Фитнес-маньяки на острие атаки

[yulishna]

Ладно , Свет Я осознала, исправлюсь.
Мне выпады тоже тяжело делать, особенно с весом, и такие - когда их не на месте делают, а с продвижением вперед. Очень энергичное упражнение, зато потом ноют нужные места.

[Чертополох]

Сообщение от ~Svetik~

Самочуха

прелесть, а не слово

тренька
спортик
самочуха

я буду собирать такие слова

[Seamanta]

Сообщение от yulishna

Мне выпады тоже тяжело делать, особенно с весом, и такие - когда их не на месте делают, а с продвижением вперед. Очень энергичное упражнение, зато потом ноют нужные места.

С весом даже не пытаюсь, вперед - тем более. Я только начала, вернее колено стало позволять делать подобное. Я за дверь держусь и делаю очень медленно. Вчера рядом со мной девочка делала тоже самое, только с гантелями, скакала в таком бодром темпе, как зайчик Энерджайзер, я только искоса посматривала

[Galchona*Ya]

а я тоже с весом и вперед и назад и в сторону)))))

[Seamanta]

Сообщение от GalchonaM

это значит - правильная тренировка

Да, согласна. Когда ковыляю в раздевалку на полусогнутых, держась за стеночку, мысленно поздравляю себя с успешной тренировкой

[Ksenyy]

Сообщение от Чертополох

я тоже больше одной минуты на 12 не бегаю. тяжело

Ну а я то решила что 2 надо и что я слабак
И уклон 2%

Сообщение от Чертополох

прелесть, а не слово
тренька
спортик
самочуха
я буду собирать такие слова

не спортивное, но тоже люблю - презик=президент

Сообщение от GalchonaM

девочки, выложила фото в ВК
Свет, посоветуй мне там плз, насчет бега

жаль, на работе кислород перекрыт
дома посмотрю

[furlamurla]

Сообщение от yulishna

хм, понимаешь, в чем дело - я же его постоянно пью, жир этот. Плюс витаминки. А судороги на этой неделе резко усилились, на прошлой только раза два были и совсем легкие, я даже поначалу внимания не обратила. Если в жире все есть, чего же тогда меня так ломает?

я б на рыбий жир так не налегала. помню в институте ещё училась, так у нас девочка в группе его пила активно. волосы заблестели, ногти выросли, кожа засияла, это да, всё стало супер.....но вот растолстела она-огого

[furlamurla]

Сообщение от ~Svetik~

а после это дело хорошо отметим, то потом они опять покажут плюс,

девы, вы это серьёзно или шутите? ваш здоровый образ жизни допускает алкоголь? я вот в смятении: на д.р. пригласили, и отметить охота и понимаю, что вроде на тренировку потом пойти лень будет. как быть то? может винца белого сухого себе разрешить или конкретно завязать?

[yulishna]

Ага, мне тоже фотки не посмотреть, зато сижу список ников читаю
Я тоже слова интересные в копилку откладываю. Самочуху приметила, но как провинившаяся, решила на этом внимание не акцентировать и сидеть тихо У меня все пока не из спортивного набора - после юности в общаге такие словечки со всех концов родины, что мама не горюй.
Последняя тема : папа придумал (он вечно чем-нить увлекается, а семья расхлебывай), что хочет заниматься зимней рыбалкой. Прикатил к нам с месяц назад в гости - и сообщил свое тайное желание - приборчик, дабы рыбу подо льдом показывал. Кидай себе удочку - и ловись рыбка. Облетали мы Кондратьевский рынок, магазины с навигаторами, Старых солдат и всякие рыбацкие приблуды. Купили в конце концов. Рабочее название приборчика "хахалот" Эхолот, на самом деле, но первое к нему подходит по сути больше , так теперь в нашей семье и прилипло.

[yulishna]

furlamurla - у нас уже тема тренировки после принятия на грудь поднималась, гуру сказали, мух с котлетами держать отдельно. Или на тренировку, или отмечать - но без тренировки.