,хочу на кардио сходить немножко и в сауну инфакрасную Буду в широких чёрных штанах и розовой футболке puma ,если что подходите ,буду рада познакомиться (буду с 12 до 15 )
|
Сходила я сегодня на Уппер Боди. Понравилось, но безумно устала. Чувствую, что завтра будет все болеть. Еще побегала на дорожке. Сходила в турецкую и финскую бани.
|
|
Цитировать ·
|
17.11.2010, 17:15
|
#929
|
Элита
Регистрация: 01.11.2006
Адрес: Ладожская,пр.Ударников
Сообщений: 2 190
|
Цитата:
Сообщение от Ольга1976
Сходила я сегодня на Уппер Боди. Понравилось, но безумно устала. Чувствую, что завтра будет все болеть. Еще побегала на дорожке. Сходила в турецкую и финскую бани.
|
значти меня не опознали?или просто не подошли Я тоже там была ,перед и после тоже побегала на дорожке (вернее быстро походила в горку ).
У меня сегодня уже полегче было,но я вчера мышцы,которые болели намазала Нурофеном,чтобы обезболить.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
17.11.2010, 17:19
|
#930
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
Барышни, я прошу прощения - мы вам не мешаем делиться впечатлениями про ФХ Фаберже и обсуждать виды тренировок?
может завести темку "ФХ на Фаберже" (подобные почти по всем ФХ есть в разделе). я к вам туда возможно зайду про тренера расскажу вашего.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|