***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[chitalka]

Сообщение от Katari

на мой взгляд, брюнеткой поинтереснее выглядите

+1 мне брюнетой тоже больше нравишься

[Natasha21]

Сообщение от Katari

Привет, принимайте в ваши ряды
С -60 знакома давно т.к. в свое время уже с помощью нее похудела, но теперь после Б и ГВ снова в бой .
Муж сказал что тоже со мной за компанию постарается

Добро пожаловать

Сообщение от Cka3o4nuЦа

хехе, поспамлю немного фотками)))))) из блондинки в брюнетку

какой цвет красивый получился, тебе идет!!
тебе еще идет средний, ореховый (?) который

Сообщение от Katari

Я могу ошибаться но на мой взгляд вы МАЛО кушаете!!!! Фишка в том что надо кушать и не много и не мало

+1

Сообщение от ERSANN

Ой, девочки...Привет!
Что мне про себя сказать, только все плохое.. Жру не могу остановиться.. Вчера вроде все нормуль, так нет вечером молока с печеньем натрескалась. Как не странно, но даже небольшой отвес сегодня получился -100, и 67,2.
Так не имется мне.. утро так хорошо началось с БФ, долгая прогулка с дочкой на улице. А в обед суп, а потом кусочек сосиски, потом печенюшка, потом соленый огурчик....Жесть !
А самое главное ощущение как будто это не я ем)))
Все жду КД, давно жду..., с испугу тест сделала - отрицательный. Короче говоря нервничаю и жую все время..

Зайду на форум , вас почитаю. Все красотки!
Юля (Девочка весна) - прическа супер!! Я восхищена!!
Вика (Сказочница) - сильные перемены, здорово, но на мой блондинистый взгляд,средний вариант светло-каштановых волос был лучше.

Все молодцы! Даже сама задумалась о стрижке и покраске вновь.

у меня тоже самое, и жрать хочется, как будто пустой желудок, и КД жду, подожду до пятницы и за тестом пойду

[karinfa]

Викуля, перевоплощение из блондинки в брюнетку прошли удачно
хотя мне еще цвет на 3-ей фотке нравиться очень.....это какой кстати?

[karinfa]

Сообщение от Rimmel

Девочки, всем привет )
Что-то у меня вес стоит на месте, без каких-либо подвижек, хотя после 02 янв. уже снова строго по диете. Подурковала с едой только два новогодних дня.
Сегодня
З. омлет, чай
О. свекла с черносливом
У. яблоко

дак потому что ты ваще не ешь
уже тут сто раз писали,что яблоко это не ужин. и где например мясо на обед?к яблоку надо либо творог,либо овощи,либо гречку например.(это я как вариант)

[vasyatkina]

Девочки, привет!

Я вернулась с каникул. Были на даче. Старалась соблюдать..НО...иногда не очень получалось ))))
На весы не вставала, завтра гляну
Табличку посмотрела, - класс!!!!

Наташа, я пропустила прошлую среду, мне снова все данные по себе или только вес????

[Cka3o4nuЦа]

Сообщение от karinfa

Викуля, перевоплощение из блондинки в брюнетку прошли удачно
хотя мне еще цвет на 3-ей фотке нравиться очень.....это какой кстати?

спасибо! я уже и не помню..вроде Перфект мусс темно русый, но уже смывшийся

[Филя]

Мой отчет:
о.макароны
у.греча с помидорой

[Natasha21]

Сообщение от vasyatkina

Девочки, привет!

Я вернулась с каникул. Были на даче. Старалась соблюдать..НО...иногда не очень получалось ))))
На весы не вставала, завтра гляну
Табличку посмотрела, - класс!!!!

Наташа, я пропустила прошлую среду, мне снова все данные по себе или только вес????

пиши только вес

[Anuta85]

Пните меня кто-нибудь... Жру. С 4 числа. Думала сегодня все, а тут оказалось, что сегодня у нас с мужем годовщина (я забыла, тут муж с вкусностями), КД льют В общем, мне очень страшно вставать завтра на весы, и чувствую будет очень стыдно.

[SoniKa]

Сообщение от Cka3o4nuЦа

хехе, поспамлю немного фотками))))))

Супер! Идет, хотя этот цвет еще с 4 фоткой соревнуется.

Сообщение от ERSANN

Ой, девочки...Привет!
Что мне про себя сказать, только все плохое.. Жру не могу остановиться.. Вчера вроде все нормуль, так нет вечером молока с печеньем натрескалась.

Сообщение от Anuta85

Пните меня кто-нибудь... Жру. С 4 числа. Думала сегодня все, а тут оказалось, что сегодня у нас с мужем годовщина (я забыла, тут муж с вкусностями), КД льют В общем, мне очень страшно вставать завтра на весы, и чувствую будет очень стыдно.

Я тут еще один способ нашла, как не трескать, особенно вечером. Как только хочу пойти что-нибудь скушать, я сначала на весы встаю. Иногда помогает.