***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[chitalka]

Девочки, всем здрасьте!
почти год я тут не появлялась - совсем систему забросила, естесно набрала 5 кг за это время((((((((
со вчерашнего дня опять строго придерживаюсь системы. Прошу вас помогать мне не сбиться с правильного пути, ибо так хочется видеть красивое отражение в зеркале)))))).

[Пташка - Наташка]

девочки,
с сегодняшнего дня я сто процентов с вами - надоело жрать!!!
это, конечно,
ооочень вкусно - но фигура портиться однозначно))

покажу пару фоток с горнолыжного курорта))
в ресторане, канешна)
бооольшая Наташко и я с Катюшкой)

[Девочка Весна]

Девочки, какие вы позитивные красотки)))))))))))))))) Прям смотрю на вас и улыбаюсь)))

[Stephany]

хм.. А все не так уже плохо... Я всего 400 граммов прибавила за праздники.. Я думала, будет хуже

[Natasha21]

Всем привет!
какие все красотки

я решилась встать на весы, +1 кг с 4 января

[Stephany]

Сообщение от Natasha21

Всем привет!
какие все красотки

я решилась встать на весы, +1 кг с 4 января

Не страшно) Быстро уйдут)

[Cka3o4nuЦа]

привет! все такие позитивные и красивые радуете глаз
сегодня -200

я вот экспериментирую))))почти всю жизнь была блондинкой...месяца 4 назад стала краситься в ореховый...ща сижу с черной краской на голове пойду смываться боюсь


з. каша и кофе со сгущенкой
о. ленивая домашняя шаверма (только мясо и овощи с соусом)
у. наверно отварную грудку поем

[Natasha21]

Сообщение от Stephany

Не страшно) Быстро уйдут)

ну надеюсь, оч тяжело после праздников перестроится на нормальное питание
по весу хоть и +1 кг, а вот по ощущениям и объемам заметно, еще задержка КД уже 4 дня

[Natasha21]

Сообщение от Cka3o4nuЦа

привет! все такие позитивные и красивые радуете глаз
сегодня -200

я вот экспериментирую))))почти всю жизнь была блондинкой...месяца 4 назад стала краситься в ореховый...ща сижу с черной краской на голове пойду смываться боюсь


з. каша и кофе со сгущенкой
о. ленивая домашняя шаверма (только мясо и овощи с соусом)
у. наверно отварную грудку поем

ооо, ничего себе перемены!!! покажешь потом до и после?

[Cka3o4nuЦа]

Сообщение от Natasha21

ну надеюсь, оч тяжело после праздников перестроится на нормальное питание
по весу хоть и +1 кг, а вот по ощущениям и объемам заметно, еще задержка КД уже 4 дня

задержка говоришь
на самом деле 4 дня фиХня..организм решил тоже передохнуть..не всё ж тебе отдыхать