Села на диету.Рыдаю.Тяжело.

[Anna-Lizka]

Сообщение от Annfish

пиколит хрома, кажется )

Ага-нашла) Пиколинат хрома

[Светлана и Малика]

Сообщение от S&V

Ой спасибо Светочка, с мечетью понятно,знаем где она, а на рынке, каком новом или старом?

на старом

[юлечка]

Сообщение от Annfish

пиколит хрома, кажется )

пиколинат хрома, но некоторые утверждают, что хелат хрома эффективнее (я не увидела на себе эффекта ни от одного, ни от другого)

[S&V]

Сообщение от Светлана и Малика

на старом

Спасибо большое!

[Светлана505]

Сообщение от Anna-Lizka

Ага-нашла) Пиколинат хрома

Анечка.а тебе он помог?А как его принимать? Что он собой представляет? Так просто- пошёл в аптеку и купил?

[Светлана505]

Сообщение от Lagunka

Светка, как хорошо, что ты есть у нас! Появляйся чаще, на тебя посмотришь и на сердце тепло...

Светочка,я полностью присоединяюсь к этм словам.Твой топик сдружил стольких людей,я думаю,каждый.кто здесь сидит,благодарен тебе бесконечно.Не хочется тебе надоедать и лезть в душу,но мы все переживаем за тебя и радуемся каждому твоему сообщению.уверена,что у такой красивой женщины всё будет отлично,ведь помимо красоты у тебя есть много замечательных качеств,которые делают тебя сильной.Будь с нами ,не отдаляйся.нам дороги твои советы,ты для всех нас стала родной.У тебя всё будет просто супер!

[ДиаNNа]

Светлана505, посмотрела на вашу линеечку и чуть с ума не сошла от зависти (белой), расскажите как похудели?
Мне конечно не так много надо, но все же очень хочется!!!!!!!!!!

[Иринка*]

Сообщение от Светлана505

Анечка.а тебе он помог?А как его принимать? Что он собой представляет? Так просто- пошёл в аптеку и купил?

Светик, привет! Вот, что писали в соседнем топике (У Оли и Влады в "Решила и сделала") :

Сообщение от semilina

Кстати, девочки! Отчитываюсь по поводу принятия пиколината хрома!
Первую неделю никакого действия не ощущала особого. Но продолжила эксперимент, стала принимать с вечерней витамининой, она тоже содержит мизер хрома и я подумала, что это будет гармоничнее. В общем, пошла вторая неделя, я не знаю хром ли это или я просто перетерпела, или сила самоубеждения, но сладкого и сдобных булок не хочется. А то у меня аж чуть не ломка была, я писала об этом.

[Светлана505]

Сообщение от ДиаNNа

Светлана505, посмотрела на вашу линеечку и чуть с ума не сошла от зависти (белой), расскажите как похудели?
Мне конечно не так много надо, но все же очень хочется!!!!!!!!!!

Я начала под впечатлением от Светы,читала весь топик с бумагой и ручкой.Всё конспектировала:И принципы.и блюда,и рецепты.Прислушивалась ко всем ценным совыетам похудевших людей.я не могу так быстро как Света,но принцип я уловила.Он мне помогает и сейчас.Утром- углеводы,днём-овощи и грудку или рыбу,всё отварное или на пару,вечером творожок нежирный или опять овощи +белок.Перекусы-фрукты,сладости-до12и.Я давно отказалась от сахара,это мне помогло,но вот не могу без сладостей,хоть одну конфетку в день,но ем.А раньше я этого себе не позволяла.А теперь процесс замедлился,надо купить это лекарство попробовать.Да,ещё мне помогли записи ,каждый вечер я писала.что удалось,а что нет и планировала меню на 2 дня вперёд.Вместо хлеба -2хлебца в день ела,а теперь в обед ем кусок хлеба,распустилась.Но я знаю себя:если что-то совсем запретить,то потом обратная реакция,поэтому вот так по немножку.Теперь мне нравится эта моя еда,ведь ,если что-то делаешь - надо это полюбить,так легче.Удачи Вам!Не бойтесь,начинайте,это того стоит.

[Светлана505]

Иринка,приветик.Рада тебя видеть! Спасибо тебе!А о каких витаминах шла речь,не знаешь? А ты какие витамины принимаешь? А какие надо принимать?Я что-то уже ничего не пью.