|
|
05.05.2011, 23:33
|
#9461
|
Активный участник
Регистрация: 30.10.2010
Адрес: м.Ладожская-ржевка
Сообщений: 341
|
Цитата:
Сообщение от ProKatia
Отчет за сегодня:
З. кукурузные хлопья с молоком, кофе с молоком, бутерброд с колбасой с/к и огурцом, кусок ТОРТА и ПИРОЖНОЕ!!!!! ( Вчера были гости, принесли с собой сладости. Вечером я ни-ни, съела только куриную грудку и зеленый чай. Но зато утром... и торт и пирожное... Надо было что-то одно... В общем с утра меня совесть мучает, по поводу обильного завтрака )
О.куриная грудка, стручковая фасоль, зеленый чай;
У. стакан ряженки, пара кусочков сыра, 2 криспы, кофе с молоком.
|
Я вас умоляю. Перестаньте себя ругать, на завтрак можно все. Ну съели и слава Богу я позавчера и торт и пироженное и мороженное съела и ничего
__________________
Я СДЕЛАЛА ЭТО!!!! Горжусь собой на 100%!!!
|
|
Цитировать ·
|
06.05.2011, 09:20
|
#9462
|
Элита
Регистрация: 20.12.2007
Адрес: ВО!!!
Сообщений: 2 844
|
Цитата:
Сообщение от Helenia
18.00 - грейпфрут, 2 вареных яйца
|
не сочетаются фрукты с яйцами на ужин
__________________
По небу плывут чудеса... (с) Алина
А потом мы вернёмся в Петербург, будем сидеть, жить и ждать следующего отпуска. (с) Алина
Обанас - это такое животное. (с) Алина
|
|
Цитировать ·
|
06.05.2011, 10:32
|
#9463
|
Участник
Регистрация: 04.11.2010
Адрес: Купчино
Сообщений: 254
|
Доброе утречко..
Мой отчетик на вчера.
з.Гречка с котлеткой печеночкой, кофе с молочком и сахаром.
2з. Кофе с молочком и сахаром, шоколадка маленькая, но такая вкусная
о. Цветная капуста с индейкой и чесночком со сметанным соусом. Без капли масла
у. Вот тут я лохонулась , отварная картошечка (позже прочитала что картошечку нельзя), помидорки, огурчик, перчик зелень.
После обеда только зеленый чай без сахара.
|
|
Цитировать ·
|
06.05.2011, 10:49
|
#9464
|
Активный участник
Регистрация: 03.12.2010
Сообщений: 466
|
8-30 кофе с молоком и фруктозой + корюшка жареная с хлебом+бутер с колбасой копченой и сыром
10-30 чай с маленькой шоколадкой
13-30 рис с сосисками и овощным салатом
17-30 творог+кефир +мандарин+яблоко
|
|
Цитировать ·
|
06.05.2011, 10:53
|
#9465
|
Мега-элита
Регистрация: 13.10.2008
Адрес: СПб
Сообщений: 3 006
|
вчера:
невыносимая легкость бытия после чернослива...
08:30 хлопья с бананом и молоком, бублик с сыром, кофе с молоком
15:00 филе куры с помидорами и сыром из духовки
18:00 салат из овощей
|
|
Цитировать ·
|
06.05.2011, 11:02
|
#9466
|
Старожил
Регистрация: 07.04.2008
Сообщений: 1 105
|
Цитата:
Сообщение от ProKatia
Отчет за сегодня:
З. кукурузные хлопья с молоком, кофе с молоком, бутерброд с колбасой с/к и огурцом, кусок ТОРТА и ПИРОЖНОЕ!!!!! ( Вчера были гости, принесли с собой сладости. Вечером я ни-ни, съела только куриную грудку и зеленый чай. Но зато утром... и торт и пирожное... Надо было что-то одно... В общем с утра меня совесть мучает, по поводу обильного завтрака )
.
|
Что вы!!! Я первые месяц два только пирожные с утра и ела, баловала себя за то, что я такая молодец и вечером не ем, следуя системе! И вес уходил активно!!! Так что на здоровье! Даже не думайте. Тем более, как говорит сама Катя, лучше съесть торт или пирожное, чем молочный шоколад или сахар.
Девочки! Спустя два месяца мой вес двинулся!!! Сегодня уже 66,7! то есть минус 700 гр! счастью моему нет предела, спасибо всем поддержавшим!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.05.2011, 11:23
|
#9467
|
Активный участник
Регистрация: 03.12.2010
Сообщений: 466
|
А я завтра уезжаю, поездка на машине около 10 часов, да ещё с малышом, поэтому питаться скорее всего буду бутерами в дороге Но потом я с новыми силами
В общем буду жить какое-то время у родителей, месяц наверное, там как получится, по возможности буду писать отчеты, ну и незнаю есть ли у них весы?(свои тащить не хочется ,вещей очень много) Так что по приезду меня ждет сюрприз с весом надеюсь хороший
|
|
Цитировать ·
|
06.05.2011, 11:44
|
#9468
|
Мега-элита
Регистрация: 13.10.2008
Адрес: СПб
Сообщений: 3 006
|
Цитата:
Сообщение от irina-shults
А я завтра уезжаю, поездка на машине около 10 часов, да ещё с малышом, поэтому питаться скорее всего буду бутерами в дороге Но потом я с новыми силами
В общем буду жить какое-то время у родителей, месяц наверное, там как получится, по возможности буду писать отчеты, ну и незнаю есть ли у них весы?(свои тащить не хочется ,вещей очень много) Так что по приезду меня ждет сюрприз с весом надеюсь хороший
|
держитесь!
__________________
Мы должны научиться сохранять спокойствие в периоды бурной деятельности и быть внутренне подвижными, оставаясь в покое(c)
Если ты хочешь иметь то, что никогда не имел, тогда сделай то, чего никогда не делал(с)
|
|
Цитировать ·
|
06.05.2011, 11:53
|
#9469
|
Активный участник
Регистрация: 10.11.2010
Адрес: юга
Сообщений: 339
|
Цитата:
Сообщение от Penjual
Девочки! Спустя два месяца мой вес двинулся!!! Сегодня уже 66,7! то есть минус 700 гр! счастью моему нет предела, спасибо всем поддержавшим!
|
УРРАА!! Наконец-то!!
После стольких месяцев застоя это, конечно, радость!
|
|
Цитировать ·
|
06.05.2011, 11:58
|
#9470
|
Ветеран
Регистрация: 01.05.2008
Адрес: 8-904-551-34-51 Московский район
Сообщений: 639
|
Девушки, как вы думаете на ужин печень можно? не знаю как ее приготовить и когда съесть!?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|