| |
|
|
Результаты опроса: Давайте обсудим время и место
|
|
суши
|
   
|
14 |
56.00% |
|
кофе
|
  
|
3 |
12.00% |
|
другое (пишем в топе)
|
  
|
2 |
8.00% |
|
будни день
|
  
|
3 |
12.00% |
|
будни вечер
|
  
|
1 |
4.00% |
|
выходные день
|
  
|
8 |
32.00% |
|
выходные вечер
|
|
7 |
28.00% |
|
другое (пишем в топе)
|
|
1 |
4.00% |
17.02.2012, 16:30
|
#9461
|
|
Мега-элита
Регистрация: 09.09.2008
Адрес: угол Жукова и Ленинского
Сообщений: 3 085
|
Цитата:
Сообщение от Albertina
Молодец!!!!
Поздравляю!!!!
представляю как приятно....
у меня третий день плюс...честно достало уже....не то слово..
только вернулась со спрота..разозлилась...ходилоа на сильное тело,поом ходьба,потом плавание,потом сауна...если он не сдасться...завтра наемся  |
Алена, как ты такую нагрузку выдерживаешь?
меня максимум на час хватает  и то как выжатый лимон
сегодня вообще филоню, т.к потянула колено и лодыжку 
не бросай, в конце похудания тебе главное не сдаваться, эти последние кг-заразы очень не хотят уходить
__________________
Жду встречи с Прагой 11 апреля
а с Венецией в мае
|
|
|
|
17.02.2012, 16:45
|
#9462
|
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от Брюнетка на Рено
Алена, как ты такую нагрузку выдерживаешь?
меня максимум на час хватает и то как выжатый лимон
сегодня вообще филоню, т.к потянула колено и лодыжку
не бросай, в конце похудания тебе главное не сдаваться, эти последние кг-заразы очень не хотят уходить |
Катюш,сила воли плюс характер...помнишь 
я же упертая......ммммммм не передать....
ну силовое нормально выдержала...с дорожки не сбежишь...час оттопала честно...8 км...еле слезла....а в бассейн пошла чтоб восстановиться...мыщцы горяли,приятно было поплавать...да и после сауны очень люблю окунуться в воду...
да,мысли чтобы сдаться посещают меня все чаще и чаще.....
прикладывая столько усилий....а результаты не быстрые.....
|
|
|
|
|
17.02.2012, 16:53
|
#9463
|
|
Космонавт
Регистрация: 17.01.2005
Сообщений: 20 327
|
Цитата:
Сообщение от Albertina
|
Спасибо!!!!
__________________
Мне скоро 30, а я себя чувствую персонажем цветного комикса. (С)
|
|
|
|
|
17.02.2012, 16:56
|
#9464
|
|
Космонавт
Регистрация: 17.01.2005
Сообщений: 20 327
|
Цитата:
Сообщение от Albertina
Молодец!!!!
Поздравляю!!!!
представляю как приятно....
у меня третий день плюс...честно достало уже....не то слово..
только вернулась со спрота..разозлилась...ходилоа на сильное тело,поом ходьба,потом плавание,потом сауна...если он не сдасться...завтра наемся |
Алена... ты держись и не злись... помнишь сама писала, что у тебя так было. Стоял вес стоял, а потом раз и вниз... и объемы вместе с ним.
А наестся - да наешься разок. Может наоборот организм выдохнет и перестанет за каждый грамм держаться.
У меня в прошлое похудение как вес вставал я устраивала углеводную загрузку себе (ну не до безумия, естественно). А на следующие 2 дня белковые... и начинал уходить. А потом просто возвращалась к правильному питанию.
__________________
Мне скоро 30, а я себя чувствую персонажем цветного комикса. (С)
|
|
|
|
|
17.02.2012, 17:31
|
#9465
|
|
Космонавт
Регистрация: 17.01.2005
Сообщений: 20 327
|
Коллеги поздравили меня с ДР... супер набор:
Шарик с клоуном
Букет цветов (розы, орхидеи, ирисы)
Рюкзак на 70 литров...
Не быть мне степенной лет так дцать еще
|
|
|
|
|
17.02.2012, 17:37
|
#9466
|
|
Элита
Регистрация: 11.02.2009
Адрес: ВЫБОРГСКИЙ Р-Н
Сообщений: 2 031
|
У меня -1кг, наконец-то 
|
|
|
|
|
17.02.2012, 17:38
|
#9467
|
|
Элита
Регистрация: 11.02.2009
Адрес: ВЫБОРГСКИЙ Р-Н
Сообщений: 2 031
|
|
|
|
|
|
17.02.2012, 17:44
|
#9468
|
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от MELANIS
У меня -1кг, наконец-то |
ООООООООО,Маринка поздравляю!!!!!!!!!
ты счастливица!!!!
|
|
|
|
|
17.02.2012, 17:58
|
#9469
|
|
Космонавт
Регистрация: 17.01.2005
Сообщений: 20 327
|
Цитата:
Сообщение от MELANIS
У меня -1кг, наконец-то |
Молодец!
__________________
Мне скоро 30, а я себя чувствую персонажем цветного комикса. (С)
|
|
|
|
|
17.02.2012, 18:33
|
#9470
|
|
Космонавт
Регистрация: 17.01.2005
Сообщений: 20 327
|
Немного позитива:
|
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
